Подростковый возраст – как пережить кризис без потерь

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Подростковый возраст — сложный период во взрослении ребёнка. И связано это не с плохим характером, не с дурным влиянием друзей, а с физиологией бурно развивающегося организма. О типичных особенностях подростка в такой непростой момент расскажет портал MedAboutMe.

Подростковый возраст: бушующие гормоны

Ни один период во взрослении ребёнка не характеризуется таким конфликтным характером. Подростковый возраст — это период гормональных бурь. Переизбыток одних гормонов на фоне относительного недостатка других приводит к изменениям на физиологическом и психологическом уровне. Неудивительно, что еще вчера подросток был диктатором, а сегодня — уже закатывает истерику. Такой сложный период необходимо родителям спокойно пережить, хоть это не просто и не быстро, ведь длится он от 3 до 5 лет. Считается, что граница младшего подросткового возраста — 12 и 13 лет, тогда как старшего — 16 и 17 лет. Именно в этот отрезок времени родители должны проявить максимум понимания и терпения, а также разумности своих требований.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Конфликт поколений: родители и подростки

Конфликт поколений: родители и подростки

Конечно, не все стоит сваливать на гормоны. Конфликт поколений никто не отменял. Подросток хочет как можно скорее стать взрослым, доказать, что может многое, но социально, финансово и психологически он не готов. Споры с учителями, с родителями, с друзьями по любому поводу — это попытка подвергнуть сомнению существующий порядок вещей, это борьба за самостоятельность и собственное мироощущение, это конфликт, прежде всего, ребёнка с самим собой.

Чем характерен кризис подросткового возраста

Родители будут спокойнее реагировать на причуды отпрыска, если познакомятся с психологическими и физиологическими особенностями кризиса подросткового возраста. Какие черты присущи подростку в этот непростой период?

  • Недовольство взрослыми, в том числе родителями.
  • При давлении извне, даже намеке на оное, готовность сопротивляться и бунтовать.
  • Перепады настроения от радужного и спокойного до депрессивного и истеричного.
  • Беспокойство, тревожность, слезливость, суетливость.
  • Резкий скачок интереса к противоположному полу.
  • Повышенная возбудимость, ночные поллюции.
  • Неудовлетворенность своей внешностью.
  • Переоценка своих заслуг и достижений.
  • Завышенная или заниженная самооценка.

Какие реакции выдает ребёнок в подростковом возрасте

Какие реакции выдает ребёнок в подростковом возрасте

В подростковом возрасте ребёнок обычно выдает родителям реакции, связанные с взрослением, самовыражением и самопознанием.

  • Борьба за самостоятельность. Не стоит удивляться, если вдруг подросток отказывается выполнять простые просьбы родителей, будь то уборка комнаты или выгул собаки. Более того, многие из них пытаются предъявлять свои требования и условия. Подросток бунтует против контроля, опеки и зависимости. Он пытается донести до взрослых: «Я личность. Считайтесь с моим мнением. Не контролируйте меня». Конфликт подросткового возраста как раз и заключается в наличии громадной потребности в самовыражении и слишком малого опыта, как этого добиться. Ребёнок идет путем обесценивания опыта взрослого поколения, переоценки духовных и нравственных идеалов, завоевания желаемой свободы доступными ему средствами, например, прогулами школьных занятий, отказом от посещения секции, уходом из дома. Поэтому родители должны говорить с подростком как можно чаще и больше, чтобы не пропустить назревающий психологический срыв. И не бросайте общаться даже в том случае, если оно дается с трудом — отпрыск кричит, истерит и спорит. Мудрость, такт и терпение — вот три кита, на которые родители должны опираться.
  • Самопознание своих возможностей. Подросток пытается понять себя, границу своих достижений, цели и задачи на будущее. Он уверен, у него все будет по-другому, чем у родителей. Могут появиться кумиры, которым подросток подражает. Максимализм и вера в то, что можно сделать мир чище и справедливее — вот отличительные особенности кризиса подросткового возраста. Не самый плохой вариант, только жаль, что с взрослением в большинстве случаев он забывается и не реализуется. В этот период формируется самооценка подростка, с которой он вступит в дальнейшую жизнь. Если удастся добиться признания у сверстников или взрослых, то и самооценка повысится, ребёнок впоследствии будет более успешным. А если наоборот, то приобретет комплексы и неуверенность в себе. Что в свою очередь приведет либо к желанию получить признание любой ценой (негативными поступками, вызывающим поведением), либо к полной потере доверия и замыканию в себе.
  • Объединение по интересам. Именно в подростковом возрасте дети группируются по социальному статусу, по увлечениям и интересам, по месту жительства или по психологическим особенностям. Ими могут быть музыкальные, спортивные или дворовые группы. Кризис характерен тем, что мнение членов своей «тусовки» становится важнее мнения мамы или папы, и потерять в ней свой авторитет — немыслимое дело. Обязательно в такой группе есть лидер, противоборствующие и дружественные стороны — все, как во взрослой жизни.

Увлечение подростка — лучшее лекарство от кризиса

Чем более занят ребёнок любимым занятием, тем менее он подвержен кризису подросткового возраста — на это просто не остается ни сил, ни времени. Поэтому выбирать увлечения надо задолго до наступления сложного периода, хотя это тоже не гарантирует стабильность. Характер подростка становится изменчивым и противоречивым, что может привести к смене увлечений и хобби. Основными побудительными мотивами в этом случае являются: укрепление индивидуальной оригинальности, привлечение внимания сверстников, демонстрация успехов и следование модным тенденциям. Куда может направить подросток свое внимание и энергию?

  • На первом месте по популярности — компьютерные увлечения и общение через социальные сети. Поскольку, интернет таит в себе достаточное количество опасностей, то контроль родителей необходим. Обязательно надо научить подростка критично относится к полученной информации, уметь ее анализировать.
  • Спортивные занятия приветствуются всегда. Футбол, баскетбол, бег, танцы, катание на роликах и новомодные воркаут и паркур — все эти дисциплины делают подростка сильным, ловким, а значит, уверенным в себе.
  • Интеллектуальные увлечения связаны с интересом к какой-либо из наук: физике, химии, математике, биологии. Тогда подросток активно посещает факультативы и участвует в конкурсах и олимпиадах.
  • Творческих успехов подросток может добиться, участвуя в театральном кружке или в КВН, занимаясь музыкой или фотографией т. д.
  • Подростковая мода также диктует свои увлечения, такие как пирсинг, нанесение татуировок или шрамирование. В этом случае существует прямая опасность для здоровья, поэтому беспокойство родителей более чем обоснованно.

Читайте также

Кризис подросткового возраста: как избежать конфликтов?
Проблема «отцов и детей» отнюдь не нова. Каждому поколению приходится сталкиваться с непониманием со стороны старших. Как же преодолеть подростковый кризис?
Подростковый возраст и развитие личности
Ваш ребенок вступил в начальный этап взросления – подростковый возраст? Рассмотрим особенности и проблемные ситуации этого периода.
Ребенок не слышит родителей и связался с плохой компанией
Что делать: ребенок перестал вас слышать и связался с плохой компанией? Каким признаки свидетельствуют, что в жизни подростка появились наркотики? Об этом читайте на портале MedAboutMe.
«Трудный» возраст: в каких семьях вырастают дети-хулиганы
Трудный возраст подростков: дети-хулиганы. Кто виноват, что делать и какую роль играют родители и семья?
Как распознать и лечить шизофрению в подростковом возрасте?
Как распознать шизофрению у подростка? Особенности поведения и болезнь.
Что нужно слышать подростку?
Подростковый период – сложный период. Что можно и нельзя говорить детям в этом возрасте? Фразы, которые помогут наладить отношения в с подростком.
Опубликовано 23.10.2017 12:06, обновлено 10.01.2025 18:44
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Общая психология / Маклаков А.Г. 2008
Реализуемость личностных ценностей в условиях жизненного кризиса / Салихова Н.Р. // Психологический журнал 2009 Т. 30 №1
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки