Классический рецепт салата «Винегрет» – постной и яркой закуски

Неизвестно, когда впервые появился этот салат, но окончательный его рецепт сформировался во второй половине XIX века. С тех пор его готовят во всех русских семьях как на праздники, так и в будни, а особенно в пост. Он включает в себя несколько корнеплодов и видов соленых и квашеных овощей – салат «Винегрет», рецепт классический которого и приводит на своих страницах MedAboutMe

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Винегрет – популярный салат из соленых овощей

Винегрет – популярный салат из соленых овощей

Салаты из вареных овощей и уксуса готовили на Руси всегда. Большую часть ингредиентов запасали на зиму, поэтому недостатка в них не было. Однако, мало кто знает, что в те времена это был салат с рыбой. Не постный, а включающий в себя сельдь и рубленое яйцо. Позднее рыбу стали заменять квашеной капустой, да и яйца из состава тоже пропали. Сегодня для его приготовления используются одни овощи и корнеплоды, а также особый винегретный соус.

Что понадобится:

  • свекла;
  • морковка;
  • картошка;
  • соленые огурцы;
  • квашеная капуста;
  • фасоль;
  • зеленый лук;
  • постное масло;
  • водный раствор пищевой уксусной кислоты.

Сырые овощи и корнеплоды необходимо отварить. Можно сложить в одну кастрюльку вымытые картофель, свеклу и морковь. Варить до готовности. Свеклу достают самой последней, так как ей необходимо больше времени для приготовления. По этой причине лучше покупать небольшие по размеру клубни или приобрести в супермаркете уже готовый вареный буряк. Натереть его на терке, как и морковь. Картофель нарезать кубиками. Такую же форму придать соленым огурцам. Фасоль лучше приобретать в консервированном виде.

Подойдет любая без добавок в собственном соку. Сок слить, а содержимое банки отправить в общий чан. Пучок лука вымыть и мелко нашинковать. Добавить пару жменей квашеной капусты. Заправить винегретной заправкой, состоящей из уксуса и масла, взятых в пропорции 1:3. Перемешать. Все, салат готов.

Необычный рецепт «Винегрета» с огурцами и помидорами

Необычный рецепт «Винегрета» с огурцами и помидорами

Как известно, огурцы и помидоры – это овощи сезонные и в прошлые века возможности использовать их в таком салате не было. Сегодня эта проблема не стоит и лакомиться любимыми плодами можно круглый год. Есть 7 оригинальных рецептов «Винегрета», один из которых как раз включает в себя огурцы и томаты. Стоит попробовать хотя бы для разнообразия и сравнить два варианта приготовления любимого блюда.

Что понадобится:

  • свежие томаты;
  • спелые огурцы;
  • свекла;
  • картошка;
  • репа;
  • морковка;
  • заправка.

Начать готовить «Винегрет» следует с того, что отварить свеклу, картофель, репу и морковь до готовности. Можно сложить их в одну кастрюлю и доставать по очереди по мере приготовления, проверяя мягкость ножом. Очистить все корнеплоды и нарезать их кубиками. Выложить на сковороду, добавить немного воды и тушить минут 10. Лишнюю воду слить, а содержимое остудить. Томаты вымыть, удалить места прикрепления плодоножки и нарезать кубиками. Огурцы вымыть и измельчить соломкой. Смешать все компоненты вместе и заправить либо постным маслом с уксусом или соком лимона, либо сметаной или йогуртом, кому как нравится. При желании украсить зеленым луком и зеленью. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 15.12.2020 12:53
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

Треска в домашнем меню: рецепты из филе трески
Низкокалорийная диета: рыбный день. В меню филе трески (домашние рецепты): как вкусно приготовить.
Рецепт на все времена: салат «Донской»
Правильная диета: овощи в рационе. В любое время года: универсальный рецепт «Донского» салата.
Простые рецепты: рубленые куриные котлеты
Правильная диета: как приготовить курицу. Куриные котлеты рубленые: низкокалорийный рецепт.
Домашние рецепты: оладьи из тыквы
Правильное питание: блюда из тыквы. Лучший рецепт вкусных оладий из тыквы: готовим дома.
7 рецептов вкусной каши из кукурузной крупы
Хотите разнообразить меню? Приготовьте на завтрак полезную кукурузную кашу. А мы подскажем интересные рецепты блюда.
Салат «Нисуаз»: классический рецепт с тунцом
Из истории одного блюда: родом из Ниццы. Салат «Нисуаз» с тунцом консервированным: классический рецепт.