На протяжении всей жизни в разном возрасте человек проходит несколько стадий своего развития. По поводу этого существует несколько различных теорий, выдвинутых учеными и психологами. Одни выделяют поворотные точки развития уже в детском возрасте, другие — начиная с 18 лет. Этим точкам соответствуют важные события, через которые проходит личность человека.
Развитие человека в разном возрасте
Возрастная периодизация у человека делится на несколько больших периодов: детство, подростковый период, юношеский период, зрелый возраст, пожилой возраст, старость, долгожительство. Иногда детство делят на два этапа: первое детство (3-7 лет) и второе детство (8-12 лет), также на два этапа делится и зрелость: первый — с 22 до 35 лет, второй — с 35 до 60 лет.
Каждому возрасту соответствуют определенные точки развития личности. В период младенчества и раннего детства формируется базовое доверие к миру. Постепенный отрыв от родителей предполагает развитие у ребёнка навыков самоконтроля и самостоятельности. В период детства человек активно постигает логику событий и поступков, стремится узнавать много нового. Задача человека в юности — выбор правильного пути в жизни, способность определиться с карьерой и ожиданиями от отношений с людьми.
Молодость или ранняя зрелость характеризуется в стремлении достичь определенных карьерных целей, а также выстроить близкие отношения с противоположным полом. Далее следует большой период поздней зрелости и старости, когда человек начинает заботиться о других и стремится передать им свой опыт. Если в конце жизни человек достигает желаемого и сумел выстроить гармоничные отношения с окружающими, то он полностью удовлетворен. Другая категория людей не чувствует своей цельности и рассматривает свою жизнь, как череду ошибок и разочарований. Они не чувствуют удовлетворенности своей жизнью и отношениями с окружающими.
Кризисы возраста у человека
Сам по себе кризис возраста не является чем-то опасным для человека. В переводе с греческого «кризис» означает решение, поворотный пункт. Некоторые ученые и психологи сравнивают кризис возраста со «сменой кожи», поскольку человек не может оставаться на прежней стадии развития и переходит на новую.
В детстве человека выделяют несколько кризисов возраста:
- кризис первого года;
- кризис 3 лет;
- кризис 7 лет;
- кризис 11-15 лет;
- кризис 17 лет.
По мнению родителей, наибольших душевных усилий требует кризис 3 лет и подростковый период, совпадающий с кризисом 11-15 лет. 3 года — это возраст, когда ребёнок начинает постепенно осознавать свою индивидуальность и проявлять самостоятельность. Его мнение не всегда совпадает с мнением взрослых и ровесников. Поэтому родителям кажется, что он ведет себя недостаточно хорошо и никого не слушает. На самом деле он просто учится быть самостоятельным и отстаивать свои границы.
В подростковом периоде, который родители считают «самым ужасным» после кризиса 3 лет отмечается заметное падение их авторитета и одновременный рост влияния сверстников, особенно противоположного пола. Девушки и юноши начинают уделять большое внимание собственной внешности, могут тяжело переживать неудачи в отношениях с друзьями. Задача родителей на этом этапе — проявить достаточно мудрости и чувства такта по отношению к детям и принять факт их взросления.
Со вступлением во взрослую жизнь возрастные кризисы не прекращаются. Самым болезненным для человека считают кризис «середины жизни». Рамки его наступления определяются по-разному: одни психологи считают, что он наступает в 30 лет, другие — что в 40-50. О кризисе среднего возраста написаны книги и сняты фильмы. Его основная черта — неудовлетворенность человека прошлыми достижениями и потеря интереса к тем сторонам жизни, которые ранее были привлекательны. И мужчины, и женщины сожалеют об упущенных возможностях и выражают недовольство начавшимися неприятными изменениями во внешности. Часто среди проявлений кризиса встречается уход из семьи, смена партнера и даже депрессия.
Самым тяжелым кризисом также считается кризис выхода на пенсию. Человека может посещать ощущение ненужности и невостребованности. Уход из жизни супругов и друзей, болезни, одиночество и ощущение приближающейся смерти также приводят к депрессии и необходимости в помощи психотерапевта.
Влияние возрастных кризисов на становление личности
В течение жизни личность человека проходит через разные этапы становления, развития и созревания. Каждый личностный кризис означает переход на новый уровень и новую социальную ситуацию. Его продолжительность зависит от множества факторов — индивидуальных особенностей, темперамента, социальных условий существования человека.
Некоторые люди не замечают кризисов, поскольку они проходят достаточно гладко. Другие, наоборот, могут остро переживать завершение одного этапа личностного развития и переход к другому. У второй категории людей в момент кризиса могут появиться или обостриться вредные привычки и необходимость ухода от реальности. Близкие люди отмечают негативные изменения в отношениях, грубость, невнимание, что может привести к ссорам, конфликтам и разводам.
Для того, чтобы безболезненно пройти критический этап в жизни, человеку следует принять тот факт, что он растет и развивается на протяжении всей жизни. Возможно, в этом ему помогут рекомендации квалифицированных психологов и психотерапевтов. Если человек умеет принимать себя таким, какой он есть, то он сможет пройти кризисный период относительно безболезненно.
Как принять себя:
- прежде всего, следует научится заботиться о здоровье и о своем теле;
- активно участвовать в жизни своей семьи и внимание ко всем ее членам;
- планировать жизнь и правильно оценивать свой потенциал;
- прислушиваться к себе, своим мечтам и фантазиям.
Постоянное сравнение себя с другими, зависимость от чужого мнения и стремление соответствовать требованиям общества могут привести к тому, что человек проживает чужую, «не свою» жизнь. Это может усугублять кризисные моменты.
Принятие себя — задача непростая, но выполнимая. Поэтому человеку следует помнить о том, что каждый кризис дает ему шанс выйти на новый уровень развития и лучше понять свое «Я». Именно это и приводит его к мудрости и цельности и помогает справиться с непростыми этапами своего развития.
