Загрязнение воздуха может повлиять на развитие будущего ребёнка. Будущая мама, ребёнок в стадии плода и новорожденные особенно чувствительны к качеству всего, что попадает внутрь организма. Особенно важно помнить об этом тем, что проживает в экологически неблагополучных районах. Но как именно загрязнение воздуха влияет на плод, какие проблемы возникают, если будущая мама постоянно сталкивается с воздухом недостаточного качества?
Загрязнение воздуха может спровоцировать низкий вес новорожденного
Согласно исследованию Американской академии педиатрии, дети, чьи мамы подверглись воздействию загрязненного воздуха (в частности, твердых частиц в нем, возникающих из-за промышленной деятельности человека и автоиндустрии), находятся в группе риска низкой массы тела при рождении.
Факт!
По данным Association of Public Health, воздействие озона опасно во всех триместрах. В то же время вторичный органический аэрозоль (SOA) представляет угрозу во втором триместре, а выхлопные газы в третьем триместре влияют на набор веса ребёнком.
Хотя исследования показывают значительную корреляцию между загрязнением воздуха и низкой массой тела при рождении, механизм влияния все еще неясен. Эксперты предполагают, что загрязнители влияют на обмен питательными веществами плаценты с плодом.
Большинство младенцев чувствуют себя хорошо даже с малой массой тела при рождении. Но очень низкий вес при рождении может привести к проблемам развития в более позднем возрасте В их числе:
- Высокий риск респираторных заболеваний, церебрального паралича и задержки роста.
- Аномалии развития мозга.
- IQ ниже среднего.
- Низкая успеваемость.
Плохой воздух провоцирует преждевременные роды
Твердые частицы в воздухе, то есть диоксид серы, оксид углерода и диоксид азота могут вызвать преждевременные роды. Ученые предполагают, что в первом триместре они способны помешать имплантации и плацентации; в то время как на поздних сроках беременности вызывают воспалительную реакцию, которая провоцирует преждевременные роды.
Факт!
Исследования Стокгольмского института окружающей среды (SEI) и его партнеров показали, что на загрязнение воздуха твердыми частицами как причину приходится 18% всех преждевременных родов, что примерно составляет 3,4 миллиона случаев во всем мире.
Исследователи Нью-Йоркского Университета подсчитали, что более 3% преждевременных родов в США связаны с загрязнением воздуха.
Недоношенность может повлиять на ребёнка следующим образом:
- Проблемы с дыханием в первый год с риском развития астмы.
- Риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
- Риск проблем развития, таких как церебральный паралич, проблемы со слухом и зрением, а также умственная отсталость.
- Трудности в обучении.
- Риск хронических заболеваний и состояний, таких как синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ).
Экология и аутизм
В отличие от множества мифов о причинах аутизма, загрязнение воздуха действительно может спровоцировать расстройство аутистического спектра (РАС).
- Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что будущие мамы, подвергшиеся воздействию взвешенных в воздухе твердых частиц в третьем триместре, в два раза чаще сталкиваются с РАС у детей. Исследователи предполагают, что риск аутизма увеличивается с уровнем загрязнения.
- Российские ученые обнаружили связь между дородовым воздействием некоторых пестицидов, в частности, ДДТ, и возникновением аутизма.
- Другое исследование показало, что диоксид азота, озон и другие загрязнители воздуха связаны с задержкой развития и риском РАС.
Астма: еще одна проблема, вызванная загрязнением воздуха
Загрязнение воздуха давно ассоциируется с респираторными проблемами, такими как астма, сердечно-сосудистые заболевания и рак легких. Исследования показали, что пренатальное воздействие загрязненного воздуха, вызванное движением транспорта, может повлиять на развитие легких у плода, увеличивая риск детской астмы.
Факт!
К такому виду загрязнений относятся не только выхлопные газы, но и то, о чем многие даже не задумываются – например, микрочастицы резины и дорожного покрытия, которые возникают в процессе трения. И их количество в атмосфере рядом с автострадами весьма велико.
Исследование из Environmental Epidemiology доказывает, что пренатальное воздействие мелких твердых частиц в третьем триместре может быть токсичным для развития легких плода, что увеличивает риск астмы.
Астма влияет на качество жизни детей по-разному, не только на способность легко дышать. В числе дополнительных проблем, в которых виновно это заболевание, ученые включают следующие:
- Социальная изоляция, когда ребёнок не может заниматься спортом, боится оставаться без присмотра взрослых (или этого боятся родители) из-за риска астматического приступа.
- Беспокойство и депрессия.
- Пропуски в школе и низкая успеваемость.
- Постоянный страх смерти, особенно во время приступов астмы.
Как защитить себя и ребёнка от загрязнения воздуха во время беременности
Хотя исследования показывают значительные опасности, связанные с загрязнением воздуха, с большинством детей все будет хорошо при соблюдении необходимых мер предосторожности. Однако их нужно предпринимать вовремя.
Эксперты предлагают следующие способы профилактики для будущих мам, живущих в районах с плохой экологической обстановкой (к которым, к сожалению, относятся российские мегаполисы):
- Носите маску для лица, выходя на улицу.
- Придерживайтесь здоровой диеты, богатой витаминами и жирными кислотами.
- Принимайте пренатальные витамины.
- Чаще проводите влажную уборку.
- Держитесь подальше от дыма, как сигаретного, так и костров.
- Не выходите гулять при высоком уровне загрязнения воздуха, особенно в сухую и ветренную погоду.
- Соблюдайте правила гигиены, оставляйте уличную одежду при входе в закрытом шкафу.
- Купите очиститель воздуха для дома и увлажнитель: из влажного воздуха частицы быстрее оседают на пол и поверхности. Оптимальный вариант – специальный очиститель с принудительной подачей воздуха снаружи, который поставляет чистый и свежий воздух в дом и заодно фильтрует все, что находится в виде взвеси внутри помещения. Почему это важно, мы рассказываем в статье «Дышите глубже: как сделать воздух дома безопасным?».
- Выращивайте в доме растения, очищающие воздух. О том, какие подходят лучше всего, читайте в статье «10 комнатных растений, которые лучше всего очищают воздух».
