Мужской климакс: симптомы, профилактика, коррекция

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Часто со страниц интернета, экранов телевизоров и страниц журналов о здоровье нас одолевает масса информации о климаксе (менопаузе), затрагивающем в определенном возрасте женское тело. Связано его появление с гормональным дисбалансом, возникающим, преимущественно, в возрасте от 40 до 50 лет. Изменение соотношения половых гормонов чаще всего приносит определенный дискомфорт женщине в виде перепадов настроения, нарушений сна, появления приливов. Это состояние изучается на протяжении десятилетий и успешно купируется с помощью гормональной терапии.

Гораздо менее известен тот факт, что мужчины тоже подвержены появлению климакса (андропаузы). Хотя и не каждый представитель сильного пола сталкивается с негативными симптомами данного состояния.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Симптомы андропаузы: признаки климакса

Симптомы андропаузы: признаки климакса

Название климакс дано описанному симптоматическому комплексу довольно условно, так как во время его протекания мужчина не теряет возможности к зачатию. В отличие от женщин, климакс у мужчин приходит не в одночасье, а протекает на протяжении нескольких лет. Чаще всего это постепенный процесс, который может застать в период между 40 и 50 летним возрастом. Происходит постепенное угасание репродуктивной функции, на фоне которого возможно ощущение некоторого физиологического и психологического дискомфорта.

Признаки климакса могут включать в себя разбитость, усталость, вялость, потерю мышечной массы и встречаться примерно у каждого десятого мужчины. Возможно снижение внимания и умения сконцентрироваться, особенно во второй половине дня. Человек может ощущать снижение полового влечения, нарушения эякуляции и эрекции, смазанность ощущений во время близости или проблемы при достижении оргазма.

Важно отметить, что вышеуказанные симптомы могут иметь и другие причины. Например, источник может крыться в нарушении функции печени, почек или сердечно-сосудистой системы. Даже злокачественные опухоли могут вызывать похожие изменения в самочувствии. В интересах здоровья при появлении вышеуказанных признаков необходимо обязательно посетить врача для проведения подробного исследования и поиска причины.

Среди распространенных физиологических признаков климакса — ухудшение выносливости тела, снижение доли мышечной массы, увеличение жировой (казалось бы без видимых причин), ухудшение состояния костей и суставов, приступы потоотделения, нарушения процесса и режима мочеиспускания. Большинство этих симптомов вызвано уменьшением синтеза белка в организме, из-за нехватки тестостерона, участвующего в этом процессе. Физиологические признаки часто идут рука об руку с психологическими, в этот период нередки непонимания в семье и коллективе из-за беспричинной раздражительности или апатичности мужчины.

Механизм андропаузы: причины климакса у мужчин

На протяжении многих лет продукция тестостерона снижается, а это, в свою очередь ведет к постепенному угасанию репродуктивной функции. Также спровоцировать климакс могут сопутствующие заболевания, ведение нездорового образа жизни, наличие вредных привычек и т. п. Виновником наступления гормонального сбоя в организме мужчины считается ухудшение функции гипоталамуса и гипофиза, которые вырабатывают вещества, стимулирующие производство гормона тестостерона.

Часто ранний климакс у мужчин обусловлен наследственным фактором. В основном период наступления андропаузы приходится на период 50-45 лет. Наиболее активные проявления заметны в возрасте 60 лет. Климакс, наступивший до 45 лет, считается ранним.

Такие заболевания, как сахарный диабет, ожирение (особенно наличие большого количества висцерального жира), повышение липидов в крови, гипертиреоз и другие виды дисфункции щитовидной железы, а также другие заболевания, характеризующиеся снижением либидо и эректильной функции, могут ускорить наступление андропаузы.

Дополнительным катализатором запуска ранней андрогенной недостаточности могут стать такие факторы, как злоупотребление табаком, алкоголем и наркотиками, недостаточный уровень физической активности, особенно на фоне редких половых актов, а также прием некоторых препаратов, среди которых стероиды (которыми злоупотребляют некоторые спортсмены). Негативно на производство гормона тестостерона влияют хронический недосып и постоянный стресс, особенно в тандеме с несбалансированным питанием.

Диагностика мужского климакса, профилактика и коррекция состояния

Диагностика мужского климакса, профилактика и коррекция состояния

Подтвердить угасание репродуктивной функции может анализ на содержание гормона тестостерона в крови. Некоторые факторы, такие как наличие чрезмерно избыточной массы тела, диабета и некоторых других заболеваний, могут смазать общую картину. Поэтому учитываются и дополнительные показатели. Среди них данные об уровне глобулина, гонадотропина, эстрогена, а также уровня кальция и холестерина в крови.

Коррекция состояния зависит от индивидуальных показателей каждого отдельно рассматриваемого случая.

Ранний климакс купируется путем выявления и устранения провоцирующих его появление факторов, например, лечения недугов. В зависимости от степени и причин появления назначают различные виды терапии. Среди них гормонозаместительная (периодическое или пожизненное пополнение организма тестостероном), стимулирующая (мероприятия по активизации выработки гормона организмом) и альтернативная (прием биологически активных добавок, содержащих подобные натуральным гормонам вещества или провоцирующие их производство в организме человека).

В качестве меры профилактики раннего наступления климакса у мужчин важно с должным вниманием отнестись к собственному здоровью, как физическому, так и психологическому. Своевременное предупреждение, диагностика и лечение недугов, профилактика затяжного стресса а также ведение здорового образа жизни и половых отношений — главные меры, которые помогут обходить неприятные признаки климакса стороной как можно дольше.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 16.12.2018 19:05, обновлено 17.04.2020 16:51
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Интим при климаксе: сохранение красоты и здоровья
В период климакса женщине не стоит забывать о своем здоровье во всех его ипостасях, ведь это не конец жизни, а новый ее этап.
Пременопауза: предвестники раннего климакса
Как женщинам после сорока лет облегчить проявления раннего климакса? Какие меры следует предпринять?
Климакс и урогенитальные расстройства
Климакс приводит к урогенитальным расстройствам. Какая терапия необходима?
Климакс: спасти зубы и десна могут гормоны
Помогут ли гормоны справиться с изменениями в полости рта при климаксе: кариес, воспаление, сухость во рту.
Жизнь после климакса: к чему приводит дефицит половых гормонов
С наступлением климакса в организме женщины происходят изменения. Связаны они с недостатком женских половых гормонов – эстрогенов.
Опасная связь: рак молочной железы, пол, климакс и др.
Факторы риска развития рака молочной железы: пол, ожирение, алкоголизм, поздний климакс и др.