Летняя аллергия на пыльцу

Самая распространенная болезнь на Земле

Каждый десятый житель Земли близко знаком с аллергией на пыльцу растений, причем она заложена в ДНК еще при зачатии: если на поллиноз запрограммирован ген одного из потенциальных родителей, риск того, что их чадо родится с ним составляет 25 процентов, а если оба – 50 процентов. Обычно болезнь выявляется к трем — девяти годам.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Симптомы аллергии на пыльцу

 Поллиноз порой принимают за ОРЗ или грипп, поскольку симптомы весьма схожие:

• нос заложен;
• дыхание затруднено;
• чиханье;
• кашель;
• слезотечение;
• непереносимость света;
• отекают веки;
• глаза краснеют.

Однако у сезонной аллергии на пыльцу есть и существенные отличия:

• нестерпимый зуд в носу;
• резь в глазах;
• нос буквально течет;
• горло не краснеет;
• нет жалоб на боли в горле;
• температура повышается крайне редко;
• лимфатические узлы обычного размера.

 Чем опасен поллиноз

 Осложнения болезни еще более неприятны, чем она сама:

• перерождения поллиноза в бронхиальную астму;
• крапивница;
• дерматиты и экземы с изнуряющим, неуемным зудом;
• изредка поражается нервная система;
• сбои в функции внутренних органов могут проявляться миокардитом и мигренью, гепатитом и циститом;
• в период обострения поллиноза все страдают от бессонницы и головных болей.

Диагностика аллергии на пыльцу

 Очень важно при первых признаках летней аллергии на цветение обращаться к врачу. Когда поллиноз дремлет основной метод  его диагностики — кожные пробы. Решившись на него, вы получите абсолютно достоверный ответ, есть ли у вашего организма защитная реакция на цветение самых распространенных или экзотических растений.

Кроме того, можно провести анализ крови, который позволит определить есть ли у вашего организма ответ на близость с цветущими растениями в виде выброса Е-иммуноглобулинов, белков-стражей защитной системы. Хорошая новость: анализ на иммуноглобулины можно делать в любой стадии болезни и даже при приеме антигистаминных препаратов.

Профилактика и лечение летней аллергии на пыльцу

Если аллерген-причина выявлен, важно удалить его или снизить воздействие. Для этого надо:

• гулять, особенно полезно —  ближе к вечеру или после дождя;
• реже бывать на даче, в лесу, парках во время цветения;
• носить закрытую одежду, защитные очки;
• придя домой, снять верхнюю одежду и обувь, принять душ;
• не лениться и дружить с водой во время уборки.

Питание при летнем поллинозе

Естественно, что за зиму организм соскучился по свежим местным фруктам и овощам, а в летние месяцы вокруг так много соблазнов, но надо соблюдать некоторые ограничения.

1. Во время цветения деревьев необходимо исключить из рациона:

• орехи;
• морковь;
• помидоры;
• сельдерей;
• яблоки;
• черешню;
• персики;
• сливы;
• киви.

 2. Если у вас есть непереносимость к пыльце злаковых трав, то исключаем:

• все хлебобулочное;
• квас (ведь он тоже из хлеба);
• мороженое (составляя текст на этикетке, могут забыть про крахмал);
• отруби;
• проростки злаков;
• геркулес;
• кукурузу;
• ячмень;
• колбасные изделия, в которых может притаиться крахмал;
• заменители кофе;
• солод.

3. Если аллергия к пыльце сорняков, то исключаем:

•  дыню;
• арбуз;
• масло подсолнечника и семечки;
• майонез;
• кабачки;
• баклажаны;
• шпинат;
• топинамбур;
• цикорий;
• горчицу.