Беременные женщины нередко сталкиваются с появлением такого неприятного симптома, как отрыжка. Непроизвольный выход газов через рот в период беременности чаще всего связан с нормальными физиологическими изменениями в организме будущей матери, однако в некоторых случаях отрыжка при беременности может являться главным признаком развития патологии.
Основные причины частой отрыжки у беременных
Отрыжка при беременности нередко сопровождается характерным звуком, запахом или привкусом. Главными предрасполагающими к возникновению отрыжки факторами являются:
- изменения гормонального фона;
- повышение давления в брюшной полости вследствие естественного увеличения матки;
- переедание;
- регулярное употребление «тяжелой» для пищеварения пищи;
- злоупотребление кислыми фруктами и ягодами;
- активные разговоры во время приема пищи;
- нарушение пищеварения;
- патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
- врожденные аномалии строения органов пищеварения;
- заболевания органов дыхания или сердечно-сосудистой системы;
- аллергические реакции, пищевая непереносимость;
- нервное перевозбуждение;
- систематическое пребывание в горизонтальном положении.
Отрыжка при беременности: симптомы, требующие незамедлительного обращения к гастроэнтерологу
В случае если отрыжка при беременности сопровождается неприятным запахом или другими негативными симптомами, будущей матери необходимо обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, который назначит женщине необходимые обследования и подберет соответствующее лечение. К числу наиболее распространенных патологических проявлений, возникающих при беременности, относятся:
- Частая отрыжка воздухом.
В большинстве случаев причинами появления этого симптома являются переедание, активные разговоры во время приема пищи и нервная возбудимость. Регулярное появление отрыжки воздухом также могут спровоцировать патологии ЖКТ и длительное употребление антибиотиков.
- Кислая отрыжка.
Выход воздуха через рот, сопровождаемый кислым привкусом, обычно отмечается при заболеваниях, характеризующихся повышением или, наоборот, понижением уровня кислотности желудочного сока (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ферментативная недостаточность и т. п.).
- Отрыжка с привкусом горечи.
Отрыжка с горьким привкусом обусловливается забрасыванием желчи в желудок. Возникновение этого симптома может быть связано с наличием у будущей матери вирусных инфекций или таких заболеваний, как гепатит, холецистит, желчнокаменная болезнь.
Гнилостная отрыжка.
Выход газов через ротовую полость, сопровождающийся неприятным тухлым запахом, сигнализирует о длительном застое пищевых масс в желудке. Причинами появления такой отрыжки при беременности могут стать гастрит, пилоростеноз (сужение просвета желудка в области его соединения с двенадцатиперстной кишкой), новообразования желудочно-кишечного тракта, секреторная недостаточность желудка и патологии желчевыделительной системы.
- Отрыжка, сопровождаемая изжогой.
У беременных женщин повышенное газообразование, сопровождаемое изжогой, может быть вызвано токсикозом: частые рвотные акты приводят к раздражению слизистой оболочки пищевода; повышение внутрибрюшного давления в результате увеличения матки нередко становится причиной недостаточности кардии желудка, когда смыкание нижнего пищеводного сфинктера нарушается и содержимое желудка проникает в пищевод. Гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, холецистит и другие заболевания ЖКТ также могут поспособствовать появлению подобного рода симптоматики.
- Отрыжка с икотой.
Систематически возникающая отрыжка с икотой может сигнализировать о развитии патологий ЖКТ, заболеваний органов дыхания.
Отрыжка у беременных: профилактические мероприятия
Частая отрыжка может доставлять будущей маме массу неудобств. Чтобы минимизировать возможность возникновения отрыжки или, в случае ее появления, самостоятельно облегчить свое состояние, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- Полностью исключите из рациона жирные продукты, жареную пищу, острые блюда, соления, копчености, полуфабрикаты, специи, а также макаронные и хлебобулочные (за исключением черного хлеба) изделия.
- Максимально ограничьте потребление кислых ягод, овощей с высоким содержанием крахмала и продуктов, вызывающих повышенное газообразование (капуста, бобовые, бананы, яблоки, виноград, газированные напитки).
- Включите в свой ежедневный рацион питания больше творога, сметаны, яиц и постного мяса; овощи желательно употреблять в отварном или тушеном виде, а фрукты (особенно яблоки) запекать в духовке.
- Старайтесь питаться не реже 5 раз в день, принимая пищу малыми порциями.
- Для нормализации работы пищеварительной системы соблюдайте питьевой режим. В сутки рекомендуется выпивать не менее 1,5 л чистой питьевой воды.
- Обеспечьте себе спокойную обстановку при каждом приеме пищи.
- В обеденное время обязательно съедайте порцию легкого овощного супа.
- Во избежание нарушения пищеварительных функций старайтесь не переедать в вечернее время. Последний прием пищи следует осуществлять не позднее 3 часов до ночного отдыха. При появлении сильного чувства голода перед сном можно выпить стакан кефира или съесть одно зеленое яблоко.
- Не злоупотребляйте кондитерскими изделиями. Привычные сладости лучше всего заменить медом и сухофруктами.
- Избегайте длительного пребывания в одной позе. Не принимайте горизонтальное положение в течение 30-40 минут после еды; по завершению трапезы будущей матери рекомендуется производить неспешную прогулку на свежем воздухе.
- Носите только удобную одежду, не сковывающую ваши движения.
Для устранения частой отрыжки по согласованию с врачом можно применять отвары из порошка корневищ аира, травы вереска и золототысячника, а также чай с мелиссой, мятой или имбирем.
Помните: при появлении отрыжки будущей маме ни в коем случае не следует применять фармакологические средства на свое усмотрение. Неправильно подобранное лечение способно повлечь за собой развитие серьезных осложнений. Терапевтические методы должны подбираться только врачом с учетом главной причины появления негативной симптоматики.
