Пищевые добавки против старения

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Современная индустрия продукции для красоты и здоровья представляет широкий ассортимент товаров, предлагающих сохранить уходящую молодость. Итак, что же это за чудо-средства?

Природные компоненты

Астаксантин – природный пигмент, который представляет собой очень мощный антиоксидант, позволяющий бороться с лишними килограммами, опухолевыми процессами. Также он поддерживает в тонусе организм, поднимает иммунитет.

Почетное место среди борцов с возрастными заболеваниями по праву занимает коэнзим Q10. Данный компонент помогает в лечении симптоматики при болезни Альцгеймера и застойной сердечной недостаточности.

Куркумин, который представляет собой желтый пигмент из корня куркумы, наделен противовоспалительными свойствами. Благодаря употреблению в пищу куркумина быстрее заживают раны, синтезируется коллаген, растут клетки фибробластов и соединительной ткани, укрепляются кровеносные сосуды. Помимо этого, применение куркумина помогает при лечении обструктивного бронхита, серьезных заболеваний легких, а также при острых респираторных дистресс-синдромах и при аллергии с астматическим компонентом.

Стероидный гормон дегидроэпиандростерон (или DHEA) в определенных дозах вырабатывается в организме человека. DHEA помогает расщеплять и выводить из организма лишние жиры, также блокирует развитие инсулиновой резистентности, что значительно снижает риски развития диабета. Дегидроэпиандростерон в комплексе с программой силовых тренировок помогает нарастить мышечную массу, развить силу у пожилых людей и, в целом, оказывает положительное влияние на здоровье.

Одним из самых распространенных возрастных заболеваний является слепота. Учеными установлено, что лютеин и зеаксантин в числе комплексной терапии помогают предотвратить дегенерацию глазной сетчатки.

Витамин Д является одним из самых важных компонентов, способствующих сохранению молодости. В качестве пищевой добавки он помогает стареющим людям поддерживать в тонусе мышечную систему, а также предупредить сахарный диабет 1-го типа, гипертонию и ряд заболеваний раком.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Красота и здоровье доступные каждому

Излюбленный многими жителями нашей планеты напиток – кофе – также является уникальным продуктом, активно помогающим в борьбе со старением. Ученые утверждают, что если каждый пожилой человек будет употреблять две чашки ароматного напитка ежедневно, его мысли всегда будут ясными и четкими. То есть, чем больше натурального кофе пьет человек, тем лучше функционирует его мозг (при этом не стоит забывать о влиянии количества кофе на другие органы и организм человека).

Льняное масло, рыба и рыбий жир являются основными источниками полезных жиров. Эти продукты нормализуют работу почек, помогают бороться с лишним весом, значительно улучшают обмен веществ и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Они снижают ЧСС при заболевании тахикардией, укрепляют стенки сосудов, а также понижают депрессивные состояния.

Зеленый чай можно смело назвать одним из наиболее известных и распространенных напитков. Его компоненты являются мощнейшими антиоксидантами, расщепляющими жиры, укрепляющими иммунитет.

Ваше здоровье в ваших руках

Какие можно сделать выводы из вышесказанного? Ваши молодость, красота и здоровье в ваших руках! Ничто не мешает каждому человеку включить в рацион зеленый чай, витамин Д или льняное масло.

Будьте молоды и здоровы!



Читайте также

Секрет молодости кожи: 10 продуктов с антиоксидантами
Что делают антиоксиданты для кожи и где их взять?
Специи для здоровья сердца
Сердце – мощный мотор человеческого тела, работающий в режиме 24/7. Как обеспечить его длительную и бесперебойную службу?
Витамин D: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при его дефиците
Витамин D важен для роста и развития костей человека. Его недостаток в детском возрасте приводит к появлению рахита, а у взрослых людей может развиться остеопороз.
20 лучших продуктов для людей старше 40 лет
Жареная картошка на обед – «преступление», если вам больше сорока. Какие продукты помогут сохранить молодость и здоровье?
Нужно ли принимать витамин С в зимнее время?
Человек получает витамин С только с пищей. Достаточно ли этого, чтобы сохранить здоровье зимой?
Влияние кофеина на организм человека: неожиданные факты
Разговоры о пользе и вреде кофе не иссякают со времени его появления в Европе. Мы начали массово употреблять напиток в XVII веке и быстро пристрастились, но исследования его влияния на организм человека идут до сих пор. Причиной всех споров является кофеин — вещество, которое присутствует не только в бобах кофе, но и в какао, чае, других растительных продуктах.
Опубликовано 02.01.2016 13:54, обновлено 09.09.2022 11:10
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Анализ регионального рынка лекарственных средств и бад для профилактики и терапии дисбактериоза / Шестаков Г.Н., Бондаренко Ю.Э. // Фармация 2010 №1

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки