Ожирение — это общемировая проблема, охватывающая огромное количество населения, характеризующаяся избыточным отложением жировой ткани в подкожной клетчатке, внутренних органах и тканях. По данным статистики, на территории России от данного заболевания страдает около 30% людей трудоспособного возраста. При этом женщины значительно чаще мужчин сталкиваются с таким расстройством. Ниже мы поговорим об ожирении с точки зрения лечения, рекомендуемого диетологами.
Немедикаментозная терапия при ожирении
В 2021 году ученые из Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии опубликовали работу, в которой было установлено, что немедикаментозная терапия (изменение образа жизни посредством коррекции питания и расширения объёма физических нагрузок) является основой лечения ожирения и рекомендуется как первый, обязательный и постоянный пункт лечения данного заболевания.
Таким образом, первоочередным моментом в борьбе с ожирением является диета. Пациентам с таким диагнозом назначается лечебный стол №8.
Прежде всего, больному человеку рекомендуется постепенное снижение суточной калорийности потребляемой пищи. Также крайне важно снизить поступление в организм углеводов, жиров животного происхождения. Основу рациона должны составлять овощи, богатые клетчаткой, цельнозерновые крупы, фрукты с низким содержанием углеводов.
Питание дробное с постепенным уменьшением размеров разовой порции. Ограничивается потребление соли, исключаются жареные, жирные, острые и пряные блюда.
Второй чрезвычайно важный момент — это дозированные регулярные физические нагрузки. Пациенту с ожирением следует больше ходить пешком, заниматься различными видами спорта, в особенности кардиотренировками.
Говоря о лечении ожирения, нельзя не рассказать о таком методе как психотерапия. Беседы с психологом или психотерапевтом могут способствовать изменению пищевого поведения и всего образа жизни в целом.
Лекарственные средства
Медикаментозная терапия назначается при отсутствии эффекта от вышеописанных мероприятий на протяжении трех и более месяцев, индексе массы тела более 30.
Подчеркнем, что лекарственные препараты, направленные на борьбу с излишним весом, должны приниматься только после консультации с врачом.
Пациенту могут назначаться медикаменты, тормозящие чувство голода, ускоряющие насыщение. Также могут использоваться антидепрессанты, изменяющие пищевое поведение.
В настоящее время для лечения ожирения нередко применяется лекарственное средство, ингибирующее желудочно-кишечные липазы, что приводит к нарушению всасывания непереваренных триглицеридов, возникновению дефицита калорий.
Хирургическое вмешательство
В том случае, если индекс массы тела на протяжении длительного времени больше 40, медикаменты и диета не дают никакого результата, пациенту могут проводиться хирургические вмешательства, направленные на уменьшение объёма желудка и сокращение количества потребляемой пищи.
Существует несколько оперативных методик, выбор одной из них осуществляется индивидуально.
