Лето без псориаза

Статью проверил кандидат медицинских наук
Евдокимов Евгений Юрьевич

Профилактика псориаза

Прежде всего, надо постепенно увеличивать время приятных встреч с солнцем, чтобы кожа адаптировалась к ультрафиолетовому облучению.

Эффективны курсы лечения псориаза никотиновой кислотой. Их следует проводить ранней весной, как и курсы приема витаминов А и В, кальция, кремния, магния. Вообще витаминотерапия при псориазе весьма показана, как и курортное лечение, фототерапия, лазер, криотерапия.

Солнечные ванны и морские купания позволяют значительно снизить симптомы псориаза, такие как:

  • разрастание красных пятен — папул;
  • зуд;
  • шелушение кожи.

Однако очень важно чувство меры: начинаем с пяти минут и доводим постепенно до двадцати – пятнадцати. Конечно, не в самый горячий полдень, а в утренние и вечерние часы. Не надо пользоваться салициловой мазью перед приемом солнечных ванн.

Все знают, что лечение псориаза требует комплексного подхода, назначается строго индивидуально, поэтому так важен постоянный врачебный контроль состояния пациента.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Образ жизни — оптимистический

При псориазе очень важно правильно организовать свою жизнь. Позитивный настрой, оптимизм и активность помогают достичь стойкого улучшения. Стресс недопустим в любом виде.

Существуют обязательные запреты. НЕЛЬЗЯ:

  • долго находиться на солнце;
  • болеть инфекционными болезнями, которые ослабляют иммунитет;
  • голодать;
  • пить и курить;
  • переедать.

Домашняя диета при псориазе

Как и все аутоиммунные заболевания, псориаз требует индивидуально подобранной диеты. Но существуют и общие моменты правильного питания, о которых важно знать. Запомните:

  • нельзя есть продукты, которые вызывают у вас аллергию, какими бы полезными они ни были и как бы вы их не любили;
  • вода важнее, чем еда (два литра чистой питьевой воды надо выпивать каждый день);
  • полный отказ от соленых, копченых и острых продуктов;
  • готовить только на пару, варить, запекать или тушить, жареное – под запретом;
  • основа питания – овощи и фрукты, крупы, обезжиренные кисломолочные продукты;
  • разнообразить диету можно и нужно, что позволяют рыба (предпочтительнее морская), баранина, курица, индейка (без жира), масло и яйца;
  • цитрусовые и фреши с ними нельзя употреблять вместе с молочными и цельнозерновыми продуктами;
  • сахар, сдоба и молоко запрещены полностью, к меду у диетологов отношение двойственное, но многие предпочитают обходиться и без этого прекрасного, но весьма аллергенного продукта.

Один-два раза в неделю нужна разгрузка – мясной, яблочный, гречневый, кефирный, овощной или рисовый день.


Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала по г. Колумбус
Микологическое исследование
1200 руб.
Прием врача-дерматолога
4300 руб.
Цитологическая диагностика
3300 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов по г. Колумбус
Бакпосев с определением чувствительности
2300 руб.
Биопсия кожи (панч-биопсия)
6200 руб.
Прием дерматолога первичный
4100 руб.
Анализ на микоплазменную инфекцию
720 руб.
Диагностика гепатитов B и C
1250 руб.
Тест на ВИЧ
580 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов по г. Колумбус
Анализ крови на специфические IgE
1350 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1450 руб.
Анализ на сифилис
700 руб.
ПЦР-диагностика хламидий
550 руб.
Тест на ВИЧ
600 руб.
Семейный доктор
+7 495 001-48-65
22 филиала по г. Колумбус
Микроскопическое исследование на патогенные грибы
950 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов по г. Колумбус
Анализ крови на аллергены (1 показатель)
950 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1100 руб.
Консультация дерматолога первичная
3250 руб.
Удаление доброкачественного новообразования
2900 руб.
Фототерапия (1 сеанс)
1200 руб.
Анализ на гепатиты B и C
1100 руб.
Консультация венеролога
1700 руб.
Мазок на флору
450 руб.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов по г. Колумбус
Мазок на флору
500 руб.
Прием венеролога
1800 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала по г. Колумбус
Анализ крови на сифилис
850 руб.
Микоплазма/уреаплазма (ПЦР)
850 руб.
Микроскопия мазка
650 руб.
Посев с антибиотикограммой
2000 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала по г. Колумбус
Анализ на маркеры гепатитов
1500 руб.
Экспресс-тест на ВИЧ
650 руб.

Читайте также

Псориаз у детей: причины появления и обострений
Особенности развития псориаза в детском возрасте, факторы возникновения и обострений, лечение.
Псориаз на половых губах: симптомы и лечение
Половой псориаз — что это за заболевание, как с ним справиться?
Аллергия и псориаз: сходство и различия
И аллергия, и псориаз достаточно распространены во всем мире. Бывает, что не посетив вовремя врача, больной начинает самолечение, принимая псориаз за аллергию или наоборот. Естественно, болезнь только усугубится, так как при всем внешнем сходстве природа этих недугов разная.
Псориаз (код по МКБ 10 – L40): признаки, терапия
Псориаз – что это за заболевание, как оно протекает?
Как лечить псориаз?
Что такое псориаз, каковы причины его развития и является ли эта болезнь заразной? На эти вопросы ответит MedAboutMe.
Домашнее лечение псориаза
Псориаз лечится долго, трудно, и никогда не вылечивается до конца. Но правильное сочетание методик традиционной медицины и домашних средств лечения заставляют болезнь отступить
Опубликовано 21.06.2015 20:57, обновлено 15.12.2023 14:26
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри 2011

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?