В норме фолликул в яичнике созревает в каждом менструальном цикле. Когда яйцеклетка выходит из фолликула, процесс называется овуляцией. Ее даты определяют для зачатия и для календарного метода предохранения от беременности. Обычно женщины среднего возраста уже ориентируются в ситуации, а вот у молодых девушек все еще может быть нестабильно. В таких случаях вопрос, когда у девушки происходит овуляция, весьма важен.
Когда начинается овуляция?
Первые месячные — менархе — указывают, что в организме уже созревают яйцеклетки. С современном мире, по статистическим исследованиям, начало менструации приходится на возраст в 11-13 лет, что на два года раньше, чем в прошлом веке.
- До возраста в 20-22 года цикл только устанавливается. Нерегулярные менструации — не редкость, и когда у девушки происходит овуляция на этом этапе, определить непросто: довольно типичны ановуляторные циклы и задержка созревания фолликула.
- В среднем в 21-23 года начинается период стабильности менструального цикла. И тогда можно говорить о предсказуемости даты, когда происходит овуляция у женщин.
Как часто созревают яйцеклетки?
Как часто созревает яйцеклетка? При здоровой репродуктивной и эндокринной системах это происходит почти ежемесячно, в зависимости от длины цикла — один раз в 24-35 дней.
Порой в одном цикле могут созревать сразу две яйцеклетки, и тогда овуляция может произойти не в один день — так как их тоже будет две.
Когда происходит овуляция?
К сожалению, исследования российских ученых показывают, что только 13% девушек и молодых женщин, которые готовятся к беременности, умеют правильно вычислять свою дату овуляции.
Через сколько после месячных происходит овуляция? Давайте рассчитаем все правильно.
- В среднем яйцеклетка покидает фолликул за 13-15 дней до начала следующей менструации. Когда у девушки происходит овуляция при стабильном цикле в 30 суток? На 15-17-й день, примерно в середине цикла.
- Однако этот период может быть короче и длиннее: врачи говорят, что средний вариант даты овуляции встречается не так часто. Сроки овуляции могут смещаться, и тогда она происходит с 11 по 21 сутки, если считать от первого дня месячных.
Когда у девушки происходит овуляция, зависит как от состояния здоровья в целом, так и от стрессов, нагрузок — эмоциональных и физических, режима сна, рациона питания. К задержкам овуляции и месячных могут приводить болезни, диеты, увлечение спортивными тренировками, смена климатического режима и т. д. Так что задержка менструации — далеко не всегда признак беременности, она может указывать на сбой в процессе созревания яйцеклетки.
Как можно определить овуляцию?
Примерно ее можно определять по календарю и приложениям подсчета менструаций, ориентируясь на расчеты даты овуляции.
Более точно подскажут:
- составление графика базальной температуры — в период овуляции она повышается в среднем на 0,5°С;
- тесты на овуляцию по моче или слюне;
- ультразвуковые исследования.
Многие девушки и женщины чувствуют, когда происходит овуляция. Она может сопровождаться болью внизу живота справа или слева, повышением полового влечения, увеличением количества вагинального секрета.
