Переживания подростков часто закрыты от родителей, и непросто понять, все ли с ребёнком нормально. Резкие изменения в поведении всегда настораживают, но о чем они могут говорить? Надо ли волноваться, если подросток прогулял уроки или принес из школы двойку? Закрывается в комнате и часами слушает музыку? Разбираемся, нет ли в таких поступках признаков развития психических нарушений, и когда точно пора бить тревогу.
Волноваться или нет: что происходит с подростком?
Ощущения в этом возрасте могут быстро забываться, но поверьте – быть подростком весьма непросто. Изменяется внешность, вдруг появляются незнакомые чувства и эмоции, а мнение сверстников становится крайне важно – в отличии от взрослых, и всем этим надо как-то управлять.
Поведение тинейджера начинает отличаться от того, что было раньше, и оно совсем не такое, как хочется родителям. Если раньше «двойка» явно была поводом для переживаний – неважно, приходил ребёнок с ней к взрослым или пытался скрыть, то теперь он может просто закрываться в комнате и отказываться разговаривать. И попробуй угадай, в чем дело.
Важно помнить, что все это нормально. Подростковый возраст – это бег на длинную дистанцию с препятствиями, и вполне естественно, что в какой-то момент человек устает, у него все болит, нужно второе дыхание. Точно также, как взрослый, подросток испытывает боль или страдания после неудач, расставаний, и реакции могут заставлять окружающих недоумевать.
Если поведение меняется в зависимости от ситуации, волноваться не стоит. Например, произошел конфликт с друзьями и подросток закрылся в комнате, поссорился с девушкой и ходит мрачный. Или получил двойку и злится.
Другой разговор, когда у ребёнка появляются сильные, захлестывающие эмоции из-за незначительных поводов. Отключили интернет на ночь и отправили спать – и из-за этого начинается скандал, обиды, мысли о самоповреждении, «вот умру, тогда вы пожалеете». Эмоции такой силы сложно подавить, обычно они прорываются истерикой, криком. И вот если такое случается неоднократно – это признак, что надо обратиться к специалисту.
Когда подростку нужен психиатр из-за поведения?
В целом нет такого правила, которое бы требовало вести ребёнка к психиатру из-за одного-двух эмоциональных срывов. Важно отслеживать частоту.
Когда психиатр не нужен:
- Подросток принес двойку из школы;
- у него осталась всего пара друзей;
- все друзья – новые, а старые забыты;
- прогулял школу – второй раз за семестр;
- спит в выходные полдня и не хочет ехать на дачу;
- бросил спортивную секцию.
Те же ситуации, но с иной частотой. Когда нужен врач:
- Двойка уже не первая, и не первый семестр заканчивается преимущественно на тройки – если раньше все было лучше.
- Не общается с друзьями совсем, нет приятелей в классе, отказывается ходить в гости и в людные места.
- Регулярно прогуливает уроки – не один предмет, а все.
- Все время слишком много или слишком мало спит.
- Не интересуется ничем из того, что раньше нравилось – не только хобби, но и играми, развлечениями.
То есть различия – не в характере изменения, а в объёме. Однако надо учитывать также их интенсивность и скорость нарастания. Что покажет наличие проблем в таком случае:
- Поведение может измениться резко: вдруг перестал слушать музыку, начались двойки, не выходит гулять и не общается ни с кем, внешне печален и угрюм. И все это длится не неделю, а больше месяца.
- Поведение изменяется постепенно, но неуклонно: раньше были хорошие отметки, а потом все начало скатываться на тройки, и вот теперь стоит вопрос об исключении. Было много друзей, постепенно становилось все меньше, и сейчас не осталось никого.
- С самого детства были особенности: тяжело общался, учился, вступал в контакты с окружающими.
Вывод: если что-то происходит не так, как раньше – и длится долго, это не нормально даже для подросткового возраста. Норма – прогулять школу пару раз, но не два месяца из трех.
Факт!
Не сравнивайте современных подростков со своим детством. iПоколение – так называют нынешних тинейджеров – отличается от всех предыдущих, причем весьма кардинально. Профессор Твенге, изучавшая особенности разных поколений в течение нескольких десятков лет, утверждает, что современные дети более замкнуты, особенно зависимы от интернета и мнения людей в глобальной сети, не спешат не только покидать родительский дом, но даже выходить гулять.
Подробнее о современных подростках и их отличиях читайте в статье «Дети iПоколения: как их меняют гаджеты».
Психиатр или психолог? И как объяснить ребёнку необходимость визита
Достаточно часто родители не понимают, нужен ли ребёнку специалист или нет, и надо ли сразу вести его на прием, что непросто в мрачном состоянии. В такой ситуации все же стоит сходить к врачу, причем можно идти на консультацию без подростка. Не так важно, будет ли это психиатр, психолог, врач-психотерапевт – если возникнет необходимость, вас направят к нужному специалисту.
Если же есть уверенность, что врач уже необходим, появляется вопрос, как отвести к нему ребёнка. Эксперты не советуют обманывать или вести молчком, лучше объяснить. Можно сказать, что вы волнуетесь и не понимаете, что происходит в последнее время. Вам нужна помощь, и вы предлагаете вместе сходить на консультацию, хотя это может быть непросто для ребёнка – обратиться к специалисту. Стоит предложить также сходить отвлечься после визита к врачу, выбрать развлечение, которое подросток предпочитает и давно просил.
Важно понимать, что визит к психиатру не отличается от других консультаций и обследований. Родители не спрашивают детей, хотят ли те идти на прививку или к зубному: есть необходимые вещи, за которые взрослые несут ответственность в воспитании. Точно так же все обстоит с консультацией психолога или психиатра.
В случае, если ребёнок отказывается, нужно продолжать разговоры, настаивать, просить, вплоть до подкупа – то есть поступать так же, как если бы ему нужна была операция.
Факт!
Бывает и наоборот: ребёнок сам ищет у себя психические отклонения и что-то находит. Возможно, это помогает ему чувствовать себя особенным, или в его компании многие ходят к психологу – а он нет. Не надо отмахиваться и обвинять в выдумках. Дайте возможность пообщаться с врачом, это лучше, чем пропустить тревожные симптомы.
Даже если подросток действительно отличается от других детей, но врач говорит, что все в рамках нормы, это не означает, что он «неправильный» или «плохой». Есть психические расстройства, которые мешают жить, а есть особенности и черты характера, с которыми надо принимать ребёнка как есть. И самое важное: помогать ему принять себя. Чтобы лучше понимать подростков, читайте книги: в этой статье мы сделали обзор наиболее полезных.
