Причины и симптомы плоскостопия

Плоскостопие — это дегенеративные и структурные изменения строения стопы, в результате уменьшения высоты одного из ее сводов, поперечного либо продольного, а также сочетание обоих. Также существует статическое (продукт длительного вынужденного стояния) и травматическое плоскостопие. 80% землян страдают этим недугом, причем каждая девятая из них — женщина. Как и многие другие болезни, плоскостопие родом из детства. Поэтому стоит вначале поговорить о ее дебюте в юном возрасте.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Почему возникает плоскостопие у детей

В России каждый шестой ребёнок к школе уже имеет плоскостопие, хотя генетически оно было заложено только у каждого одиннадцатого. Кроме тех, кто получил пороки при внутриутробном развитии 33 суставов 126 костей вылившиеся в «аристократическую стопу», оставшиеся благополучно приобрели ее по вине эволюции и из-за невнимания родителей. Вот конкретные причины детского плоскостопия:

• слишком узкая обувь;
• отсутствие жесткого задника, фиксирующего растущую стопу;
• обувь, доставшаяся по наследству от старших братьев, сестер и друзей;
• нехватка в рационе питания ребёнка, активно участвующих в строительстве костной системы, минералов (фосфор, кальций);
• гиподинамия, в общем;
• некоторая атрофия части из 19 мышц и 107 связок стопы, из-за дефицита физических нагрузок на них, а все потому, что ребёнок не ходит босиком, как раньше ходили человеческие детеныши.

Причины плоскостопия, развивающегося у взрослых

Если вам «посчастливилось» обрести плоскостопие в сознательном возрасте, скорее всего, тому было несколько причин:

• отсутствие какой-либо профилактики плоскостопия;
• профессиональная предрасположенность, связанная с тем, что почти весь рабочий день человек проводит «на ногах»:
• избыточный вес;
• высокий (более 4 см) каблук.

Симптомы плоскостопия

Эта распространенная болезнь диагностируется легко. Многие найдут прямо в процессе прочтения этой статьи у себя следующие симптомы:

• особенная походка, например, «тяжелая»;
• косолапость;
• обувь снашивается асимметрично, и быстрее это происходит с внутренней стороны;
• деформация коленей;
• странноватая осанка;
• разновеликие боли во всех суставах ног;
• подагра;
• натоптыши;
• стопа как бы «растаптывается», увеличиваясь вширь, приходится покупать обувь размером больше;
• вам легче наклониться, чем присесть;
• если вдруг присядете, сразу теряете равновесие;
• вросшие ногти — спутники плоскостопия;
• непропорционально развитые, искривленные пальцы.