Кожа женщин часто подвергается образованию такого неприятного косметического дефекта, как растяжки. Возникают они преимущественно на бедрах, животе, груди, руках, а в некоторых случаях и на лице. Они не несут для здоровья женщины никакой угрозы, но, тем не менее, большинство женщин, столкнувшихся с данной проблемой, мечтает от них избавиться. Откуда же берутся растяжки на коже и как с ними бороться?
Что такое растяжки, и каковы причины их образования на коже человека?
Для начала необходимо определиться с понятием «растяжки» на коже. Их медицинское название — «стрии», означает видимые дефекты кожи, проявляющиеся в виде горизонтальных или вертикальных линий в местах ее наибольшего растяжения.
Новые растяжки отличаются насыщенными цветами (от розового до фиолетового). По прошествии некоторого времени они начинают светлеть и превращаются в некое подобие шрамов на поверхности кожи.
С данной проблемой, в той или иной мере сталкивается более половины представительниц прекрасного пола. Зачастую они впервые дают о себе знать в послеродовом периоде, после грудного вскармливания или в результате резкого похудения.
Каковы же основные причины возникновения этого косметического дефекта? Традиционно к ним относят:
- Усиленное выделение надпочечниками гормона кортизола. Которое приводит к образованию растяжений и разрывов волокон дермы, а последующее их заживление происходит с помощью рубцевания тканей и образования растяжек.
- Недостаточная эластичность кожи, ее низкая способность к регенерации. Многочисленные внутренние повреждения кожных покровов также приводят к образованию лишней соединительной ткани.
- Резкий набор массы тела во время подросткового периода, беременности, активных занятий спортом.
- Наследственная предрасположенность. Если в семье наблюдается предрасположенность к образованию растяжек, то следует уделять значительно больше внимания уходу за кожей и профилактическим мерам.
- Длительный прием гормональных препаратов.
- Нехватка в рационе белковой пищи. Она является основой для формирования белков, отвечающих за эластичность кожи.
- Обезвоживание организма. Нехватка жидкости в организме приводит к дегидратации глубоких слоев дермы и, в результате, кожа становится менее эластичной.
Как правильно осуществлять уход за кожей тела, чтобы не допустить растяжек?
Не допустить появления растяжек на теле непросто, особенно когда их появление обусловлено объективными причинами: беременность, гормональные сбои, низкая эластичность кожи. Но эта проблема вполне разрешима, если осуществлять уход за кожей максимально тщательно и регулярно. Профилактические меры по предотвращению образования растяжек необходимы в первую очередь тем людям, которые в силу разных причин набирают и сбрасывают лишний вес.
Кожа женщины в районе груди живота и бедер во время беременности подвергается значительному растяжению, поэтому в этот период необходимо особенно внимательно следить за ее состоянием. Врачи-косметологи рекомендуют обратить внимание на крем для кожи с витаминами А, Е, С и наличием в составе коллаген-эластанового комплекса.
При появлении первых признаков растяжек или при наличии наследственной предрасположенности необходимо применять профилактические меры. К ним относят:
- Различные маски и обертывания. Такой уход за кожей на регулярной основе (примерно раз в неделю) заметно повышает ее тонус и эластичность.
- Сбалансированное питание. Оно подразумевает употребление достаточного количества белковых продуктов для повышения выработки коллагеновых волокон.
- Обильное питье. Следует выпивать не менее двух литров чистой воды в день, чтобы не допустить обезвоживания кожных покровов.
- Регулярный пилинг кожи. Избавление от омертвевших клеток помогает восстановить кислородное дыхание кожи, улучшает клеточный метаболизм, придает ей мягкость и гладкость.
- Контрастный душ. Он способствует улучшению кровообращения и поднимает тонус кожи.
- Использование кремов для кожи, лосьонов, молочка увлажняющего действия. Ежедневный уход с помощью этих средств помогает восстановить гидролипидный баланс кожи и удержать влагу внутри нее.
- Постепенное похудение. Только ответственный подход к похудению (не более двух процентов потери массы тела в месяц) позволит избежать образования складок и растяжек.
Заботимся о красоте правильно — готовим кремы для кожи в домашних условиях
Наличие растяжек может существенно снизить самооценку женщины и испортить настроение. Для поддержания красоты& тела необходимо регулярно проводить комплекс мер по питанию и увлажнению кожи в домашних условиях.
Эффективной мерой по борьбе с данным косметическим дефектом может выступить самостоятельно приготовленный крем для кожи. В его основе будут лежать гарантированно натуральные компоненты, приобретение которых практически не скажется на семейном бюджете.
Примером такого средства может выступить натуральное оливковое масло в чистом виде, либо с добавлением небольшого количества уксуса и воды. Оливковое масло содержит большое количество питательных веществ и антиоксидантов, которые благотворно влияют на кожу. Для достижения максимального эффекта втирать масло в проблемные участки следует в теплом виде, затем оставить, не смывая, на полчаса. За это время присутствующие в масле витамины A, D, Е хорошо впитаются в поверхность тела.
Касторовое масло также замечательно зарекомендовало себя в решении целого ряда проблем с кожей (морщин, пигментных пятен, акне, растяжек). Небольшое его количество необходимо мягко втирать в проблемные участки круговыми движениями на протяжении 5-10 минут. Затем обернуть тонкой хлопчатобумажной тканью и приложить теплую грелку или бутылку с горячей водой, минимум, на полчаса. Ежедневное выполнение этой процедуры на протяжении месяца приведет к заметному улучшению состояния кожи.
