Детское нытьё — раздражающая смесь речи и плача — способно заставить практически любого родителя рассердиться или сдаться. И малыши 3-4 лет уже довольно сообразительны. Они знают, что просьбы в таком тоне оказывают сильное влияние на родителей, и если такое поведение один раз помогло им получить желаемое, они с большей вероятностью попытаются повторить его в будущем. Как справиться с детским нытьём?
Почему дети ноют?
Хотя нытьё может показаться манипуляцией, может быть полезно вместо этого задуматься, почему дети ноют. Ноющий ребёнок не старается намеренно вас раздражать, и в раннем детстве это не признак избалованности. Нытьё часто является стандартным способом выражения эмоций у маленьких детей, когда они устали, капризничают, голодны, чувствуют себя некомфортно или просто не хотят что-то делать.
«Хотя языковые навыки 3- и 4-летних детей быстро совершенствуются, у них всё ещё нет словарного запаса, чтобы описать все эти чувства», — объясняет Мишель Борба, доктор педагогических наук, автор книг по воспитанию.
Чего не стоит делать, когда ваш ребёнок ноет
Даже если ваш малыш может ясно выразить, что он голоден или ненавидит сидеть в автокресле, он все равно может ныть, потому что он знает по опыту, что так вы обратите на него внимание.
«3-4-летним детям, которые испытывают пределы своей независимости, нытье помогает чувствовать себя сильнее», — говорит психолог Кэролин Краудер, автор книги «Нытьё: 3 шага к прекращению этого до начала слёз и истерик».
«Если вы не выносите нытья, ваш ребёнок будет делать это ещё чаще просто потому, что это вызывает ответную реакцию», — подтверждает Джейн Нельсен, доктор педагогических наук. Даже ругань на ребёнка может усилить такое поведение. — «Дети просто хотят получить ваше внимание. Когда они не знают, как получить хорошее внимание, они соглашаются на негативное. И, само собой разумеется, уступки («Ладно, можешь взять одну конфету, но обещай, что съешь свой обед») тоже не работают. Вы можете получить передышку от нытья, но вы закрепите проблему».
Как реагировать на нытьё
К счастью, вы можете исправить эту раздражающую привычку ныть. Когда вы перестанете расстраиваться из-за нытья, ваш ребёнок перестанет это делать, утверждают эксперты. Чтобы помочь вам изменить ситуацию, используйте 4 правила.
- Не позволяйте нытью вас раздражать
Хотя это может быть совсем непросто, потому что такая реакция возникает естественным образом. Учёные из University of Saint-Etienne даже доказали, что в ответ на скулёж у щенков люди испытывают дистресс. Но как минимум не показывайте свою реакцию ребёнку.
Выберите спокойное, тихое время, чтобы сказать ребёнку про новое правило: если он хнычет, вы не будете реагировать. «С этого момента, когда бы он ни ныл, сохраняйте абсолютно нейтральное выражение лица», — говорит Борба. — «Спокойно напомните ему, что вы рядом, чтобы выслушать и помочь, когда он начнёт говорить нормально. Вы также можете попросить его выбрать сигнал, который он будет использовать в качестве предупреждающего знака, что он хочет поныть, например, потянуть себя за ухо».
- Убедитесь, что ребёнок знает, что значит «вежливо просить»
В это может быть трудно поверить, но ребёнок может даже не осознавать, что он хнычет, или он может не понимать, что такое нытьё. Лучший способ объяснить это — записать как хнычущий, так и обычный голос, а затем воспроизвести их.
Вам также, возможно, придется научить ребёнка определённым словам, которые он будет использовать, когда захочет сказать, что он чувствует, например, усталость, голод, скука или разочарование. «Дети действительно хотят делать то, что правильно», — говорит Борба. — «Но слишком часто мы ошибочно предполагаем, что они знают, что правильно. Когда вы им это показываете, у них появляется образец для копирования».
- Предвидеть и напоминать
Нет смысла ждать, пока начнется нытьё; определенные ситуации можно предвидеть и избегать. Ищите закономерности и причины нытья, затем обсудите их заранее. Если ваш ребёнок склонен капризничать в магазине, напомните ему перед тем, как пойти, что нытьё неприемлемо. Чтобы закрепить мысль, попросите его повторить напоминание, сказав: «Какое у нас сегодня правило для магазина?».
- Хвалите и подкрепляйте
«Родители всегда говорят: «Прекрати ныть», когда слышат эти неприятные звуки, но часто не дают достаточного позитивного подкрепления», — говорит Борба. — «Вы можете сказать: «Спасибо, что говоришь обычным голосом» или «Моим ушам нравится этот голос».
- Будьте последовательны
«Многие родители говорят: «Я попробовал советы, и это не помогло», — говорит Борба. — «Но подумайте об изменении одной из своих собственных привычек: это не произойдет в одночасье». Вам нужно быть последовательным и придерживаться правил. Если вы этого не сделаете, ваш ребёнок поймет, что вы в конечном итоге поддаетесь его нытью. Некоторым детям может потребоваться больше времени, другим — меньше».
Так что продолжайте в том же духе. Если вы не поможете ребёнку изучать эффективные методы общения, нытьё может усугубиться и повлиять на будущие отношения. Помните, что ваша цель — помочь ребёнку стать лучше, и время, которое на это уйдет, того стоит. А о том, как закреплять правильное поведение, читайте в статье «Не захвалить: как правильно хвалить ребенка и надо ли это делать?».
