О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Говорят, о возрасте женщины легко судить по состоянию её рук: если кожа нежная, мягкая, упругая, значит, года — не беда. Но сухая кожа, теряющая тургор, — настоящая проблема современности. Она может зудеть и шелушиться, страдать от мороза и солнца, а также самых обычных домашних дел. Давайте разберёмся, почему руки могут терять влагу, что мешает им быть красивыми и как же помочь сухой коже.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Признаки и симптомы сухой кожи рук

Как понять, насколько у вас сухая кожа рук? У экспертов есть степени сухости:

  • Умеренная: есть сухие участки кожи на руках, кожа стала стянутой и чувствительной. Кисти могут порой краснеть и шелушиться или зудеть из-за повышенной чувствительности. Сухость кожи на руках чаще всего поражает суставы и запястья, но может распространяться на ладони, тыльную сторону кисти и пальцы.
  • Сильная: в более тяжёлых случаях чрезвычайно сухие руки могут ощущаться грубыми и зудящими, кожа становится шершавой, потрескавшейся и даже кровоточит, с шелушащимися, плотными участками.

Что вызывает сухость и трещины на руках?

Сухость кожи может быть вызвана как внешними, так и внутренними причинами. Вовремя выявить их — значит, наполовину улучшить состояние кожи!

Внешние причины сухости кожи на руках:

  • Факторы окружающей среды: Суровые погодные условия, особенно зимой, когда температура становится ниже, могут привести к сухости, поскольку организму становится сложнее эффективно удерживать влагу.
  • Сухой воздух: как горячий, так и холодный, он может привести к обезвоживанию и высыханию кожи. Особенно часто мы страдаем в холодные месяцы, поскольку зимой воздух становится холодным и сухим, а уровень влажности снижается. Тёплый сухой воздух от центрального отопления и помещении с кондиционерами также могут привести к тому, что ваши руки внезапно потеряют влагу.
  • Чрезмерное мытьё рук: частое мытьё с мылом, использование дезинфицирующего средства несколько раз в день и слишком горячая вода (например, когда вы моете посуду или принимаете душ) могут привести к тому, что ваша кожа станет сухой и потрескавшейся.
  • Химикаты: многие средства, такие как жидкость для мытья посуды, для мытья рук, чистки плиты и стиральный порошок могут содержать едкие химикаты, раздражающие вашу кожу. Это нарушает естественный барьер кожи, из-за чего рукам сложнее сохранять естественную влагу.

Внутренние причины сухости кожи

  • Диета: несбалансированное питание и недостаток жидкости могут стать причиной сухости и шелушения кожи.
  • Алкоголь: алкоголь является мочегонным средством, то есть он обезвоживает организм, из-за чего кожа может выглядеть и ощущаться более сухой и менее упругой. Кстати, тем же эффектом обладает кофеин: ограничьте количество чашек кофе!
  • Курение: никотин влияет на иммунную систему, воспаление кожи и рост клеток кожи; всё это может способствовать развитию сухости кожи.
  • Стресс: когда мы испытываем стресс, организм вырабатывает кортизол — гормон, который может ослабить кожный барьер и заставить его быстрее высохнуть и потрескаться. Стресс также заставляет нас больше потеть, что приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Наконец, стресс может также спровоцировать обострение таких заболеваний, как экзема и псориаз.
  • Возраст: это часть процесса старения: с годами наша кожа обычно становится суше и менее эластичной. Барьерная функция кожи также ослабевает, что приводит к потере влаги в коже.

Сухость рук может также сопровождать другие заболевания и состояния, такие как:

  • Атопический дерматит.
  • Диабет.
  • Псориаз.
  • Ихтиоз.
  • Аллергии.

Как лечить сухие и потрескавшиеся руки?

Существует ряд средств, специально разработанных для ухода за сухой кожей рук. Эксперты советуют: при выраженной проблеме используйте не лосьоны, а кремы. И обязательно с большим количеством активных веществ, нацеленных на увлажнение и заживление.

Доказанной эффективностью обладают натуральные масла: их и стоит искать в креме для сухой кожи.

Любава MAXFORTEДля очень сухой и грубой кожи рук используйте крем «Любава MAXFORTE». Удивительный факт: этот крем был создан российским производителем, который сначала выпускал крем «Любава». Его натуральный состав так полюбился пользователям, что компания решила сделать обновлённую версию «Любава MAXFORTE» для решения проблем с сухостью.

Крем содержит множество натуральных экстрактов и масел. Растительные масла насыщают кожу витаминами молодости A, E, F и D. У них — доказанные наукой эффекты: эти витамины нужны для тонуса, молодости и сияния кожных покровов. А полезные жирные кислоты, макро- и микроэлементы масел помогают бороться с сухостью и насыщать кожу влагой.

В составе крема «Любава»:

  • Оливковое масло: издавна известно свойствами устранять сухость, шелушение и обезвоживание, помогать заживлению и регенерации.
  • Масло подсолнечника — богатый источник «витамина красоты» Е — насыщает клетки эпидермиса кислородом, замедляет появление возрастных пигментных пятен, придаёт здоровый вид.
  • Кокосовое масло — чемпион по увлажнению: оно разглаживает мелкие складочки, питает, усиливает естественный барьер, поддерживая полезную кожную микрофлору.
  • Масла виноградной косточки и ши (или карите) способствуют нормализации обменных процессов, уменьшают проявления пигментных пятен, противодействуют возрастным изменениям благодаря антиоксидантам.

Масляная эмульсия «Любавы» действует в синергии с травяным лекарственным коктейлем. Ромашка успокаивает, отбеливает и помогает бороться с бактериями. Конский каштан хорошо известен учёным как средство для устранения отёков, воспаления, укрепления сосудистых стенок.

Активные вещества из свёклы и календулы с противовоспалительным эффектом помогают заживлению, убирают раздражение кожи. А об эластичности и тонусе кожи заботится коллаген.

«Любава» приносит быстрое облегчение при сухости, интенсивно увлажняет сухую кожу рук, подходит для молодой и — особенно! — зрелой кожи. Концентрированный купаж крема из растительных масел, экстрактов трав, воска и коллагена продолжает старинные традиции натуральных средств с включением современных технологий. А ионы серебра и тонкий аромат без искусственных ароматизаторов помогут не только справиться с проблемой сухости без риска аллергии, но и почувствовать себя моложе!

Крем «Любава» заботится и о ваших финансах: он доступен по цене каждой женщине. Купить продукцию можно в любом почтовом отделении и на маркетплейсах.

Не только крем: специальный уход за сухой и потрескавшейся кожей рук

Помимо использования средств по уходу за руками, вы также можете внести небольшие изменения в свой распорядок дня, чтобы предотвратить сухость и растрескивание кожи.

  • Защищайте руки, чтобы предотвратить сухость и растрескивание

Закрывая руки, особенно в холодную и ветреную погоду, вы сохраните влагу в коже. Носите перчатки на улице: это профилактика сухости и зуда!

  • Меньше воды

Частое погружение рук в воду, особенно горячую, например, во время принятия ванны, душа или мытья посуды, высушивает кожу и вызывает раздражение. Снизить риск можно, выбирая тёплую, а не горячую воду. А при мытье посуды или уборке надевайте резиновые перчатки, чтобы не погружать руки в горячую мыльную воду и защитить кожу от едких чистящих средств.

  • Мягкое мыло

Если сухость рук вызвана слишком частым мытьем или использованием дезинфицирующего средства для рук, вы можете помочь себе, выбирая мягкое мыло для рук, которое поддерживает естественный уровень pH кожи и восстанавливает её влажность. А применение дезинфицирующих средств на основе спирта в период обострения сухости и зуда лучше ограничить до самого необходимого уровня.

  • Вытирайте руки тщательно!

После мытья рук важно аккуратно, но тщательно вытирать кожу. Иначе оставшаяся вода испарится и ещё больше высушит руки. Обязательно полностью вытирайте руки после мытья, включая пространство между пальцами. Лучше промокнуть кожу, чем тереть, так как это щадящий способ; трение может вызвать раздражение.

  • Регулярное увлажнение

Регулярно увлажняйте руки, чтобы защитить естественный барьер кожи. Особенно важно регулярно использовать увлажняющее средство по уходу за кожей после мытья рук, если вы работаете во влажных условиях или регулярно контактируете с грязью, смазками и химикатами. Если причиной сухости рук являются рабочие условия, подумайте о том, чтобы носить с собой крем для сухих рук, чтобы наносить его в течение дня.

Другие советы по предотвращению сухости и трещин на руках включают нанесение крема под тонкие хлопчатобумажные перчатки на ночь: это удивительно полезная «маска для рук»!

Любава DeluxeЕсли кожа очень сухая и требует экстренной помощи, на помощь придёт линейка средств «Любава Deluxe».

Крем-масло и Суперпитательный кремы, Молочко и Body-крем включают ещё больше полезнейших компонентов: миндальное, облепиховое масла и масло авокадо, сок алоэ вера, экстракт женьшеня, шалфея и подорожника.

Насыщенный состав линейки Делюкс похож на соотношение компонентов известных французских косметических брендов, которые продаются в аптеках!

Любава DeluxeНовая супернасыщенная линейка «Любавы» быстро восстанавливает водный баланс и защитный барьер кожи, помогает бороться с проявлениями возраста и противостоять негативным факторам. И не только: люксовая линия с лёгкими ароматами цветов и тёмного шоколада очень приятна в нанесении, дарит комфорт и чувство роскошного ухода за собой.

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Реклама Рекламодатель: ООО «Ваше хозяйство» (2W5zFHt2ESk)
Опубликовано 23.01.2025 16:35, обновлено 24.01.2025 23:22
Рейтинг статьи:
4,0