Как стать фитнес-тренером: что для этого нужно?

Многие из любителей спорта и тех, к кому новички в спортзале подходят за советом, задумываются о карьере фитнес-тренера. Действительно, почему бы не получать деньги за то, что нравится, что приносит удовольствие и видимый результат? Но задумывающимся над тем, как стать фитнес-тренером, необходимо учитывать массу нюансов и подводных камней.

Выбор школы для обучения

Не секрет, что для осуществления подобной деятельности требуется фитнес-образование. При этом необходимо помнить, что фитнес-тренером можно стать только при условии окончания колледжа, либо ВУЗа по направлению «Физическая культура». Что касается работы фитнес-инструктором, то достаточно закончить курсы по одному или нескольким направлениям. Бывалые пользователи советуют выбирать курсы продолжительностью не менее 2-х месяцев. Все дело в том, что за более короткий срок базовые знания не получить. К тому же одного направления мало. Для успешной работы понадобятся знания физиологии, анатомии, биомеханики движения, суставной гимнастики и др.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Навыки коммуникации

Навыки коммуникации

Если вы сами хорошо знакомы с азами фитнес-тренировки и являетесь живым воплощением спортивного человека, это не значит, что вы сможете донести свои знания другим. Без навыков коммуникации это практически невозможно, к тому же любой персональный фитнес-тренер должен уметь «продавать» себя. Конечно, многое зависит от личных качеств, обаяния человека, внешних данных, но умение грамотно объяснить что-то человеку, не навязываясь и в то же время высказывая активное желание помочь является преобладающим в работе инструктора.

Готовность отдавать профессии все свои силы

Зачастую будущему фитнес-тренеру кажется, что вся его профессия состоит из приятных тренировок для себя, непринужденных разговор с членами клуба и работы в режиме «свободного графика». На деле оказывается, что это очень тяжелый труд, отнимающий много сил, нервов и энергии. Каждый начинающий инструктор думает, что его будущие клиенты — это сплошь мотивированные люди, которые готовы для создания идеальной фигуры на все. На деле оказывается, что большинство подопечных слабо представляет себе тренировочный процесс, они не готовы выкладываться на полную и выполнять все рекомендации. Разочарования в этой профессии неизбежны, и необходимо быть к этому готовым.

Персональные или групповые тренировки?

Этот вопрос тоже лучше решить для себя сразу. На первый взгляд кажется, что вести групповые занятия проще и выгоднее. За час тренировки тренеру заплатят все спортсмены, а в случае с индивидуальными занятиями — один. К тому же групповые тренировки практически не требуют индивидуального подхода. Однако практика показывает, что для групповых занятий характерна текучка. Одни люди уходят, другие приходят, причем ведет их сарафанное радио. У хорошего тренера отбоя в клиентах не будет, а плохой может растерять последних. Необходимо быть лучшим в своем деле, выдержать конкуренцию, подтвердить репутацию, а на это могут уйти месяцы активной работы.

Готовность к небольшим заработкам

На первых порах вряд ли получится зарабатывать много. Необходимо заявить о себе в мире спорта и не просто заявить, а подтвердить свой опыт и знания. С первыми клиентами придется работать чуть ли не за «спасибо», а вот когда они увидят результат и расскажут о нем другим, тогда можно рассчитывать на прирост заработной платы. Конечно, она во многом зависит от того, работает ли тренер на себя или трудится на базе фитнес-клуба. Быть может, у него будет фиксированная ставка и процент с каждого клиента. Все эти моменты нужно просчитать и обдумать, какой вариант предпочесть.

Читайте также

Польза правильного дыхания для занятий танцами
Правильное дыхание – необходимое условие для эффективных занятий танцами. Как ему научиться?
7 мифов о психотерапии, в которые нужно перестать верить
Человек, решающий пойти на психотерапию, сталкивается с множеством мифов и предубеждений, которые часто пугают и негативно влияют на его ожидания.
Персональный фитнес-тренер: как выбрать профи-наставника
По каким критериям нужно выбирать фитнес тренера? Как проверить его профессионализм? Какими личными качествами должен обладать хороший инструктор?
Как посчитать день овуляции?
Повысить шансы на зачатие или снизить риск нежелательной беременности можно, если знать время овуляции.
Выбираем персонального тренера для занятий фитнесом
На что следует обратить внимание, выбирая тренера для индивидуальных занятий спортом? Попробуем разобраться, каким должен быть инструктор по фитнесу.
Персональные тренировки: особенности занятий с тренером
Работая под началом тренера, очень важно наладить с ним верный диалог. Но сначала нужно разобраться, является ли инструктор достаточно компетентным.
Опубликовано 23.02.2022 15:08
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?