Секреты хранения капризных продуктов питания

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Как часто бывает так, что купленные продукты питания теряют свой товарный вид и свежесть уже через сутки после приобретения, расстраивая хозяйку, планировавшую использовать их позднее? Хлеб черствеет, зелень вянет, а фрукты и овощи начинают гнить в контейнерах холодильника. Необходимо знать, как правильно хранить такие капризные продукты, чтобы они оставались пригодными для употребления в пищу в течение долгого периода времени.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Особенности хранения зелени

Не секрет, что если оставить зелень в тех же пакетиках, в которых она и продавалась, то уже через сутки вы достанете из них вялые стебельки. Покупать укроп и петрушку для однократного использования — не совсем удобный вариант, но есть способ сохранить их свежесть надолго. Им делится со зрителями ведущая известной утренней телепередачи Елена Малышева. Она советует ставить пучки зелени в стакан с водой и таким образом хранить на полке холодильнике. Главное — не забывать эту воду периодически менять.

А вот базилик при таких условиях завянет быстрее, чем вы успеете использовать его для приготовления салата. Эта зелень боится холода, поэтому стаканчик с водой и ее фиолетовыми стебельками лучше оставить в комнате. Вариант для долговременного хранения — нарезать зелень, сложить в пакет и убрать в морозилку. Так вам ее хватит надолго. А можно разложить ее по формочкам для льда, залить водой и заморозить. Так вам не придется каждый раз отсыпать нужное количество. Достаточно добавить кубик в суп, и блюдо готово.

Как хранить фрукты?

Как хранить фрукты?

Фрукты — весьма капризные создания, особенно достигшие спелости. Оставлять их при комнатной температуре нельзя, иначе они очень быстро начнут гнить, но и хранить в пакете в недрах холодильника тоже нельзя, ведь плоды в нем «задыхаются», преют и быстро портятся. Идеальное решение — обернуть каждый отдельный плод бумагой и сложить в нижний отсек холодильника. Недозревшие яблоки и груши можно оставить при комнатной температуре, и они очень скоро «дойдут» самостоятельно. Это же касается многих заморских фруктов, которые мы приобретаем еще «зелеными» — авокадо, ананаса, манго и др.

Бананы также лучше оставить в тепле, ведь эти продукты питания боятся холода и в холодильнике быстро чернеют. Хотите сохранить их свежесть надолго? Оберните место их сцепления друг с другом скотчем или пищевой пленкой, и они не потеряют своего товарного вида. Некоторые советуют обернуть каждый банан фольгой. Ну а уже надрезанный фрукт лучше поскорее съесть и постараться не хранить. А вот приобретаемый к чаю лимон съесть за один раз не получается, но здесь стоит поступить так: положить фрукт срезом на тарелку, предварительно посыпанную сахаром, и накрыть стаканом. А еще лучше приобрести специальный контейнер для этого цитрусового.

Рекомендации по хранению овощей

В принципе, хранение овощей ничем не отличается от хранения фруктов. Их также лучше изолировать друг от друга, оборачивая в бумагу. Это касается болгарского перца, баклажанов, а вот белокочанную капусту лучше поместить в вакуумный пакет или обмотать пищевой пленкой, иначе она начнет вянуть. Морковь весьма капризная дама, которой не подходит ни хранение в пакете, ни в бумаге. И там, и там она плохо себя чувствует, чего не скажешь о контейнере с водой. Вымойте морковь, не срезая ботву, и поставьте ее в контейнеры с чистой водой, выбрав для них подходящее место в холодильнике. Главное — не забывайте периодически менять воду.

Есть овощи, которым противопоказано хранение в холодильнике — это картофель, свекла, лук, чеснок. Последние две культуры прекрасно себя чувствуют в комнатных условиях, а вот буряку и картофелю нужна прохлада, поэтому многие хранят их в подвалах, а за неимением последних — на балконах и лоджиях в коробах, утепленных пенопластом. Таким продуктам питания, как спаржа, брокколи, цветная капуста показано «букетное» хранение, как и листьям салата. Покупая последние вместе с горшочком и комом земли, следует поместить корни растения в емкость с водой и в таком виде хранить в холодильнике. А сберечь черешковый сельдерей поможет фольга.

Как сберечь сметану, йогурт и другие молочные продукты питания?

Как сберечь сметану, йогурт и другие молочные продукты питания?

Если говорить о продуктах питания в пластиковой таре, запечатанной фольгой, то лучше съесть такой йогурт или сметану как можно быстрее после вскрытия. Если за один раз осилить баночку не получилось, используйте для сохранения ее герметичности обычную фольгу для запекания. И старайтесь ставить контейнер с молочными продуктами подальше от продуктов с сильным и въедливым запахом. А что касается творога, то его обязательно нужно перекладывать из полиэтиленового пакета, иначе он может скиснуть буквально за сутки. Если собираетесь пожарить сырники или запеканку на днях, выложите его в стеклянную или керамическую посуду, сверху положите кусочек рафинада и накройте такой же тарелкой.

Для поддержания свежести сыра лучше использовать специальный пластиковый контейнер. Так его края не засохнут при открытом хранении, и он не «задохнется» как это часто бывает, если оставить продукт в пакете. Но если в последнем случае вам не останется ничего другого, как выкинуть кусочек, то при затвердевших краях вы еще можете его «реанимировать», смазав бока маслом или поместив продукт в молоко на некоторое время.

Как сохранить свежесть грибов?

Если овощи и фрукты способны пролежать в холодильнике довольно продолжительное время, то грибы при тех же условиях температуры и влажности испортятся гораздо быстрее. Держать их в таре, накрытой бумагой, можно совсем недолго. Например, если вы планировали приготовить их сразу, но немного запозднились. В противном случае их лучше заморозить. Выращенные в искусственных условиях вешенки и шампиньоны не нуждаются в промывании, чего не скажешь о свежесобранных грибах, которые нужно очистить, вымыть, а еще лучше немного проварить, а уже потом убирать на длительное хранение в морозилку.

Гораздо дольше хранятся предварительно высушенные грибы, тем более что некоторые, в частности, белые, приобретают больше полезных свойств при таком способе обработки. Можно делать это прямо на улице, ну а владельцам квартир использовать для этих целей духовой шкаф. Только ни в коем случае не складывайте сушеные грибы в полиэтиленовый пакет. Им нужен воздух, а значит лучше всего подойдет холщовый мешочек. Не возбраняется хранить грибы в стеклянной, плотно закрытой крышкой банке. Такие советы помогут вам сохранить свежесть продуктов питания, а вместе с этим свой семейный бюджет и здоровье.

Читайте также

Продукты питания, которые не стоит запасать впрок
Как избежать порчи продуктов питания в холодильнике? О каких особенностях этого устройства следует знать?
Взрывная кулинария: какие продукты не совместимы?
Русская пословица «все полезно, что в рот полезло» на практике никак себя не оправдывает. Какие комбинации продуктов могут оказаться опасными для организма?
7 ​весенних салатов со свежей зеленью
Свежая зелень преобразит даже скучный салат из капусты, редиса и моркови. В каких блюдах она также уместна?
Как готовить рыбу и морепродукты на огне?
Поговаривают, что дары моря наиболее ярко раскрывают свой вкус на огне. Какие правила готовки учесть?
Слива в меню питания: вкусные и полезные рецепты блюд
Слива часто ассоциируется у нас с заготовками на зиму и выпечкой. Однако это далеко не все, что можно приготовить из этого сочного фрукта.
Свежая зелень как важная составляющая здорового питания
Важной частью здорового питания является достаточное употребление свежей зелени. В чем состоит ее польза для организма?
Опубликовано 10.09.2018 10:20, обновлено 13.12.2019 13:37
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Новые лекарства для снижения «плохого» холестерина

Все чаще обсуждается использование для профилактики атеросклероза и снижения уровня холестерина нового класса препаратов, отличных от статинов.

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Повышение «хорошего» холестерина: питание и активность

Не весь холестерин вреден, важно стремиться к понижению «плохой» фракции с одновременным увеличением уровня «хорошей».

Стафилококк в кишечнике: симптомы и лечение

Стафилококк поражает разные среды организма. Одну из самых тяжелых болезней он вызывает в кишечнике.

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe