Овощная заправка для супов на зиму: популярные рецепты

Не секрет, что одной из главных составляющих первых блюд, в том числе, супов является заправка. В основном она состоит из овощей, которые очищаются, измельчаются и пассеруются на постном масле. Сократить время приготовления блюда и облегчить свой труд можно, если приготовить ее заранее и впрок. Рецепты овощной заправки для супов на зиму в этой статье.

Рецепт заправки с корнеплодами и кореньями

Если вы ищете простой рецепт борщевой заправки на зиму, то считайте, что вы его уже нашли. В его состав входят не только привычные корнеплоды, например, морковь, но и коренья, в частности, корень петрушки. Также вам не придется искать зимой ароматный и мясистый болгарский перец — он тоже входит в состав этой заготовки.

Что понадобится:

  • морковь;
  • петрушка — корневая и зелень;
  • сладкий перец;
  • соль.

Килограмм моркови очистить и натереть на терке. Полкилограмма корневой петрушки очистить и нарезать предпочтительным способом или тоже натереть на терке. Пучок зелени петрушки вымыть и мелко нашинковать. У половины килограмма сладкого перца удалить плодоножки и семена, вымыть и нарезать соломкой. Добавить два стакана соли. Соль мерить емкостями по 200 мл. Перемешать и утрамбовать в сухие чистые банки, присыпав сверху солью. Всего 2 ложки такой заправки — и можно существенно облегчить себе задачу по приготовлению первого блюда. Самое главное — хранить заправку в холодном месте.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Классическая суповая заправка

Классическая суповая заправка

Неважно, планируете ли вы варить питательный суп с чечевицей, или обычный из макаронных изделий, вам обязательно потребуется заправка. Заготавливать такую впрок лучше ранней осенью, когда на прилавках фермерских рынков еще полно сезонных овощей, а цена на них остается доступной для всех. Плюс этого рецепта в том, что варить овощи не нужно, банки стерилизовать — тоже.

Что понадобится:

  • лук;
  • сладкий перец;
  • помидоры;
  • морковь;
  • свежая зелень — укроп, петрушка;
  • соль.

Килограмм лука очистить и нашинковать привычным способом. У такого же количества болгарского перца удалить плодоножки и семена, мякоть порезать соломкой. Моркови для этого рецепта тоже нужен 1 кг. Ее необходимо очистить и натереть на терке. По два пучка укропа и петрушки вымыть и мелко нашинковать. Два килограмма томатов вымыть, удалить места прикрепления плодоножки, а мякоть нарезать небольшими кусочками. Сложить все в подходящую емкость и добавить 1 кг соли. Перемешать, оставить на некоторое время, чтобы овощи хорошо просолились, а потом разложить по чистым, сухим банкам. Закрыть капроновыми крышками и убрать на хранение в холодильник.

Как приготовить заправку для щей?

Щи — популярное в России блюдо, которое готовят так же часто, как и любимый многими борщ. Придать этому блюду насыщенный вкус и ярко выраженный аромат можно, если использовать специальную заправку. Она включает в себя все необходимые компоненты — овощи, специи, постное масло, соль.

Что понадобится:

  • капуста;
  • морковка;
  • лук;
  • томаты;
  • сладкий перец;
  • сахар;
  • соль;
  • постное масло;
  • свежая зелень;
  • специи — чеснок, лист лавра.

Капусту — 500 г нашинковать привычным способом, морковь — 150 г очистить и натереть на терке. Такое же количество лука очистить, мелко нашинковать. У сладкого перца, взятого в количестве 150 г, удалить плодоножки и семена, мякоть порезать соломкой. Около 200 г томатов вымыть, удалить места прикрепления плодоножки, а мякоть порезать кусочками. Сложить все компоненты в кастрюлю, налить 30 мл постного масла, добавить лавровый лист, 4 измельченных зубка чеснока, 1 ст. л. соли и ½ ст. л. сахара. Тушить 20 минут при постоянном помешивании, в конце бросить мелко нашинкованную зелень. Разложить по стерильным банкам и закатать крышками. Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 24.09.2021 15:19
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Как вкусно приготовить помидоры в собственном соку на зиму: лучшие рецепты
Думаете, как сохранить урожай томатов на зиму? Попробуйте законсервировать помидоры в собственном соку.
Борщевая заправка на зиму: полезный и простой рецепт
Любите борщ, но не хотите долго стоять у плиты? Приготовьте борщевую заправку. Мы подскажем несколько простых рецептов.
Красная черемуха на зиму: рецепты джема и сиропа
Не знаете, что приготовить из красной черемухи? Попробуйте сварить из нее полезные и вкусные джем и сироп.
Традиционные рецепты маринованных подосиновиков на зиму
Замариновать подосиновики можно двумя способами – холодным и горячим. Стоит попробовать тот и другой.
Рецепты на зиму: вкусная и полезная цветная капуста
Любите цветную капусту? Эта культура очень полезна, а значит имеет смысл заготовить ее на зиму с овощами.
Джем из сливы на зиму
Предлагаем несколько вариантов сливового джема. В холодный зимний день сладкий джем с горячим чаем придется кстати.