В современном обществе принято встречать человека «по одежке». Внешний вид крайне важен не только при создании личных отношений, но и при устройстве на работу, участии в различных конкурсах и общественных мероприятиях. Но что же делать людям, которые выглядят не совсем презентабельно не по своей вине, а из-за какого-то заболевания? Довольно часто за последние годы встречается себорейный дерматит. Согласно данным статистических исследований, с этим неприятным заболеванием сталкивается как минимум 3% населения всего земного шара. Что же потребуется, чтобы раз и навсегда устранить себорейный дерматит: лечение, препараты, коррекция рациона или просто косметика для ухода? Разбирался в этом вопросе MedAboutMe.
Что такое себорейный дерматит и почему он возникает?
Себорейный дерматит представляет собой хроническое заболевание, в основе которого лежит повышенная секреция кожного сала. В большинстве случаев (около 70%) такая болезнь регистрируется у детей первых месяцев жизни и подростков, а второй возрастной пик приходится на 35-70 лет.
Долгое время специалисты со всего мира рассматривали жизнедеятельность грибка рода Malassezia в качестве основной причины развития себорейного дерматита. В 2019 году ученые из Америки опубликовали исследование, что в патологическом процессе главную роль играют именно дефекты иммунной системы хозяина, а также нарушение эпидермального барьера.
В качестве дополнительных провоцирующих факторов принято рассматривать:
- нейроэндокринные нарушения;
- первичный и вторичный иммунный дефицит;
- психоэмоциональное напряжение и хронический стресс;
- ВИЧ-инфекцию;
- сахарный диабет;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- курение;
- нарушение правил личной гигиены;
- неправильное питание;
- использование щелочных моющих средств.
Основные симптомы заболевания
При типичном течении себорейного дерматита поражаются участки кожных покровов, характеризующиеся выраженным развитием сальных желез. В патологический процесс вовлекаются носогубные складки, наружные слуховые проходы, зоны роста щетинистых волос (усов и бороды), ресниц и бровей, а также заушные проходы. У большинства пациентов страдает волосистая часть головы, обе подмышечные впадины, области пупка, паховые складки, кожа под молочными железами, аногенитальная зона.
Больные отмечают, что у них сильно шелушится кожа, голова быстро приобретает неаккуратный вид и становится более чувствительной к различным шампуням. В проборах и даже на одежде часто обнаруживаются мелкие белесоватые чешуйки, иначе именуемые перхотью. Этот процесс сопровождается выраженным зудом и дискомфортом: пациент постоянно чешет кожу, что может привести к развитию вторичной инфекции.
При более тяжелом течении заболевания на пораженных участках кожных покровов образуются зудящие красные пятна и бляшки с сальными чешуйками и желтоватыми корочками. Пациент испытывает выраженный физический и психологический дискомфорт.
Как организовать питание при себорейном дерматите
Диета при подобном заболевании – это один из важных компонентов терапии. Известно, что некоторые продукты стимулируют деятельность сальных желез: это может негативно сказаться на выздоровлении.
Группа ученых из Нидерландов провела исследование, целью которого было выяснить связь между диетой пациентов и рецидивами себорейного дерматита. Выяснилось, что больные, которые употребляли больше свежих фруктов, гораздо реже страдали от обострений, в то время как высокая приверженность «западному» рациону питания давала противоположные результаты.
Специалисты настоятельно советуют больным отказаться от кофе, фастфуда, газированных напитков, жирной и жареной пищи, консервов и полуфабрикатов. Лучше готовить все блюда на пару, тушить или запекать, а еще стоит употреблять больше свежих овощей, фруктов и ягод. Основу рациона должны составлять молочные продукты, крупы, нежирное мясо и рыба.
Себорейный дерматит: лечение, препараты и уход за кожей
После того, как у пациента был диагностирован себорейный дерматит, лечение, препараты и косметика для ухода за кожей должны быть подобраны в течение нескольких дней. Для начала всем больным назначается наружная терапия: топические глюкокортикостероиды, ингибиторы кальциневрина и препараты цинка, примочки с противовоспалительными растворами, а также противогрибковые шампуни, кремы и гели.
При выраженным зуде показано применение антигистаминных препаратов, а если присоединяется вторичная инфекция, рассматривается вопрос об использовании антибактериальных средств. Для ухода за кожей головы и лица применяются щадящие средства, в состав которых могут входить экстракты лекарственных трав и растений, некоторые масла и другие растительные компоненты.
Прогнозы и профилактика
Необходимо комплексное воздействие, чтобы устранить себорейный дерматит: лечение, препараты, диета и уход за кожей. В большинстве случаев больным удается избавиться от неприятных симптомов в течение 2-4 недель. Однако если после курса терапии пациент вернется к привычному образу жизни, будет забывать о выполнении гигиенических процедур и активно употреблять фастфуд, вероятность рецидива крайне высока.
Меры профилактики себорейного дерматита включают:
- Подбор правильного ухода за кожей лица и волосистой части головы
Мало кто задумывается о том, насколько в действительности важно подобрать подходящую косметику. Определить тип собственной кожи зачастую бывает непросто: чтобы избежать ошибок и лишней траты денег на разрекламированные средства, проще обратиться к специалисту. Доктор подберет подходящие шампуни, бальзамы, гели и крема, которые не будут пересушивать кожу.
- Ведение здорового образа жизни
Конечно же, вредные привычки в сочетании с неправильным питанием наносят серьезный ущерб здоровью каждого человека. Именно поэтому врачи настоятельно советуют уменьшить количество вредных продуктов в рационе, а также отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
- Лечение хронических заболеваний
Многие вялотекущие процессы сильно подрывают иммунитет пациента. Не стоит лишний раз откладывать визит к доктору и заниматься самолечением. Чем раньше будет оказана квалифицированная помощь, тем меньше вероятность развития нежелательных последствий.
