Если у молодой матери не получается наладить грудное вскармливание малыша — это не беда. Современная пищевая промышленность предлагает широкий выбор высокоадаптированных молочных смесей, которые по своему составу максимально приближаются к материнскому молоку. Очень важно при этом соблюдать правильные пропорции основных составляющих такого питания ребёнка.
Питание без вреда для здоровья
От того, насколько грамотно будет организовано питание ребёнка в первые месяцы жизни крохи, напрямую зависит и здоровье нового человека. Новорожденный малыш появляется на свет со стерильным желудочно-кишечным трактом, который до рождения контактировал только с амниотической жидкостью. Питание ребёнка имело совершенно иной принцип — все необходимые питательные вещества малыш получал из кровеносной системы матери. Теперь ему предстоит освоить получение энергии для поддержания жизнедеятельности посредством работы ферментной системы. К этому процессу крохе еще предстоит адаптироваться.
Конечно, лучше всего все потребности малыша удовлетворит материнское молоко. Это питание ребёнка разработано самой природой, и при этом учтены потребности каждого конкретного ребёнка. Но даже на грудном вскармливании не все бывает гладко, а многие женщины вовсе не могут наладить процесс кормления малыша грудью. Раньше это означало большие проблемы и с пищеварением, и со здоровьем крохи в целом. Но наука не стоит на месте, и ученые продолжают разрабатывать все более и более совершенные виды смесей, которые обеспечат малыша всеми необходимыми веществами, и при этом не вызовут проблем с пищеварением. Именно поэтому высокоадаптированные молочные смеси называют легким питанием ребёнка: их состав рассчитан таким образом, чтобы усвоение основных элементов было как можно более простым для младенца.
Основа питания ребёнка
Главные составляющие здорового питания любого человека — это белки, жиры и углеводы. Они удовлетворяют основные потребности организма в питательных веществах. Но питание ребёнка первого года жизни организовано иначе, чем у взрослых людей. Малыш употребляет только жидкость, и важно, чтобы процентное соотношение основных веществ было приближено к составу материнского молока. Так, общее количество белка не должно быть больше 1,7 мг в ста миллилитрах смеси. Именно в таком количестве животные белки содержатся в молоке. При этом главная часть должна приходиться на сывороточные соединения — это иммуноглобулины, лактоглобулины, лактальбумин и пр. Эти цельные белки расщепляются быстрее прочих, предоставляя малышу необходимые аминокислоты уже через час после кормления. Их в составе молочной смеси должно быть не менее 60%, а оставшуюся долю составит казеин.
Жиры в детском питании присутствуют в основном растительные, так как их малыш усваивает проще всего, и они не перегружают желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему, оберегая тем самым здоровье крохи. Количество жиров в ста миллилитрах разведенной смеси не должно превышать 3,5 гр. Содержание же углеводов доходит до восьми грамм в ста миллилитрах. Углеводы — это главный источник энергии для питания ребёнка. В молочной смеси они присутствуют в основном в виде лактозы — главной составляющей грудного молока. В последнее время для облегчения пищеварения крохи к смеси стали добавлять еще и мальтодекстрин — соединение, способствующее лучшему размножению полезной микрофлоры в кишечнике. Таким образом, питание ребёнка превращается в профилактическое средство для здоровья желудочно-кишечного тракта.
Важные добавки для детей
Кроме основных питательных соединений, молочная смесь должна содержать в себе множество различных компонентов, каждый из которых очень важен для здоровья и правильного развития малыша. В первую очередь, это витамины. Они имеют жизненно важное значение, придают ребёнку сил и укрепляют здоровье всех систем организма. Витамины необходимы для созревания нервной системы, они участвуют в обменных процессах. Обычно в молочную смесь добавляются витамины А, все витамины группы В, витамины D, Е, К и Р.
Также детская питательная смесь обогащается микроэлементами, которые поддерживают работу организма. Больше всего младенцу необходим кальций, так как именно он стимулирует укрепление опорно-двигательного аппарата. При недостатке кальция у малыша может начать развиваться рахит, и это скажется на всем дальнейшем развитии ребёнка. Кроме кальция дети должны получить из молочной смеси железо, необходимое для нормализации кроветворной функции, магний, медь, селен, цинк и другие незаменимые элементы.
Малыш получит все лучшее
Даже самая лучшая высокоадаптированная молочная смесь не сможет полностью заменить материнское молоко. Если кормящая мать по каким-либо причинам должна ввести смесь в питание ребёнка, ей все равно стоит приложить все усилия для того, чтобы сохранить и свое молоко в рационе крохи тоже. Не нужно недооценивать роль природного питательного вещества для крохи. Материнское молоко — это не только набор питательных веществ. Это еще и полезные бактерии, которые должны заселить желудочно-кишечный тракт крохи, и иммунная защита организма, и помощь в усвоении молочной смеси и адаптации к ней.
Питание ребёнка, основанное на материнском молоке и молочной смеси параллельно, называется смешанным. Чтобы молоко сохранилось подольше, и смесь не заменила его полностью, мать должна придерживаться важного принципа: сначала кроха получает доступ к груди, и уже потом ему предлагается бутылочка со смесью. Это очень важно. Ведь продукт из соски течет практически сам по себе, в то время как материнское молоко малыш должен еще насосать, приложив немалые усилия. Если обеспечить ребёнку легкую еду в самом начале кормления, он быстро насытится и не захочет стараться дальше. А без регулярной стимуляции груди сворачивается лактация, так как это гормональный процесс, возникающий в организме матери в ответ на сосание младенца.
