Как стать фитнес-тренером: что для этого нужно?

Многие из любителей спорта и тех, к кому новички в спортзале подходят за советом, задумываются о карьере фитнес-тренера. Действительно, почему бы не получать деньги за то, что нравится, что приносит удовольствие и видимый результат? Но задумывающимся над тем, как стать фитнес-тренером, необходимо учитывать массу нюансов и подводных камней.

Выбор школы для обучения

Не секрет, что для осуществления подобной деятельности требуется фитнес-образование. При этом необходимо помнить, что фитнес-тренером можно стать только при условии окончания колледжа, либо ВУЗа по направлению «Физическая культура». Что касается работы фитнес-инструктором, то достаточно закончить курсы по одному или нескольким направлениям. Бывалые пользователи советуют выбирать курсы продолжительностью не менее 2-х месяцев. Все дело в том, что за более короткий срок базовые знания не получить. К тому же одного направления мало. Для успешной работы понадобятся знания физиологии, анатомии, биомеханики движения, суставной гимнастики и др.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Навыки коммуникации

Навыки коммуникации

Если вы сами хорошо знакомы с азами фитнес-тренировки и являетесь живым воплощением спортивного человека, это не значит, что вы сможете донести свои знания другим. Без навыков коммуникации это практически невозможно, к тому же любой персональный фитнес-тренер должен уметь «продавать» себя. Конечно, многое зависит от личных качеств, обаяния человека, внешних данных, но умение грамотно объяснить что-то человеку, не навязываясь и в то же время высказывая активное желание помочь является преобладающим в работе инструктора.

Готовность отдавать профессии все свои силы

Зачастую будущему фитнес-тренеру кажется, что вся его профессия состоит из приятных тренировок для себя, непринужденных разговор с членами клуба и работы в режиме «свободного графика». На деле оказывается, что это очень тяжелый труд, отнимающий много сил, нервов и энергии. Каждый начинающий инструктор думает, что его будущие клиенты — это сплошь мотивированные люди, которые готовы для создания идеальной фигуры на все. На деле оказывается, что большинство подопечных слабо представляет себе тренировочный процесс, они не готовы выкладываться на полную и выполнять все рекомендации. Разочарования в этой профессии неизбежны, и необходимо быть к этому готовым.

Персональные или групповые тренировки?

Этот вопрос тоже лучше решить для себя сразу. На первый взгляд кажется, что вести групповые занятия проще и выгоднее. За час тренировки тренеру заплатят все спортсмены, а в случае с индивидуальными занятиями — один. К тому же групповые тренировки практически не требуют индивидуального подхода. Однако практика показывает, что для групповых занятий характерна текучка. Одни люди уходят, другие приходят, причем ведет их сарафанное радио. У хорошего тренера отбоя в клиентах не будет, а плохой может растерять последних. Необходимо быть лучшим в своем деле, выдержать конкуренцию, подтвердить репутацию, а на это могут уйти месяцы активной работы.

Готовность к небольшим заработкам

На первых порах вряд ли получится зарабатывать много. Необходимо заявить о себе в мире спорта и не просто заявить, а подтвердить свой опыт и знания. С первыми клиентами придется работать чуть ли не за «спасибо», а вот когда они увидят результат и расскажут о нем другим, тогда можно рассчитывать на прирост заработной платы. Конечно, она во многом зависит от того, работает ли тренер на себя или трудится на базе фитнес-клуба. Быть может, у него будет фиксированная ставка и процент с каждого клиента. Все эти моменты нужно просчитать и обдумать, какой вариант предпочесть.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 23.02.2022 15:08
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Если тренер – «зверь»! 17 признаков слишком сложной тренировки
Пора бежать на тренировку, но нет энтузиазма? Возможно, стоит взять Time Out! Когда тренер «зверь», а нагрузка на пределе возможностей, самое время все обмозговать!
Скандинавская ходьба при болезнях суставов: 5 советов от тренера

Сегодня больные суставы являются одной из самых распространенных проблем для людей после 35 лет. Они не только приносят неприятные ощущения, но и ограничивают движение. При болезнях суставов нельзя бегать, прыгать, заниматься аэробикой, боксом, горными лыжами и другими активными видами спорта. Отличной альтернативой этому является скандинавская ходьба. Это прекрасный вид кардиотренировки, который не имеет противопоказаний, доступен людям всех возрастов и идеально подходит для людей с болезнями суставов и позвоночника.

Журнал тренировок: прихоть тренеров или необходимость?
Журнал тренировок – это незаменимый помощник любого спортсмена. С его помощью можно создать идеальный план занятий и следить за изменениями в фигуре.
Упражнения от целлюлита: советы фитнес-тренеров
Хотите избавиться от целлюлита на проблемных зонах? Вам помогут простые фитнес-упражнения, выполнять которые можно на дому.
Фитнес тренер и диетолог: зачем они нужны
Добиться быстрых результатов, провести коррекцию фигуры, с учетом индивидуальных особенностей организма - помогут индивидуальные занятия с тренером.
Тренер по бодибилдингу через Интернет
Нет времени для похода в спортзал? Занятия с онлайн-инструктором позволят тренироваться где угодно, в удобное для вас время и гораздо дешевле.