Жизнь современного человека наполнена большим количеством стресса. Это происходит по многим причинам, первая из которых — внутренний конфликт между стандартами успешности, диктуемыми обществом средствами массовой информации и реальными возможностями и ресурсом конкретного человека. Затянувшийся стресс часто приводит к развитию расстройств психики — неврозов или депрессии. Несмотря на то, что все больше людей обращаются к психотерапии, многие до сих пор имеют устаревшие сведения о психических расстройствах и методах их лечения.
Представления общества о расстройствах психики сегодня
Когда-то обращаться за психотерапевтической помощью было не принято. Это могло отрицательно отразиться на карьере человека и отношении окружающих к нему. Расстройство психики и лечение у психиатра автоматически делало человека «психом», с которым опасно иметь дело. Методы лечения считались жесткими и приемлемыми только для социально опасных пациентов. Сам пациент ставился на учет в психоневрологическом диспансере, что негативно отражалось на его репутации.
Сегодняшние методы лечения расстройств психики не требуют постановки на учет и амбулаторного лечения. Но многие люди по-прежнему считают, что медикаменты способны превратить человека в «овощ», а депрессия или невроз лечатся при помощи физического труда или возникают из-за лени и нежелания человека работать над собой. Человек, имеющий расстройство психики, но при этом успешно социализированный и выполняющий трудовые и семейные обязанности, часто не может рассчитывать на поддержку даже самых близких людей, подвергаясь их осуждению и обесцениванию.
Отказ понимать психическое состояние человека происходит от отсутствия необходимой информации или нежелания окружающих анализировать ее. В основном, это характерно для представителей старшего поколения, чьи взгляды как раз сформировались в те времена, когда открыто говорить о расстройствах психики было не принято. Сегодня число людей, осознающих необходимость психотерапевтической помощи растет, но и количество тех, кто не считает лечение психических расстройств чем-то серьезным, по-прежнему достаточно велико.
Мифы и заблуждения о депрессии и других расстройствах психики
Сегодня во многих странах мира депрессия признана тяжелым заболеванием, приводящим человека к инвалидности. В России работодатели и близкие люди человека, страдающего психическим расстройством, воспринимают факт его заболевания негативно. Многие считают, что психология, психотерапия и психоанализ — это одно и то же, а специалисты заинтересованы лишь в получении денег с пациента.
В течение длительного времени общество считало, что занятым людям «некогда страдать», а психические недомогания — удел слабых духом или праздных высших классов. На самом деле наличие психического расстройства не свидетельствует о силе или слабости человека, а о наличии травмирующего опыта. Но многие по-прежнему считают, что сильные духом люди не подвержены психическим расстройствам и заболеваниям.
Представление о том, чем в действительности является психотерапия, также находится в плену устаревших предрассудков. В сознании многих пациент психотерапевта лежит на кушетке и отвечает на нелепые вопросы врача, как это иногда показывается в зарубежных фильмах. В подобных сценах зрители видят не психотерапевта или психолога, а психоаналитика — специалиста, работающего с подсознанием пациента. Психолог же — это специалист с гуманитарным образованием, не имеющий права назначать медикаментозное лечение, в отличие от психотерапевта или психиатра.
Признание самого человека в наличии у него депрессии или невроза может означать автоматическое определение его как «психа». Многие по-прежнему твердо убеждены в неизлечимости психических расстройств. Но депрессивное расстройство, тревожность или последствия стресса могут быть легко скорректированы при помощи психотерапевтических методов и медикаментов. При четком отслеживании пациентом схем поведения и своевременном приеме медикаментов его состояние существенно улучшается.
Представления многих людей о медикаментозном лечении также являются предметом заблуждений. Они уверены, что лекарства превращают человека в «овощ» и полностью лишают остатков разума. Это утверждение применимо только к сильным транквилизаторам. Врач назначает препараты в зависимости от тяжести состояния пациента, и далеко не всем необходимо лечение при помощи уколов или снотворных.
Лечение психических расстройств требует такого же пристального внимания, как и лечение любых физических заболеваний. Получить психическую травму может каждый. Но многие предпочитают не замечать явного психического неблагополучия или стыдиться своей слабости, боясь осуждения окружающих.
Что необходимо для изменения мнения людей о психотерапии и психических расстройствах?
К сожалению, несмотря на широкое распространение информации о психических расстройствах, пациенты подвергаются стигматизации, т.е. своеобразному «клеймлению», при котором они рискуют потерять работу, социальные связи. Во многих случаях вместо поддержки они получают осуждение или пренебрежительное отношение к собственному душевному неблагополучию, усугубляющие и без того неблагоприятное психическое состояние.
Публикации в СМИ и Интернете позволяют людям получить более полное представление о психических расстройствах и заболеваниях, а также о методах взаимодействия с людьми, которые ими страдают. Многие пользователи сети Facebook приняли участие во флэшмобе, где выкладывали собственные фотографии в период обострения депрессивных расстройств. Но этим процесс дестигматизации, т.е. снятия клейма не исчерпывается. Специалисты клиник и психоневрологических диспансеров также должны работать с родственниками пациента и помогать ему сохранять и налаживать социальные связи.
Успешное выздоровление и социализация человека, страдающего психическим расстройством зависит не только от терапевтического или медикаментозного лечения, но и от поддержки близких людей. Призывы «мыслить позитивно», «собраться» или заняться физическим трудом способны только ухудшить состояние пациента. Поэтому процесс дестигматизации людей с психическими расстройствами необходим для улучшения психологического климата в обществе.
