Грудное вскармливание (ГВ) — это заложенный природой способ кормления ребёнка, при котором максимально снижен риск инфекций, отравлений и проблем со здоровьем. Такое питание крохи удобно не только ему самому, но и его матери, еда для ребёнка всегда готова, она подогрета и стерильна, доступна буквально по первому писку. Однако, несмотря на всю естественность такого кормления грудничка, в отношении ГВ всегда возникает много вопросов, в силу отсутствия собственного опыта и наблюдений за другими кормящими родственницами. Стоит ответить на некоторые из них.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияКак ребёнок будет просить грудь?
С самого начала опытные матери сразу понимают, когда ребёнок просит грудь, но если это первенец и никаких знаний в отношении грудного вскармливания нет, иногда бывает сложно понять, чего хочет кроха. Стоит запомнить, при желании приложиться, ребёнок на уровне врожденных рефлексов демонстрирует поисковое поведение. Оно выражается в роющих движениях носиком, утеканием лица в тело и грудь матери на ее руках, облизывающих и чмокающих движениях губами. Если после подобных действий ребёнок не прикладывается к груди из-за непонятливости матери, он начинает кряхтеть, ныть и хныкать, отрывая ротик и пытаясь сосать кулачок или пеленки. Если мать не распознает и эти знаки, тогда начинается голодный плач, он имеет особые характеристики по сравнению со всеми другими плачами ребёнка — он громкий и требовательный, прерывается чмоканьем.
Важно прикладывать ребёнка к груди до того, как он проявляет первые признаки голода и демонстрирует свое недовольство, это поможет предотвратить плач и перевозбуждение. Сильно кричащий и возбужденный малыш может изначально уже отказываться от груди, либо сосет ее прерывисто, беспокойно и глотает избыток воздуха, что провоцирует колики.
Если ребёнок немного подрос, он использует для демонстрации голода и желания приложиться к груди жесты и звуки, определенные действия: тянется к груди, чмокает губами. В этот период мать обычно уже понимает намеки, начиная кормление грудничка.
Как часто осуществляется кормление грудничка
Одно из общих правил в самом начале грудного вскармливания — это прикладывание ребёнка вне режима к груди на любое его беспокойство или писк. При сосании мать быстро выяснит, что хотел кроха в данный момент: он был голоден или страдал от жажды, хотел уснуть или пообщаться. Кормление грудничка — это индивидуальный процесс, строгих норм по количеству прикладываний нет, но во многом есть четкая зависимость от характера и возраста. Чем младше ребёнок, тем чаще он будет прикладываться к груди. Ему это необходимо не только для того, чтобы поесть или попить, но и успокоиться, уснуть или пообщаться, получить порцию материнской ласки и тепла. Кроме того, кормление грудничка в первые месяцы помогает за счет сосания и поступления грудного молока созревать пищеварительным ферментам, также помогает становлению микрофлоры, облегчает пищеварение, колики и устраняет запоры. Детям постарше грудное вскармливание нужно еще и для привлечения внимания матери, получения от нее ласки и внимания. Он начинает произносить звуки, улыбаться именно у груди, прикасаясь ручками к коже.
Мифы о питании грудничков
Распространенный миф о том, что питание ребёнка должно иметь перерывы, чтобы «желудок отдыхал», показали свою полную несостоятельность. Как таковой желудок крохи не переваривает пищу целиком, он подготавливает ее к дальнейшему усвоению за счет желудочного сока, створаживая молоко и частично расщепляя белки. Он накапливает определенный объём питания, затем порциями равномерно передавая в кишечник для расщепления и усвоения. Поэтому уставать желудок не может, и отдыхать ему тоже не нужно.
В первые дни объём желудка составляет не более 30 мл, постепенно увеличиваясь до 60 мл, поэтому ребёнок может прикладываться к груди через 30-60 минут после предыдущего приема питания. Это вполне допустимое явление, особенно до возраста двух месяцев. Переваривание грудного молока происходит в пределах 20 минут, соответственно и поступать питание должно относительно часто. По мере увеличения размеров желудка объёмы молока увеличиваются, и прикладывания становятся все более редкими. Режим питания в первые месяцы может быть хаотичным, кроха может сосать грудь от 5-10 минут до 40-50 минут и более, в зависимости от того, хотел ли он попить или плотно покушать. В первое время питание должно поступать к крохе и по ночам, так как это не только насыщает кроху, но и стимулирует лактацию матери. Гормоны, отвечающие за выделение грудного молока, наиболее активны в период с 2-3 часов ночи до 8 утра. Таким образом, ночное питание ребёнка — это залог достаточной лактации на следующий день.
Помощь матери в вопросах ГВ
Бывают ситуации, когда мать может выступать инициатором кормления — например, при необходимости отлучиться, если налилась грудь или ребёнок длительно спит. Если ощущается дискомфорт в груди из-за прибывшего молока, лучшим приемом для облегчения будет не сцеживание, а прикладывание ребёнка к груди. Это будет сразу и кормление, и облегчение болезненности. Небольшой объём молока, который высосет кроха, даст груди команду на уменьшение его производства в дальнейшем. Так, за счет количества высосанного молока ребёнок сам регулирует объёмы его производства на будущее.
Нюансы грудного вскармливания
Одним из важных вопросов грудного вскармливания является продолжительность пребывания крохи у груди. Самым верным будет ориентир на поведение самого ребёнка, а также потребности и ощущения матери. Именно оба члена этого тандема регулируют время сосания. Важно помнить, что грудное вскармливание не может привести к перекорму малыша, в отличие от применения смесей. Больше необходимого ребёнок просто не высосет, и мать не должна об этом беспокоиться, преждевременно отнимая кроху от груди. Часто кроха, который хотел сразу и есть, и пить, жадно сосет в начале, утоляя жажду и первый голод, а потом уже окончательно насыщается, неторопливо посасывая грудь и получая жирное и питательное молоко.
