04.05.2020 2033

Когда гигиена вредит: 9 частых ошибок в душе

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Принимать душ — не просто приятно, но и полезно для здоровья. Теплые капли кристально чистой воды очищают кожу тела, улучшают кровообращение, стимулируют работу сердца. Но оказывается, то, как мы принимаем душ, может повлиять на кожу и волосы. Поэтому прежде чем повернуть кран в ванной, изучите 9 ошибок, которые вы можете невольно совершать!

Ошибка 1: Температурный режим

Принимая душ в холодное время года или в промерзлые дни хочется сделать водичку погорячее и наконец-то почувствовать себя лучше. Горячая вода приятно расслабляет, дарит долгожданное ощущение тепла и, как любимое одеяло, надолго согревает. Но она же смывает с кожи и волос естественные масла, которые служат для них защитой. Это не значит, что вы должны принимать ледяной душ, но, по крайней мере, чередуйте умеренно горячую и теплую воду, а еще лучше — грейтесь под теплым душем.

А вы знали?
А вы знали?

Согласно исследованию, проведенному на территории России международной консалтинговой компанией, мужчины моют руки 8 раз в день, а женщины — 10. Для сравнения: жители Италии подходят к умывальнику лишь 6 раз в день, а Испании — 8.

Ошибка 2: Агрессивная косметика

Ошибка 2: Агрессивная косметика

Косметологи говорят, что прием ванны или душа — лучшее время для наведения красоты. И это действительно так! Но нужно учитывать, какие средства вы применяете во время ухода. Жесткие скрабы на основе натуральных (часто неровных, царапающих кожу) частиц и продукты с обильным содержанием сульфатов могут вредить коже. В особенности, если вы используете их постоянно и при применении интенсивно трете кожу. Во время ежедневного душа лучше делать ставку на очищающую косметику с увлажняющей формулой, чтобы сохранить здоровье и красоту кожи и волос.