Секреты красоты Веры Брежневой
Формула «звездной» красоты
Для того, чтобы добиться идеального состояния зубов, певица долго носила специальные выравнивающие брекет-системы. Однако и теперь Вера не забывает регулярно посещать стоматолога и обязательно чистит зубы дважды в день, уделяя каждой такой гигиенической процедуре как минимум 5 минут.
Ежедневный уход звезды за лицом заключается в очищении кожи два раза в день мягкой кремообразной пенкой, с последующим нанесением на лицо и шею питательных кремов: утром — с солнцезащитными качествами, а вечером — с лифтинг-эффектом. Особенное внимание певица уделяет уходу за кожей век, применяя в процедурах, наряду с увлажняющими кремами и сыворотками, и такие народные методы, как накладывание на веки тонких долек свежих огурцов или влажных чайных пакетиков. Кроме прочего, чтобы поддерживать свою кожу в абсолютном совершенстве, каждые две недели Вера приезжает в косметический салон, где ей делают специальные массажи и маски. Что касается декоративной косметики — ею звезда старается не злоупотреблять, часто обходясь лишь блеском для губ и легким тонирующим кремом.
Нанесение на кожу питательного молочка или тонизирующего лосьона — обязательное для певицы мероприятие после каждого принятия ею ванны или посещения душа. Также в расписание ухода за телом звезды включены еженедельная процедура скрабирования, массажи с активными компонентами и разные виды обертываний. В совокупности с ежедневными полуторачасовыми спортивными занятиями, такие традиционные мероприятия позволяют Вере поддерживать в неизменно отличном состоянии ее великолепные фигуру и тело.
Собственная система питания
По утверждению самой Веры Брежневой, она принципиально не следует диетам, поскольку они нередко приводят к совершенно противоположному результату. Поэтому уже более десяти лет звезда питается по разработанной ею самой системе, меню в которой выглядит примерно следующим образом:
- Завтрак: овсяная каша с натуральным йогуртом.
- Обед: салатный микс, суп, отварное мясо, кисломолочный напиток.
- Ужин: немного мяса или рыбы, овощной салат и некалорийные фрукты.
Размер порции Вера определяет для себя по принципу «двух ладоней», то есть еды, по ее мнению, должно быть столько, чтобы она умещалась в сомкнутых ладошках. Есть у певицы и «запрещенные» продукты, в числе которых, в первую очередь, — любые виды мучных изделий, майонез, соусы, сахар, а также жареная и слишком жирная пища. Кофе певица не пьет совсем, предпочитая в качестве традиционных напитков очищенную воду или разбавленные ею свежевыжатые соки.
Ну вот, пожалуй, и все тайны великолепия неотразимой и очаровательной Веры Брежневой! Казалось бы, никаких «инопланетных» рецептов здесь нет, не правда ли? Формула красоты, скорее, кроется здесь в другом женском секрете — неустанной заботе о собственной внешности и стремлении максимально соответствовать образу идеального и недосягаемого идеала своего времени!
Читайте также
Красота волос весной
Холодное время года беспощадно лишает волосы влажности и шелковистости. Прическа после зимы становится сухой и безжизненной. Как восстановить природную структуру волос без существенных затрат, чтобы естественная красота вновь приобрела яркие и свежие краски? Подробности – в этой статье.
В сорок лет красота только начинается!
Как говорят французы, в 20 лет женщина имеет то лицо и тело, которым ее наградила природа, а в 40 — то, которое «вылепила» она сама. Прекрасно выглядеть после сорока лет любая дама может и без помощи пластического хирурга.
Секреты красоты знаменитостей
Увидев очередное сногсшибательное фото зарубежной звезды, мы обычно скептически усмехаемся: пластика творит чудеса! Между тем, некоторые красотки Голливуда пользуются для сохранения своих красоты и молодости собственными, порой весьма неординарными, а иногда и вовсе кажущимися безумными, рецептами.
Опубликовано 17.03.2015 22:18, обновлено 09.05.2021 23:08
Читайте далее
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы
Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.
Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков
Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении
Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Целебное алоэ для профилактики заболеваний
Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.
Роднички у детей: что нужно знать родителям?
Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Родинка или меланома: когда нужно к врачу?
Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи
Как питаться в разные фазы менструального цикла?
Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?
Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями
Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.
«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?
Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы
