Реабилитация после инфаркта: полезные рекомендации

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Реабилитация после инфаркта миокарда может быть затяжной и тяжелой, лечение болезни и сопутствующих осложнений — весьма непростым. Конечно, крайне важно в процессе соблюдать все советы врачей, однако есть и общие рекомендации по восстановлению после инфаркта.

Инфаркт миокарда способен подорвать самое крепкое здоровье. Что такое инфаркт? Смерть клеток от кислородного голодания. На сердце от инфаркта образуется рубец — омертвевшая часть мышечной ткани. Разумеется, частично погибшее сердце работает гораздо хуже, увеличивается риск повторения приступа, может развиться смертельно опасная ишемическая болезнь сердца, другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Реабилитация после инфаркта может быть разделена на несколько аспектов:

  • Физическая реабилитация — восстановление двигательной активности, укрепление сердечной мышцы, профилактика возможных осложнений.
  • Психологическая реабилитация — возвращение уверенности в себе, избавление от отношения к себе, как к неизлечимо больному, приспособление к тем изменениям в образе жизни, которые несет с собой инфаркт.
  • Избавление от первопричин инфаркта — вредных привычек (про курение, в частности, после инфаркта необходимо навсегда забыть), нездорового образа жизни, неправильного питания.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Физическая реабилитация

  • Лечебная физкультура. При тех осложнениях, которые приносит с собой инфаркт, реабилитация двигательной активности крайне важна. Занятия ЛФК при инфаркте средней степени тяжести должны начинаться уже на вторые-третьи сутки, при обширном инфаркте — через неделю. Разумеется, проводиться такие занятия должны строго под контролем профессионального инструктора.
  • Лекарства для больного должен назначать только врач, исходя из клинической картины заболевания. Необходимо строго соблюдать его предписания! Часто, кроме непосредственно лекарственных средств, назначают также общеукрепляющие витаминные и минеральные комплексы, крайне необходимые ослабленному организму. Из лекарств обязательно назначают разжижающие кровь препараты, нередко просто аспирин.

Психологическая реабилитация

Психотерапия. Очень часто больные уходят в депрессию, становятся чрезвычайно тревожными, боятся одиночества, плохо спят, легко раздражаются. В таких случаях необходима совместная работа врача-психотерапевта и близких больного, ведь человек редко может самостоятельно выбраться из депрессии

Борьба с кризисом самооценки. Нередко болезнь подтачивает уверенность человека в собственных силах, особенно при получении группы инвалидности после обширного инфаркта. Тут может помочь только возвращение к активной деятельности после первого восстановительного периода, а также поддержка родных

У мужчин могут проявляться специфические проблемы, связанные со снижением половой активности после инфаркта, боязни возвращения к половой жизни и, как следствие, снижение самооценки. Однако же половая жизнь после инфаркта может и должна быть возобновлена — она будет полезна как в психологическом, так и в физическом плане для восстановления функций сердечной мышцы.

Борьба с первопричинами инфаркта и переход на здоровый образ жизни

  • Желателен полный отказ от вредных привычек — курение после инфаркта убивает едва ли не вернее, чем пуля в сердце. Алкоголь в больших количествах также может очень быстро спровоцировать рецидив. Употребление алкоголя нужно ограничить до доз, не превышающих 40 грамм чистого спирта в сутки.
  • Ожирение — главный враг человека, перенесшего инфаркт. Если вес больного сильно превышает нормальный — нужно обратиться к диетологу.
  • Исключить из рациона фаст-фуд, не переедать — обязательное условие реабилитации
  • Для восстановления функций сердечной мышцы желательно чаще употреблять хлеб, зеленые овощи и фрукты.
  • Мясо исключать из рациона нельзя, однако следует употреблять только нежирные продукты — мясо птицы без кожи, рыбу. От жареного мяса лучше отказаться.
  • Также лучше снизить количество потребляемой соли

При инфаркте миокарда реабилитация может занять очень продолжительное время. Не всегда она проходит гладко и не всегда успех приходит быстро. Стоит запастись терпением и неукоснительно следовать советам врача. В этом случае благоприятный исход намного выше.


Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов
Электрокардиограмма (ЭКГ)
1100 руб.
Эхокардиография
3500 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
Анализ крови на липидный профиль
1500 руб.
Консультация кардиолога
3200 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов
СМАД
3700 руб.
УЗИ сердца
3800 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов
Консультация кардиолога
2500 руб.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
900 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала
Анализ на тропонины
2300 руб.
Коагулограмма
2200 руб.
Нагрузочный тест (тредмил-тест)
9000 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала
Коронарография
35000 руб.
Липидный комплекс
1700 руб.
Тредмил-тест
7200 руб.

Читайте также

Год после инфаркта: профилактика осложнений и реабилитация
Инфаркт миокарда – тяжелая болезнь, которая не проходит для человека бесследно. Как же меняется жизнь и о чем следует помнить, чтобы болезнь отступила.
Инфаркт – острое сердечно-сосудистое заболевание
Во многих случаях инфаркт может стать приговором. Стоит пересмотреть свои правила жизни.
Заболевания сердца – миокардит и инфаркт миокарда
Заболевания сердечной мышцы, миокарда, считаются одними из самых опасных. Какими же они бывают и какие симптомы должны насторожить человека?
Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы в санаториях Крыма
Кардиологи часто рекомендуют своим пациентам дополнительное санаторное лечение. Какие курорты Крыма лучше всего подходят для этих целей?
Мелкоочаговый инфаркт: признаки и лечение
Мелкоочаговый инфаркт переносится легко. И все же приступ требует лечения и последующей реабилитации
Инфаркт миокарда: как проявится поражение сердца
Развитие инфаркта миокарда – это угрожающее жизни пациента состояние, при котором нужна немедленная помощь.
Опубликовано 29.02.2016 13:16, обновлено 14.09.2021 16:26
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто 2015

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?