Фитнес образование: как выбрать курсы фитнес тренера

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Фитнес-образование – это возможность реализовать себя. Вы – из категории людей, которые активно занимаются фитнесом, посещают тренажерный зал и ежедневно работают над своим здоровьем? Тогда задумайтесь: а почему бы самому не стать тренером, получив фитнес-образование? Превосходная идея!

Проблемы на пути к получению фитнес-образования

Основной проблемой, конечно, является реализация этого замысла – то есть, вопрос, каким образом стать фитнес-инструктором. Не так давно желающим освоить тренерское мастерство предлагалась лишь одна дорога – поступление в физкультурный ВУЗ. Конечно, были и альтернативные решения, к примеру, курсы по фитнесу. Однако уровень преподавания в них оставлял желать лучшего, а сами занятия проводились или в спортзалах учебных заведений, или в других подобных местах. Естественно, что ни о каком квалифицированном оборудовании, качественной акустике, зеркалах не могло быть и речи.

Сегодня в вопросе наметился значительный прогресс. Курсы фитнес-тренера проводятся во многих специализированных клубах. Помимо существовавших ранее, появились новые учебные центры, специализацией которых стало исключительно обучение тренерскому мастерству. Перефразируя известную пословицу, можно сказать, что сейчас «не пусто, а густо». Однако по-прежнему существует проблема выбора наиболее подходящего курса обучения. Вот почему это остается основным вопросом для всех начинающих фитнес-тренеров.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как грамотно подойти к вопросу выбора курсов фитнес-тренера?

  1. Первое, на что вы должны обратить внимание – это высокопрофессионально оборудованный зал. Курсы тренажерного зала обязаны быть организованы в тренажерном зале. Не сомневаемся, что этот пункт будет понятен и организаторам, и ученикам: недопустимо проведение курсов фитнес-тренеров, например, в зале школы, где проводятся культурные мероприятия.
  2. Второй немаловажный критерий – фитнес-инструктор, имеющий лицензию тренера. Желательно мастер спорта или КМС с разрядом в определенном виде спорта. Подобный фактор вполне логичен, но как узнать об этом? Задайте вопрос педагогу. Сопутствующим звеном данного критерия является участие в мастер-классах, а также в семинарах и фитнес-конференциях.
  3. Поинтересуйтесь программой, которой руководствуется тренер: она должна включать как теоретические занятия, так и практику. К тому же последнее должно преобладать.
  4. О хороших курсах свидетельствует экзамен, после которого выдается сертификат. Обратите внимание! Если вы не смогли сдать экзамен, следует пройти подготовку во второй раз и пересдать его. Сертификат должен выдаваться только после успешно сданного экзамена, а не оплаты денег. Как это проверить? Очень просто. Пойдите на хитрость: попросите организатора досрочно выдать вам сертификат без прохождения курсов и экзамена.
  5. И последним фактором уважающего себя тренера является наличие индивидуального сайта с подробным описанием курсов, программ обучения, указанием цены, адреса расположения центра и контактав (номера телефонов и электронный адрес).

Вот, пожалуй, все основные критерии выбора курсов фитнес-тренера. Придерживаясь наших рекомендаций, можете быть уверены, что вы получите квалифицированное образование и сумеете положить начало успешной карьеры в области фитнеса и поддерживать свое здоровье.


Читайте также

Похудеть к лету: жиросжигающие тренировки
Жиросжигающие видео тренировки помогут привести себя в форму и избавиться от жировых накоплений.
Персональный фитнес-тренер: как выбрать профи-наставника
По каким критериям нужно выбирать фитнес тренера? Как проверить его профессионализм? Какими личными качествами должен обладать хороший инструктор?
Видеоуроки йоги для начинающих
Йога давно стала отличной альтернативой шейпингу и аэробике. Вы все еще не знаете с чего начать? Тогда мы идем к вам!
Какой вес брать на тренировках новичкам
Начиная заниматься фитнесом, многие люди сталкиваются с проблемой подбора веса. Существует ли единый рецепт успеха или все зависит от индивидуальных особенностей спортсмена?
Сколько групп мышц лучше нагружать за тренировку
В некоторых случаях тренировка по фитнесу может включать упражнения на разные группы мышц. Как сделать программу занятия максимально эффективной?
Зачем девушке ходить в тренажёрный зал?
Фитнес для женщин – лучший помощник в работе над красотой своего тела. Какие заблуждения мешают новичкам в мире ЗОЖ заниматься спортом?
Опубликовано 17.01.2016 17:04, обновлено 06.09.2022 13:38
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe