Лучшие тренировки по знаку зодиака

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вы встречали человека, ни разу в жизни не читавшего гороскоп? Вряд ли. Конечно, в наш мегапродвинутый век не все доверяют астрологии, но даже неисправимым скептикам будет интересно узнать, что «знаки зодиака» не только целуются по-разному, но спорт выбирают разный. Как связаны интересы человека в спорте и знаки зодиака? Во всем «виновата» стихия знака.

Звезды и темперамент

Звезды и темперамент

Человек рождается и живет под звездами, представляя собой лишь маленькую песчинку во вселенной, поэтому отрицать влияние звезд на нашу жизнь не стоит. Знаменитый античный врач Гиппократ был уверен, что знак зодиака, под которым рождался человек, определял его характер, темперамент и дальнейшую судьбу, потому что каждое созвездие объединяет сложнейшие процессы, происходящие в космосе. Каждый из знаков зодиака обладает своими особенностями, но, как объяснял Гиппократ, темперамент и особенности поведения человека зависят от того, насколько сильно преобладает в организме человека влияние одной из четырех стихий: Воды, Земли, Огня и Воздуха.

От этого зависят:

  • особенности поведения;
  • эмоциональность;
  • нрав;
  • активность.

Одни знаки темпераментнее и умеют отстоять свое право на первенство, они уверены в себе безоговорочно. Другие — предпочитают утверждаться в мире по иному, действуя другими методами.

Астрологи уверены: повторение комбинации планет в том порядке, когда они были на момент рождения человека, невозможно. Именно поэтому каждый из живущих на земле, наделен своим неповторимым темпераментом и характером.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Спорт и астрология

Астрологи давно научились составлять характеристики знаков зодиака. Люди, в зависимости от «своего» знака, так же отличаются друг от друга, как и разные зодиакальные созвездия.

Знак влияет:

  • на темперамент;
  • предрасположенность к конкретным видам деятельности;
  • на внешность;
  • на возможности и таланты;
  • личную жизнь.

Увлечение спортом и стремление упражняться физически, утверждают «звездочеты», зависит от двух планет: Солнца и Марса. С главным светилом все понятно — Солнце для людей источник жизни, энергии, надежда и мечта. Марс — стимулирует активность, желание не просто действовать, а добиваться успехов и побеждать. Вокруг этих главных составляющих все и вертится, но каждая стихия имеет свои особенности.

К спортивному гороскопу можно относиться по-разному, но свериться для максимальной пользы не помешает. У каждого «жизненного сока» свой подход к тренировкам, особый темп и разновидности занятий. Специалисты заметили, что занятия одними видами спорта могут усилить полученные при рождении черты, тогда как другими возможно дополнить недостающие. Попробуйте использовать «фитнес по стихиям». Возможно, собранная за много веков по мельчайшим крупицам информация о влиянии планет на человека, поможет вам определиться с лучшими тренировками по знаку зодиака.

Тренировки для знаков Воды

Тренировки для знаков Воды

«Водные» знаки — Рак, Скорпион, Рыба.

Людям водной стихи просто необходимо находиться в эпицентре внимания. Иначе как им демонстрировать окружающим свою артистичность, пластичность, эмоциональность? Их яркость и оригинальность близка к творчеству, поэтому регулярный план по отжиманиям и перетаскиванию тяжестей в «тренажерке» не для них.

Люди «Воды» скорее выберут танцевальный фитнес или аквааэробику, подводное плавание или серфинг — все, что дает возможность импровизировать и выражать свои чувства. Ежедневно выделывать пируэты на водных лыжах не получится, конечно, но пару раз в неделю заглянуть в бассейн можно. Хороши для «детей Воды» и пробежки с плейером — подальше от шума, поближе к любимой музыке.

Личные спортивные достижения для водных знаков важнее всего, поэтому стимулируют продолжение тренировок. С большим трудом водные знаки осваивают тяжелую атлетику и борьбу.

Лучшие виды<br>спорта:

Теннис, воллейбол, фитнес тренировки и пробежки, аквааэробика, дайвинг, велоаэробика, зумба-фитнес, серфинг.

Тренировки для «воздушных» знаков

Тренировки для «воздушных» знаков

«Воздушные» знаки: Весы, Близнецы, Водолей.

Представители этой стихии тоже не любят монотонности и рутины. Они живо откликаются на все, что привлечет их внимание. В спорте они быстро осваивают новинки, еще не принятые другими, тренируются на открытом воздухе и получают удовольствие больше от коммуникации и результата, чем, собственно, от процесса тренировки.

«Воздушные» люди предпочитают разнообразие в комплексах упражнений и выборе тренажеров. Хорошо «идут» фитнес программы, сочетающие умственную и физическую нагрузку. Воздушным знакам предпочтительнее заниматься бадминтоном и спидминтоном (гибрид сквоша, бадминтона и большого тенниса), йогой, фризби (или «фрисби», т.е. летающий диск), китайскими видами оздоровительной гимнастики — все, что повышает тонус и улучшает духовное состояние.

У «людей Воздуха», как правило, обычно хорошо развита координация движений, а значит, приемлемы все виды танцев от классических до джаз-фанка. Заскучав от однообразия, знаки воздушной стихии вполне могут покувыркаться на батуте. Они хорошо себя чувствуют в команде, поэтому всегда найдут пару-тройку единомышленников, если захотят чем-то заняться. Отличная реакция помогает «воздушным» знакам играть в теннис, баскетбол, волейбол.

Бунтари, отрицающие авторитеты, «дети» Воздуха не выносят повторений и застоя. Для них подойдут тренировки, включающие в себя постоянно меняющиеся комплексы упражнений. В спорте они все время что-то изобретают и придумывают и стараются все новшества испытать на себе: будь то манера исполнения или спортивный инвентарь.

Лучшие виды<br>спорта:

Бадминтон, танцевальная аэробика, гимнастика, йога, спидминтон, баскетбол, фризби, фанк, прыжки с парашютом, скалолазание.

Тренировки для «огненных» знаков

Тренировки для «огненных» знаков

«Огненные» знаки: Стрелец, Овен, Лев.

Для знаков «огненной» стихии характерно неимоверно жгучее желание во всем быть лучшими. Они решительны и уверены в себе, но вспыльчивы и нетерпеливы, потому что не терпят других лидеров возле себя. Такое энергичное стремление стать первым приводит к великолепным результатам в спорте. Особенно «детей» Огня привлекают активные виды тренировок: велосипедные прогулки, освоение роликов, степ-аэробика, шейпинг. Желание быть все время на виду, приводит «огненные» знаки на коллективные занятия в зале — баскетбольные и волейбольные тренировки.

Направить бурную энергию «огненных» детей в нужное русло помогут напряженные занятия на силовых тренажерах в зале, фехтование, тяжелая атлетика, бег, плавание (марафон на открытой воде), долгие пешие прогулки, бокс, карате.

Уверенность в собственной непревзойденности и гениальности и лень часто мешают «огненным» знакам достичь лучших результатов. Занятия пилатесом и одиночные пробежки будут скучны для них.

Лучшие виды<br>спорта:

Фехтование, футбол, парные танцы, кик-аэробика, конный спорт, спиннинг, лыжи (беговые, горные).

Тренировки для знаков Земли

Тренировки для знаков Земли

«Приземленные» знаки: Дева, Козерог, Телец

Главное свойство «земельных» знаков — неутомимость и мощь. Они отличаются отменным здоровьем, если вредным привычкам не удастся «увести» их в сторону от здорового образа жизни. Настойчивость и терпеливость помогают «приземленным детям» довести дело до конца, но делать это они будут медленно, без азарта.

Земля одарила «свои» знаки ценными качествами: дисциплинированностью, трудолюбием и аккуратностью, что особенно ценно для начинающих тренировки. В достижении цели «дети» Земли упорны и, главное, всегда знают, чего хотят добиться. Особенная заинтересованность знаков Земли проявляется там, где нужно демонстрировать индивидуальность.

Представителям «приземленных» знаков нравится теннис, гольф, керлинг, крикет, бильярд, где ценятся концентрация, точность движений, выдержка, крайне характерные для этих знаков. Походы на лыжах, велосипедные тренировки, пешие прогулки привлекают «приземленных» именно своей размеренностью. Астрология рекомендует «детям» Земли легкую атлетику, гимнастику, конный спорт, фигурное катание, танцы. Для всех тренировок знаков Земли необходим напряженный график.

Лучшие виды<br>спорта:

Хайкинг, стендовая стрельба, пилатес, танец живота, ходьба, плавание, конный спорт, танцы.

Важно!

Люди идут в тренажерный зал или бассейн не потому, что их желаниями управляют знаки зодиака. Четыре важных стихии определяют направление, а вы уж сами решаете — проверять ли дотошно получаемую информацию или заниматься спортом, прислушиваясь к своим внутренним ощущениям и получать удовольствие для души и пользу для тела.

Комментарий эксперта
Андреа Маллис, официальный спортивный астролог ESPN, KNBR, Comcast SportsNet

Многие не понимают, чем конкретно может помочь астролог в спорте. Простое предсказание результата или чемпионских титулов не принесет пользы. Моя задача — дать советы игрокам о том, как провести игру более успешно. Я использую разные методики прогнозирования, анализирую данные, очень важные для моей работы: дату, место и время рождения человека.

Самые главные показатели — база характера (т.е. влияние астрологического знака, поднимающегося на горизонте в момент рождения и планеты, управляющие в это время знаком — Солнце и Луна). На основании гороскопа рождения (или натальной карты) я лучше могу понять потенциал спортсмена, его темперамент и спланировать для него действия, которые помогут добиться максимальных результатов.

Существует большая разница в попытке предсказать исход поступков отдельного спортсмена по сравнению с командой. Прогнозируя действия команды, нужно принимать во внимание особенности каждого игрока и учесть совместимость, темперамент, манеру поведения и реакцию на различные ситуации каждого человека, чтобы командная игра принесла результат. Например, бейсболист «Сан-Франциско Джайентс» Мэдисон Кайл Бамгарнер (родился 1 августа, знак зодиака «Лев», стихия «Огонь») — отличается усердием, целеустремленностью и упорством, благодаря чему известен высокими показателями в играх. Ему часто противостоит Клейтон Эдвард Кершоу из «Лос-Анджелес Доджерс» (родился 19 марта, знак зодиака «Рыбы», стихия «Вода», левша) — отличается такими же высокими показателями в играх.

Прогнозируя их поединки, нужно учитывать особенности характера обоих игроков. Бамгарнер умеет «изматывать» противников, Кершоу, однажды освистанный на поле, сделает все возможное, чтобы не подвести команду.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Опубликовано 06.12.2016 00:04, обновлено 13.12.2019 12:19
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Сколько групп мышц лучше нагружать за тренировку
В некоторых случаях тренировка по фитнесу может включать упражнения на разные группы мышц. Как сделать программу занятия максимально эффективной?
Лучшие упражнения для ягодиц в домашних условиях
О красоте ягодиц мечтают многие девушки. Какие упражнения нужно выполнять в домашних условиях, чтобы сделать эту часть тела подтянутой?
5 лучших вариантов зимнего фитнеса
Самые популярные виды спорта, которыми можно заниматься в зимний период. Чем заменить привычный фитнес во время зимних каникул и отпусков?
10 лучших упражнений с гантелями
Во многих фитнес программах используются гантели. Несколько самых интересных упражнений с гантелями помогут правильно построить тренировку со свободным весом.
5 лучших упражнений с гантелями
Гантели помогают сделать тренировки более эффективными. С их помощью можно заставить работать все тело. Узнайте, как это лучше сделать.
Лучшие фитнес видео для похудения
Изящные тонкие руки, стройные бедра, упругие ягодицы и спина, пленяющая своими изгибами, - не это ли предел мечтаний женщины, стремящейся к красоте и совершенству? И такая мечта может стать вполне осуществимой, если прибегнуть для ее воплощения к несложным и весьма увлекательным занятиям фитнесом. Оригинальная подборка результативных тренировок в формате видео поможет вам если не стать образцом грации, то, как минимум, вплотную приблизиться к этому идеалу.