Красивые и здоровые волосы: полезные советы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красивые и здоровые волосы – это не только показатель благополучного состояния волосяных фолликулов и волосистого покрова головы, но и – не в последнюю очередь – здоровья всех внутренних органов и систем человека. В свою очередь, изменение внешнего вида локонов в худшую сторону может свидетельствовать о возникновении серьезных сбоев в работе организма.

Если возникли проблемы с волосами

Проблемы волос и кожи головы находятся в компетенции специалиста-трихолога. В классификаторе профессий Министерства здравоохранения РФ такой специальности по сей день не существует; предполагается, что трихологией занимается врач-дерматокосметолог. Однако трихология – обособленное научное направление, с большой базой наработок в области исследований болезней волос и их лечения. Поэтому при возникновении проблем в данной области желательно, при наличии такой возможности, обращаться непосредственно к узкому специалисту-трихологу.

Важно! Решение проблемы ухудшения здоровья волос, вызванного эндогенными причинами (заболеваниями внутренних органов, авитаминозом, нарушением обмена веществ, и др.) следует доверить компетентному специалисту! С неприятными метаморфозами, которые появились в результате негативного экзогенного (внешнего) воздействия, можно попробовать справиться самостоятельно. Однако оптимальным вариантом в последнем случае все же станет обращение к косметологу, обладающему профессиональными знаниями и опытом в вопросах восстановления красоты и здоровья волос.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Полезные советы

Если вы хотите всегда иметь красивые и здоровые волосы, постарайтесь дисциплинированно придерживаться ряда рекомендаций:

  • Выбирайте средства ухода за волосами от одного производителя, и, по возможности, одной линии.
  • Пользуйтесь только теми домашними рецептами красоты, в безвредности и пользе которых вы абсолютно уверены.
  • После мытья головы всегда используйте кондиционер для волос, или бальзам-ополаскиватель.
  • Не пользуйтесь, без наличия на то показаний врача, лечебными противогрибковыми шампунями.
  • Не назначайте себе сами, не посоветовавшись предварительно с доктором, биодобавки и витаминные комплексы.
  • Используйте специальные средства для увлажнения и питания кончиков волос: это предотвратит их сечение.
  • Выбирайте расчески с редкими зубьями. Обладательницам длинных локонов имеет смысл использовать щетки с натуральной щетиной: они отлично снимают электростатику.
  • Расчесывайте волосы только в сухом состоянии.
  • По возможности избегайте использования фена для сушки прядей, а также – специальных приспособлений для укладки (утюжков, плоек и пр.). Красивые и здоровые волосы предпочитают естественный и щадящий уход.
  • Меньше нервничайте. Давно не секрет, что стрессовые ситуации провоцируют выпадение волос и ухудшение их общего состояния.



Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 20.03.2016 17:04, обновлено 07.11.2022 10:51
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Что волосы могут рассказать о здоровье?
На волосы и кожу головы оказывают влияние многие факторы: домашний и салонный уход, процессы, происходящие в организме. Какие выводы можно сделать, оценив состояние волос?
Маска для волос: здоровье и блеск
Чтоб ваши волосы всегда вызывали комплименты и восторг окружающих, не поленитесь побаловать их перед водными процедурами с помощью доступных продуктов.
Красивые здоровые волосы: домашний уход
Красивые ухоженные волосы – мечта любой девушки. Чтобы они были шелковистыми, мягкими и имели природный блеск, нужно знать три главных правила ухода.