Красивая кожа за 4 дня: что такое скин сайклинг

Мир красоты изменчив и часто предлагает интересные решения. Вот и цикличный уход за кожей — новое слово в косметологии. Эта тенденция уже завоевала армию поклонниц, так как обещает роскошное преображение кожи и сияющий молодой вид. Кто её придумал и как это работает? Рассказывает MedAboutMe.

Что такое скин сайклинг

Название «цикличный уход за кожей» происходит от английского Skin Cycling (скин сайклинг). Разработала тенденцию нью-йоркский дерматолог Уитни Боу. По хэштегу Skin Cycling в социальных сетях тенденцию поддерживает больше 2 миллионов человек. И это неудивительно!

Дерматолог Уитни Боу рассказывает, что рынок красоты переполнен средствами с активными веществами. Одновременное использование косметики с несколькими активными компонентами чревато ухудшением состояния кожи, повышением её чувствительности и появлением стойкого раздражения. Однако многие из этих веществ действительно требуются коже: некоторые из них устраняют пигментацию и лечат воспаления, другие сокращают выраженность морщин и предупреждают появление новых, а третьи интенсивно увлажняют и восстанавливают кожу.

Дерматолог предложила разумный компромисс — ухаживать за кожей, следуя простой 4-ступенчатой системе. Её название — Skin Cycling.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Цикличный уход за кожей: когда и как

Цикличный уход за кожей: когда и как

По мнению дерматолога Уитни Боу, если разграничить применение косметики с активными веществами по разным дням, можно получить преимущества каждого ингредиента и при этом не навредить коже.

Новая тенденция не меняет всю систему ухода, а предлагает сосредоточиться на вечерних процедурах. Утренний и дневной уход за кожей остаются такими же, а вечером используются продукты с одним из активных компонентов.

Первые две фазы цикла длятся один день, а третья — два дня, после чего весь цикл повторяется сначала. Какой распорядок процедуры у каждого дня цикла?

День первый: отшелушивание кожи

В первый день циклического ухода нужно отшелушивать кожу, стимулируя процессы её обновления и готовя к последующему уходу. Когда кожа избавляется от мёртвых клеток и естественных загрязнений, осевших в порах, она обновляется и лучше воспринимает последующие процедуры, давая отличный результат.

Для качественного отшелушивания кожи нужно использовать продукты с кислотами без содержания скрабирующих веществ. Дерматолог Уитни Боу считает, что абразивные частички обычных пилингов могут повреждать кожу и провоцировать раздражение и воспаление, поэтому их использовать не стоит.

Среди всего разнообразия химических кислот отличным выбором будет пилинг-сыворотка на основе молочной, салициловой или азелаиновой кислотой. Лучшее для конкретного человека средство рекомендует врач-косметолог или дерматолог.

А вы знали?

Какое действие на кожу оказывают разные кислоты?

Молочная кислота. Нежная и деликатная по отношению к коже, поэтому может использоваться даже обладателями чувствительной кожи. Её можно применять не только на лице, но и на коже вокруг глаз. Обладает увлажняющим и осветляющим действием, стимулирует выработку эластина и коллагена и повышает производство гиалуроновой кислоты.

Салициловая кислота. «Золотой стандарт» в уходе за кожей, склонной к акне и жирной, комбинированной кожей. Известна своей способностью деликатно отшелушивать мёртвые клетки и вытягивать естественные загрязнения из пор, устранять очаги пигментации и уменьшать проявления рубцов. В зависимости от состояния кожи, врач может рекомендовать средство с концентрацией салициловой кислоты от 0,5 до 2%.

Азелаиновая кислота. Является прямой «конкуренткой» салициловой кислоты. Используется практически во всей рецептурной косметике для борьбы с акне. Не только отшелушивает кожу, но и нейтрализует зловредную микрофлору, вызывающую рецидивы акне. Эффективна в лечении розацеа. Подходит для осветления кожи с постакне и пигментацией. В косметике содержится в концентрации от 15 до 20%.

День второй: использование ретиноидов

Во второй день циклического ухода на кожу лица рекомендовано наносить продукт с ретинолом. Эта производная форма витамина А стимулирует выработку эластина и коллагена в коже, отшелушивает её поверхностный слой, осветляет пигментацию и разглаживает морщинки. Регулярное применение ретинола делает кожу плотнее и помогает ей продлить молодость.

Применять ретинол нужно по схеме, рекомендованной косметологом или дерматологом. Это вещество может вызвать ретиноидный дерматит — покраснение и шелушение кожи на первых этапах его применения. Со временем он проходит самостоятельно.

Продукты красоты с ретинолом для домашнего использования встречаются с концентрацией 0,15, 0,25, 0,5 и 0,2. Лучшую дозировку рекомендует врач. Идеальный выбор средства для второго этапа циклического ухода за кожей — сыворотка. Сверху её рекомендовано «закрыть» успокаивающим кремом.

На заметку!

Ретинол повышает фоточувствительность кожи и во время активной инсоляции может вызвать пигментацию. Поэтому его используют преимущественно вечером, а днём наносят на кожу крем с SPF фильтрами.

День третий и четвёртый: восстановление

День третий и четвёртый: восстановление

После интенсивного ухода за кожей в первый и второй день циклического ухода коже требуется восстановление. Это нужно для повышения защитного барьера и поддержания потенциала кожи. В эти дни исключается применение агрессивных компонентов косметики, и все усилия направлены на восстановление кожи.

Следует использовать косметику с успокаивающим действием, стимулирующую регенерацию кожи. Отличным выбором будут кремы для лица с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, скваланом, витаминами и антиоксидантами. Их нужно наносить два дня подряд на ночь. А наутро пятого дня наступит новый цикл в уходе за кожей.

На заметку!

Несмотря на наличие в названии слова «кислота», гиалуроновая кислота не оказывает отшелушивающего действия. Это известный увлажнитель кожи, равного которому не существует.

Одна молекула «гиалуронки» способна удерживать воду в количестве, превышающем в 1000 раз собственный вес. Поэтому средства на её основе так эффективно увлажняют кожу и поддерживают её тонус, молодость и красоту.

Результаты модной тенденции

Создатель циклического ухода за кожей Уитни Боу утверждает, что первые изменения в состоянии кожи будут уже через два цикла — то есть на девятый день. Но если представительница прекрасного пола наберётся терпения и будет следовать рекомендациям врача несколько месяцев, результат получится еще более впечатляющим.

Обладательницам жирной кожи и комбинированной кожи можно продлить цикл ухода до 6 дней. Для этого добавить в программу красоты еще по одному дню на отшелушивание кожи и применение ретинола. Продолжительность этапа восстановления при этом нужно оставить прежней.

Будьте здоровы и красивы!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

15 минут для здоровья и красоты: что дарсонваль может сделать для вас?

Хотите улучшить состояние кожи и волос, решить имеющиеся проблемы? Используйте дарсонваль в уходе за собой.

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 24.03.2023 11:33
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Подтянутая и нежная кожа: домашние SPA-ванны
Домашние СПА-процедуры расслабляют и ухаживают за телом. Кожа будет гладкой и нежной, если добавить в ванну целебные составы.
Уход за кожей: что нельзя делать при лечении прыщей?
Лечение прыщей на лице – длительный процесс. Не допускайте ряда ошибок при проведении бьюти-процедур.
7 способов быстро убрать жирный блеск кожи
Чтобы мгновенно убрать жирный блеск на проблемных зонах лица, воспользуйтесь простейшими бьюти-приемами.
9 шагов, чтобы подготовить кожу ко сну
Сон красоты, и еще 9 секретов вечернего ухода за кожей.
Пигментация: способы борьбы с помощью космецевтики и макияжа
Что делать, если на лице появилась неприглядная пигментация? Поможет ли космецевтика в борьбе за красоту кожи? Ответит MedAboutMe.
Особенности антивозрастного ухода за кожей у кореянок
Антивозрастной уход за лицом «по-корейски» сочетает в себе особые бьюти-приемы и специальную косметику.