Мир красоты изменчив и часто предлагает интересные решения. Вот и цикличный уход за кожей — новое слово в косметологии. Эта тенденция уже завоевала армию поклонниц, так как обещает роскошное преображение кожи и сияющий молодой вид. Кто её придумал и как это работает? Рассказывает MedAboutMe.
Что такое скин сайклинг
Название «цикличный уход за кожей» происходит от английского Skin Cycling (скин сайклинг). Разработала тенденцию нью-йоркский дерматолог Уитни Боу. По хэштегу Skin Cycling в социальных сетях тенденцию поддерживает больше 2 миллионов человек. И это неудивительно!
Дерматолог Уитни Боу рассказывает, что рынок красоты переполнен средствами с активными веществами. Одновременное использование косметики с несколькими активными компонентами чревато ухудшением состояния кожи, повышением её чувствительности и появлением стойкого раздражения. Однако многие из этих веществ действительно требуются коже: некоторые из них устраняют пигментацию и лечат воспаления, другие сокращают выраженность морщин и предупреждают появление новых, а третьи интенсивно увлажняют и восстанавливают кожу.
Дерматолог предложила разумный компромисс — ухаживать за кожей, следуя простой 4-ступенчатой системе. Её название — Skin Cycling.
Цикличный уход за кожей: когда и как
По мнению дерматолога Уитни Боу, если разграничить применение косметики с активными веществами по разным дням, можно получить преимущества каждого ингредиента и при этом не навредить коже.
Новая тенденция не меняет всю систему ухода, а предлагает сосредоточиться на вечерних процедурах. Утренний и дневной уход за кожей остаются такими же, а вечером используются продукты с одним из активных компонентов.
Первые две фазы цикла длятся один день, а третья — два дня, после чего весь цикл повторяется сначала. Какой распорядок процедуры у каждого дня цикла?
День первый: отшелушивание кожи
В первый день циклического ухода нужно отшелушивать кожу, стимулируя процессы её обновления и готовя к последующему уходу. Когда кожа избавляется от мёртвых клеток и естественных загрязнений, осевших в порах, она обновляется и лучше воспринимает последующие процедуры, давая отличный результат.
Для качественного отшелушивания кожи нужно использовать продукты с кислотами без содержания скрабирующих веществ. Дерматолог Уитни Боу считает, что абразивные частички обычных пилингов могут повреждать кожу и провоцировать раздражение и воспаление, поэтому их использовать не стоит.
Среди всего разнообразия химических кислот отличным выбором будет пилинг-сыворотка на основе молочной, салициловой или азелаиновой кислотой. Лучшее для конкретного человека средство рекомендует врач-косметолог или дерматолог.
Какое действие на кожу оказывают разные кислоты?
Молочная кислота. Нежная и деликатная по отношению к коже, поэтому может использоваться даже обладателями чувствительной кожи. Её можно применять не только на лице, но и на коже вокруг глаз. Обладает увлажняющим и осветляющим действием, стимулирует выработку эластина и коллагена и повышает производство гиалуроновой кислоты.
Салициловая кислота. «Золотой стандарт» в уходе за кожей, склонной к акне и жирной, комбинированной кожей. Известна своей способностью деликатно отшелушивать мёртвые клетки и вытягивать естественные загрязнения из пор, устранять очаги пигментации и уменьшать проявления рубцов. В зависимости от состояния кожи, врач может рекомендовать средство с концентрацией салициловой кислоты от 0,5 до 2%.
Азелаиновая кислота. Является прямой «конкуренткой» салициловой кислоты. Используется практически во всей рецептурной косметике для борьбы с акне. Не только отшелушивает кожу, но и нейтрализует зловредную микрофлору, вызывающую рецидивы акне. Эффективна в лечении розацеа. Подходит для осветления кожи с постакне и пигментацией. В косметике содержится в концентрации от 15 до 20%.
День второй: использование ретиноидов
Во второй день циклического ухода на кожу лица рекомендовано наносить продукт с ретинолом. Эта производная форма витамина А стимулирует выработку эластина и коллагена в коже, отшелушивает её поверхностный слой, осветляет пигментацию и разглаживает морщинки. Регулярное применение ретинола делает кожу плотнее и помогает ей продлить молодость.
Применять ретинол нужно по схеме, рекомендованной косметологом или дерматологом. Это вещество может вызвать ретиноидный дерматит — покраснение и шелушение кожи на первых этапах его применения. Со временем он проходит самостоятельно.
Продукты красоты с ретинолом для домашнего использования встречаются с концентрацией 0,15, 0,25, 0,5 и 0,2. Лучшую дозировку рекомендует врач. Идеальный выбор средства для второго этапа циклического ухода за кожей — сыворотка. Сверху её рекомендовано «закрыть» успокаивающим кремом.
Ретинол повышает фоточувствительность кожи и во время активной инсоляции может вызвать пигментацию. Поэтому его используют преимущественно вечером, а днём наносят на кожу крем с SPF фильтрами.
День третий и четвёртый: восстановление
После интенсивного ухода за кожей в первый и второй день циклического ухода коже требуется восстановление. Это нужно для повышения защитного барьера и поддержания потенциала кожи. В эти дни исключается применение агрессивных компонентов косметики, и все усилия направлены на восстановление кожи.
Следует использовать косметику с успокаивающим действием, стимулирующую регенерацию кожи. Отличным выбором будут кремы для лица с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, скваланом, витаминами и антиоксидантами. Их нужно наносить два дня подряд на ночь. А наутро пятого дня наступит новый цикл в уходе за кожей.
Несмотря на наличие в названии слова «кислота», гиалуроновая кислота не оказывает отшелушивающего действия. Это известный увлажнитель кожи, равного которому не существует.
Одна молекула «гиалуронки» способна удерживать воду в количестве, превышающем в 1000 раз собственный вес. Поэтому средства на её основе так эффективно увлажняют кожу и поддерживают её тонус, молодость и красоту.
Результаты модной тенденции
Создатель циклического ухода за кожей Уитни Боу утверждает, что первые изменения в состоянии кожи будут уже через два цикла — то есть на девятый день. Но если представительница прекрасного пола наберётся терпения и будет следовать рекомендациям врача несколько месяцев, результат получится еще более впечатляющим.
Обладательницам жирной кожи и комбинированной кожи можно продлить цикл ухода до 6 дней. Для этого добавить в программу красоты еще по одному дню на отшелушивание кожи и применение ретинола. Продолжительность этапа восстановления при этом нужно оставить прежней.
Будьте здоровы и красивы!
