Как сохранить красоту и здоровье кожи осенью?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

После солнечного лета кожа нуждается в особо бережном уходе. Если дополнительно не увлажнять и не защищать покров, он будет остро реагировать даже на малейшие изменения внешней среды. Могут появляться чрезмерная сухость кожи, шелушения и раздражения. Какая косметика облегчит уход за покровом осенью? Какие косметические процедуры успеть сделать до зимы?

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Более плотный крем для лица

Более плотный крем для лица

В течение лета пользовались легким увлажняющим кремом для лица? С наступлением осени, когда на улице похолодает, переходите на косметику более плотных текстур. Она будет выполнять не только увлажняющую функцию, но и защитную. Питательные кремы создают на коже барьер, препятствующий потере влаги и защищающий ее от негативных внешних факторов.

А легкий увлажняющий крем, который еще остался после лета, в первые месяцы осени можно наносить на кожу перед сном — временная замена привычного ночного крема.

Увлажнение кожи сыворотками

Пересушенный из-за включенного отопления воздух в помещениях, промозглый ветер на улице, перепады температуры — вследствие этих причин клетки кожи активно теряют влагу. А ведь кожа и так «истощена» после лета. Если питательный крем не помогает избавиться от сухости и шелушения на покрове, в домашний уход включите дневные или ночные увлажняющие сыворотки.

Компоненты в составе сывороток проникают немного глубже в клетки дермы по сравнению с обычными кремами. Качественная косметика увлажняет и восстанавливает естественный гидробаланс кожи.

Поскольку в сыворотках довольно высокая концентрация активных веществ, важно выбрать безопасное для кожи средство. Неправильно подобранная косметика только усугубит существующие проблемы с кожей. Чтобы не ошибиться в выборе, сначала проконсультируйтесь с косметологом.

Тонизирование кожи

Тонизирование кожи

Не забывайте про использование тоников в домашнем уходе за кожей. Покров сейчас, так же как и летом, нуждается в тщательном очищении с одновременным увлажнением и питанием.

И как раз именно тоник становится завершающим штрихом при проведении ежедневных процедур очищения кожи. Качественное средство убирает остатки косметики и грязи, с которыми не справились молочко или гель для демакияжа.

Защита кожи от солнца

Да, осень редко радует солнечными днями. Но даже осеннее солнце может негативно сказаться на состоянии кожи — не забывайте об ультрафиолете, главном враге молодого и здорового покрова.

Какой бы дневной крем для ухода за лицом вы ни выбирали, лучше, если он будет с солнцезащитным фильтром. Смотрите на этикетку — для «осенних» кремов достаточно будет SPF 10-15. Для сравнения: в солнцезащитных кремах для загара показатель SPF как минимум 30.

Вы можете пополнить свою косметичку и декоративной косметикой (тональная основа, пудра, помада) с солнцезащитными фильтрами — обеспечивается дополнительная защита кожи.

Механический пилинг в домашних условиях

Летом скрабы с крупными абразивными частицами (и тем более, с кислотами) в составе не рекомендуется добавлять в домашний уход — есть риск травмировать покров. В жару, как правило, используются мягкие очищающие средства гелевой текстуры. Осенью же можно переходить на кремовые скрабы — они гуще и лучше убирают загрязнения и омертвевшие клетки. Для дополнительного увлажнения и питания тканей, выпирайте маски-скрабы.

Механический пилинг в домашних условиях теперь можно делать чаще — 2 раза в неделю.

Отбеливающие кремы для лица

Осень — лучшее время, чтобы выровнять оттенок кожи, осветлить веснушки, которые стали украшать лицо летом, или пигментные пятна. Используйте отбеливающие кремы.

Летом наносить на лицо отбеливающие кремы категорически нельзя! Осветляющий эффект таких средств достигается за счет достаточно агрессивных веществ в составе (гликолевая кислота, гидрохинон, третинол, арбутин) — под ярким солнцем они могут спровоцировать ожоги и воспаления на коже. А как только солнечные дни сменились пасмурными, можно начинать осветлять покров

Некачественные отбеливающие кремы не дадут эффекта, и еще хуже — могут только навредить. Чтобы купить действенное, а главное — безопасное средство, проконсультируйтесь с косметологом. При использовании косметики четко следуйте инструкции на упаковке, поскольку существуют определенные правила ее нанесения на кожу.

Строгое «нет» спиртосодержащей косметике

Если ваша кожа остро реагирует покраснением и шелушением даже на сквозняк, ее нужно активно увлажнять. И обязательно уберите из своей косметички (хотя бы на время) спиртосодержащие уходовые средства.

Даже небольшое количество спирта в составе тоников и лосьонов может иссушать покров и нарушать его естественный pH, становиться причиной появления шелушений. И даже если у вас жирная кожа, и так хочется убрать сальный блеск в Т-зоне, откажитесь от средств, оказывающих подсушивающий эффект (в них часто содержится спирт).

Внимательно читайте этикетки и откладывайте в сторону спиртосодержащую косметику. Осенью оптимальным вариантом для обладательниц любого типа кожи станут лосьоны и тоники, предназначенные для ухода за сухим и нормальным покровом. Средства будут одновременно увлажнять и тонизировать кожу, не пересушивая ее. Отлично, если в составе значатся растительные компоненты и масла.

Салонные процедуры в уходе

Салонные процедуры в уходе

Осенние месяцы считаются самыми подходящими для того, чтобы «навести красоту» у косметолога. Летом практически все уходовые процедуры под запретом, поскольку лицо постоянно подвергается воздействию яркого солнца. Именно этот фактор является основным противопоказанием при проведении салонных процедур. Осенью можно расслабиться и заняться собой «под руководством» профессионала своего дела.

В зависимости от имеющихся проблем с покровом, выбирайте подходящие косметологические процедуры — химические пилинги, нанесение масок. Также доступны и аппаратные уходовые процедуры — электро- и фотоэпиляция, лазерная шлифовка кожи. Инъекционные процедуры по омоложению (мезотерапия, инъекции ботокса) тоже проводятся именно осенью.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 30.09.2017 11:17, обновлено 13.12.2019 12:54
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

13 преимуществ арбуза для волос и кожи
Август открывает арбузный сезон. Эта сочная и любимая многими ягода не только спасает от обезвоживания и наполняет организм витаминами, но и может быть полезна для кожи и волос.
Как избавиться от грубой кожи на ступнях?
После ношения открытой летней обуви и частых прогулок босиком кожа на ступнях может огрубеть и покрыться коркой из омертвевших клеток. Как с этим быстро и легко справиться?
Масляные смеси для ухода за кожей
Преображение кожи с помощью масляных смесей. Выбор растительных масел с учетом типа и состояния кожи. Проверенные рецепты для разных типов кожи.
Витамин А в уходе за кожей
Как кожа реагирует на нехватку витамина А? Основные функции витамина А. Кому рекомендуют воздержаться от введения ретинола в маски для кожи лица?
Уход за кожей: мифы, в которые мы охотно верим
Действительно ли тональные кремы наносят вред коже, а лед можно использовать при любом покрове? Развенчиваем мифы и ухаживаем за кожей грамотно.
7 масел, полезных для сухой кожи
На основе базовых масел делают натуральные кремы и маски для сухой кожи. Как правильно их использовать? Какие масла лучше?