Полезные привычки: избавляемся от хлама

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вещи появляются, приумножаются и заполняют все уголки квартиры еще до того, как человек успевает понять их ненужность. Можно ли как-то избавиться от этих не совсем полезных привычек или сдаться и купить еще пару фарфоровых вазочек?

Сила привычки хранить хлам и эмоции человека

Побитый молью палантин, куча старых газет и журналов, пожелтевшие скатерти, штук пять кофейных сервизов, подаренных на дни рождения и ни разу не использовавшихся, потому как кофе вся семья пьет из больших чашек — огромное количество окружающих человека предметов не имеет практической ценности. Согласно статистике, почти тридцать процентов людей признаются, что имеют не совсем полезные привычки покупать ненужные вещи. Так же, как и пассивный словарный запас: слова «анапест» и «гелертерство» хозяйка дома использует не чаще, чем, к примеру, эту массивную синюю с золотом супницу. А выбросить все равно жалко.

Труднее всего расстаться с так называемыми историческими предметами. Мы не имеем ввиду те, которые много лет приносят пользу домочадцам. В категорию ненужных входят вещи, которые давно отправлены в кладовую, на дальние полки шкафов и на чердак дачи.

Первое место занимают предметы, связанные с близкими людьми — кружевные накидки на подушки, которые уже давно никто не использует, но они были связаны и подарены бабушкой, первые игрушки давно повзрослевшего сына, а потом все его дневники за одиннадцать лет учебы в школе. А как можно выбросить сервиз, который родители подарили на свадьбу, и который так и простоял все годы в серванте неиспользованным?

В силу привычки мы храним не только мелочи вроде коробки со старыми дисками и поздравительными открытками, но и более громоздкие вещи, например, буфет, который совсем не вписывается в новую кухню, но который дорог как память, потому что это первый предмет мебели в доме.

Люди в силу привычки часто держатся за предметы, которые вызывают не только приятные, но и горькие воспоминания. Брак грозит развалиться, как отваливаются дверцы у старого буфета, и давно уже нет в живых бабушки, которая на все праздники дарила кружевные аксессуары. Сын давно стал взрослым и уже скоро упорхнет из родного гнезда, хоть родителям это не очень просто принять. Вот и держатся за его дневники и машинки, которые вместе с кружевными накидками бабушки становятся ни чем иным, как продолжением эмоций. От этих вещей нельзя избавиться, но убрать их лучше подальше. И чем более абсурдны привычки хранить такие наглядные воспоминания, тем больше необходимость осознания проблемы и поиска путей ее решения. Причем очень важно, чтобы человек понял, что, избавляясь от ненужных вещей, он не совершает предательство, а просто освобождает квартиру от хлама.

В первую очередь психологи советуют избавиться от громоздких подарков, которые не приносят ни практической, ни эстетической пользы. Кроме того, такие презенты не только не радуют, но и вызывают отрицательные эмоции в адрес дарителя, а еще чувство вины за то, что подарок не понравился.

Вторая категория — это предметы, вызывающие приятные воспоминания. Это сувениры, привезенные из мест отдыха, открытки от друзей, детей и родственников, первые письма супруга, первые рисунки ребёнка. Одним словом — вещественные доказательства приятных моментов в жизни, положительных эмоций и вообще всей жизни человека. Если этих милых штучек так много, что они не помещаются в одной коробке, имеет смысл провести ревизию и отобрать самые важные. Такие полезные привычки не только помогут освободить место на полках, но и значительно облегчат дальнейшую уборку помещений. А память сохранить можно и в виде фотографий. Только в этом случае тоже не стоит забывать о таком понятии, как цифровое захламление.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Экономия и бережливость: полезные привычки или наследие прошлого?

Экономия и бережливость: полезные привычки или наследие прошлого?

Границы должны быть у всего, даже у бережливости и хозяйственности. Только некоторые из нас в силу привычки очень часто их переходят. Огнетушитель в прихожке девятый год стоит на случай пожара, электрическая печь в кладовой — вдруг газ отключат? Лоджия забита доверху стеклянными банками? Это на случай большого урожая на даче. Не пропадать же. А еще веревочки и коробочки, одноразовые пакеты, десятилетний запас блокнотов и шариковых ручек, штук пятнадцать не до конца использованных, но уже просроченных тюбиков губной помады (может еще пригодится).

По словам психологов, подобные привычки поведения — это часть нашего прошлого. Повзрослевшие дети, которые помнят, как их матери стояли в очередях за «дефицитом», стирали обмылками (потому что с моющими средствами тогда было очень туго) и мыли одноразовые пакеты, не могут просто так выбросить на помойку красивую подарочную упаковку.

Привычки, которые помогут избавиться от хлама

Положительная сторона освобождения квартиры от хлама — это возможность расширить пространство, оставив только нужные вещи. Помогут это сделать полезные привычки:

  • выбрасывать на помойку все, что не является красивым и удобным. Треники с протертыми коленями и рваное постельное белье не найдут применения ни на даче, ни в благотворительной организации;

  • очевидно хорошие и полезные, но по каким-то причинам не пригодившиеся вещи пристраивать по назначению. Это может быть одежда не по размеру или та, из которой уже выросли дети, ставшие ненужными детские игрушки, откровенно лишняя кухонная утварь, старый диван, мокнущий на балконе после того, как в комнате поставили новый.

Сила привычки дарить вещи друзьям или отдавать в благотворительные организации помогает расхламить квартиру и получить моральное удовлетворение.

Привычки поведения пожилых людей

Привычки поведения пожилых людей

Пожилым людям труднее отказаться от того, что молодые называют хламом. Они не могут расстаться со старой выщербленной посудой, с неполными сервизами в серванте (за много лет часть предметов разбилась), с ковром в гостиной, который за столько лет уже практически вытерся. Сила привычки хранить все эти вещи объясняется тем, что старики ассоциируют все это со своей жизнью. Да, это старые не совсем современные вещи, но пожилые люди помнят на них все трещинки и потертости. Возможно, хранение и использование такого старья, на наш взгляд, это не самые полезные привычки. Однако худшее, что мы можем сделать в этом случае — это выбросить их на свалку без разрешения близких, предварительно не поговорив и не попытавшись найти компромисс.

Читайте также

Смена декораций: эмоции и окружающее пространство
Как окружающее пространство влияет на эмоции человека? Избавляемся от хлама.
7 способов перестать усложнять себе жизнь и стать счастливым
Советы от MedAboutMe для тех, кому надоело беспокоиться, и кто хочет начать жить счастливо.
Сила привычки: чем заменить попкорн во время киносеанса?
Под влиянием каких факторов формируются пищевые привычки человека? Можно заменить их более полезными?
Как бороться с беспорядком
Борьба с беспорядком: на рабочем столе, на кухне, в шкафу, в сумочке и в мыслях
Привычка не захламляться меняет жизнь к лучшему
Освободившись от привычки тратить деньги на спонтанные покупки, вы не только сможете сэкономить, но и заметите, как улучшилось качество вашей жизни.
Какой образ жизни и привычки нужны для работы на дому?
Легко ли быть фрилансером? Почему такой вид заработка подходит не всем? Часто ли работодатели предпочитают сотрудников вне штата?
Опубликовано 01.02.2019 18:20, обновлено 13.12.2019 14:01
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Деликатная проблема: зуд в интимных местах

Зуд в области половых органов или ануса – деликатная проблема, требующая немедленного устранения, так как приносит неудобства, вызывает нервозность и снижает самооценку.

Нужна ли смесь ребёнку после года: питание малыша от 1 до 2 лет

Полный гид по питанию детей от 1 до 2 лет: зачем нужны смеси «третьего этапа», в чём опасность цельного коровьего молока и как составить идеальное меню.

«Болеют не на улице, а в помещении»: где вы заражаетесь ОРВИ и как этого избежать?

Почему заразиться ОРВИ проще всего в лифте, офисе и маршрутке: MedAboutMe рассказывает, как снизить риск инфицирования в замкнутых пространствах

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe