С растяжением связок голеностопного сустава сталкивается огромное количество людей, не только спортсменов, но и лиц, никак не связанных со спортом. Сам по себе термин «растяжение» не совсем верен, так как связки не эластичны и не могут растягиваться. Более правильно в данном случае будет говорить о разрыве отдельных волокон связки. Данное патологическое состояние может возникать при подворачивании ноги во время ношения обуви на высоком каблуке, ходьбы по льду, занятий бегом и так далее. В этой статье мы рассмотрим клинические признаки и принципы лечения растяжения связок голеностопного сустава.
Как проявляется растяжение связок голеностопного сустава?
Разрыв отдельных волокон связок голеностопного сустава сопровождается умеренно выраженной симптоматикой, в отличие от полного разрыва связок в этой области.
Основным клиническим признаком является боль при ходьбе, попытке подвигать стопой. Интенсивность болевого синдрома может различаться у каждого конкретного пациента. Пальпация поврежденной области также болезненна. Как правило, при растяжении связок голеностопного сустава пациент, несмотря на наличие боли, сохраняет возможность ходить.
При осмотре пораженной области выявляется ее локальная отечность. В некоторых случаях могут обнаруживаться незначительные кровоподтеки. Дифференцировать растяжение от полного разрыва связок как раз можно на основании выраженности кровоподтеков, которые при полном разрыве распространяются на подошвенную и тыльную поверхность стопы. Кроме этого, при полном разрыве отек выражен гораздо сильнее, также распространяется на стопу.
Медицинская помощь при травме
Сразу после травмы больному человеку следует приложить к поврежденной области холод. Голеностопный сустав рекомендуется зафиксировать тугой восьмиобразной повязкой. При этом чем более правильно была наложена повязка, тем выше будет ее эффективность. Кроме этого, необходимо ограничить любые нагрузки на ногу.
Для купирования воспалительного процесса, уменьшения боли и отека назначаются нестероидные противовоспалительные средства в виде мазей, гелей, кремов.
Кроме этого, может использоваться биорегуляционный препарат в виде мази, включающий в свой состав ряд растительных и минеральных компонентов – арнику, аконит, белладонну, эхинацею и так далее. В 2016 году ученые из Университетской клиники технического университета г. Мюнхен опубликовали работу, по результатам которой была установлена эффективность данного средства при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата.
Следует помнить о том, что использование любых медикаментов возможно только после предварительной консультации с врачом.
Примерно со второго-третьего дня после травмы можно начать курс физиотерапевтического лечения. При этом могут проводиться магнитотерапия, тепловые аппликации с применением озокерита или медицинского парафина, а также многое другое.
В среднем при растяжении голеностопного сустава функциональная активность поврежденной области восстанавливается спустя одну-две недели.
