Вред курения огромен, но многие недооценивают опасность нахождения рядом с курильщиком, ведь пассивное курение зачастую даже более разрушительно для организма. Особенно сильно оно увеличивает риски развития различных раковых заболеваний, заболеваний
Механизм воздействия пассивного курения
Исследователи разделяют поток дыма от горящего табака на два потока: основной и вторичный. Основной вдыхает в легкие курильщик, вторичный же свободно уходит в воздух, его окружающий. Вторичный дым признан очень опасным для здоровья людей, находящихся поблизости от курильщика, ведь при курении лишь одна пятая всех вредных веществ попадает в организм курящего, четыре пятых оказываются в атмосфере.
Во вторичном потоке и дыме, выдыхаемом курильщиком, содержатся:
-
Ацетон
-
Аммиак
-
Угарный газ
-
Цианистый водород
-
Окись азота
-
Фенол
-
Множество содержащихся в сигаретах полиэфиров
Все это опаснейшие токсические соединения, а также сильные канцерогены, способные вызвать рак. Кроме того, дым содержит различные смолы, со временем накапливающиеся в организме, приводящие к повышенному риску заболеваний дыхательных путей и ухудшающие снабжение тканей и клеток кислородом. Не следует забывать о никотине — опасном наркотике, который и служит причиной привыкания к сигарете.
К слову, опасность при пассивном курении создают не только сигареты. Вреден и кальян, так как курится в закрытых помещениях, где пассивные курильщики находятся рядом, и сигара, производящая гораздо больше побочного дыма за счет увеличенного по сравнению с обычной сигаретой размера.
Если вы являетесь потребителем табака, но еще не задумывались, как бросить курить, почитайте о вреде пассивного курения для различных органов, ведь от этой пагубной привычки страдаете не только вы, но и ваши близкие.
Легкие и дыхательные пути
Эта система организма первая испытывает на себе воздействие вредного дыма. Раздражение дыхательных путей приводит к риниту, который может закончиться переходом в хроническую форму и послужить причиной развития астмы. Пассивное курение вообще является одной из причин развития астмы — данное заболевание встречается у сталкивающихся с дымом сигарет людей в пять раз чаще, чем у такого счастья избежавших.
Проблемы с дыханием могут повлиять и на возникновение болезней уха, приводя к евстахииту, ухудшению слуха, регулярным средним отитам (особенно у детей), бульканью в ушах. Непосредственно легкие на раздражение своей слизистой могут отреагировать ее разбуханием, что может закончиться обструктивной болезнью легких.
Половая система
У женщин, чьи мужья курят дома, намного чаще по сравнению с женами некурящих наблюдаются нарушения цикла. Данные нарушения могут снизить фертильность и сделать невозможной беременность. Истощение яичников в раннем возрасте раньше считали характерным по большей части для курящих женщин, теперь же доказано, что пассивное курение тоже может к этому привести.
У мужчин курение изменяет показатели спермы, снижая способность к зачатию, уменьшается в ней количество и активность сперматозоидов. Но для того, чтобы зачатие произошло, необходимо не только желание, а еще и возможность. К сожалению, с этим у пассивных курильщиков тоже плохо, ведь проблемы с потенцией они начинают испытывать в среднем на 4,5 года раньше не сталкивающихся с табачным дымом ровесников.
Нервная система
Пассивное курение влияет на мозг и нервную систему не менее сильно, чем основной поток дыма. Начинается все с самого обычного раздражения: ведь часто пассивное курение является вынужденным, но поделать с этим человек обычно ничего не в состоянии, ему приходится дышать ядовитым дымом.
Никотин, содержащийся во вторичном дыме, активно взаимодействует с ЦНС. Его количества в воздухе, особенно в закрытом помещении, могут превышать таковые в дыме, вдыхаемом курящим, поэтому стоящие поблизости испытывают весь букет симптомов: психостимулирующее действие, нейротоксическое, а также эффект, увеличивающий выброс в кровь нейромедиаторов.
Какие последствия у данного воздействия? Хорошего мало: пассивного курильщика ждут возбуждение, бессонница, изменение ощущений вкуса, слабость, сонливость, головокружение, тошнота, переменчивое настроение.
Сердечно-сосудистая система
Согласно недавним исследованиям, пассивное курение увеличивает риск инсульта на 43% по сравнению с контрольной группой не сталкивавшихся с табачным дымом. Опасные химические компоненты табачного дыма приводят к различным нарушениям сердцебиения (таким, как аритмия и тахикардия), ишемической болезни сердца, проблемам с сосудами.
Пассивные курильщики чаще подвержены гипертонии, атеросклерозу,
инфарктам и стенокардии — особенно это становится заметно в пожилом возрасте. При любых проблемах с сердцем или сосудами необходимо в первую очередь оградить своих близких от табачного дыма. Если вы при этом сами пристрастились к табаку, задумайтесь о том, как бросить курить быстро.
Глаза
Большинство пассивных курильщиков отмечают сухость слизистой оболочки глаз, слезотечение, раздражение. В результате может нарушиться трофика роговицы. Благодаря аллергенному воздействию дым может привести к развитию конъюнктивита, который часто сопровождается аллергическим ринитом.
Онкологические риски
Чаще всего курение связывают с раком легких, но пассивных курильщиков этот недуг тоже коснулся — его риск для них увеличен на 30–40%. Также пассивное курение повышает риск рака почки, горла, молочной железы, толстой кишки, простаты, желудка.
Каждый человек отвечает за себя сам, но курение становится причиной множества заболеваний не только у вас, но и окружающих вас людей. Особенно страдают от этого дети, которые болеют намного чаще своих сверстников, и беременные женщины, ведь компоненты табачного дыма влияют на здоровье и будущей мамы, и плода.
Подумайте о здоровье близких, подберите для себя удобный и быстрый способ бросить курить: пластыри, электронные сигареты, способ Аллена Карра, усилие воли или постепенный отказ от табака. Вам станет легче дышать, улучшится сон, повысится настроение и общее самочувствие. Если же, наоборот, курит
