26.03.2019 1590

Секущиеся кончики волос: что делать

Автор - врач психолог

Стрелкова Анна Николаевна

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Для многих женщин часто становится актуальным вопрос о том, что же делать при появлении секущихся кончиков волос, как избавиться от них и как предотвратить их появление. Особенно часто этот вопрос интересует девушек с длинными локонами.

Причины возникновения секущихся кончиков волос

Причин, из-за которых портится состояние волос довольно много. Поэтому прежде чем заняться решением этой проблемы, нужно выяснить, что к ней изначально привело.

  • Самая популярная причина — систематическое неблагоприятное воздействие на волосы. Это могут быть постоянные окрашивания, а также регулярное использование горячих фенов, стайлеров, плоек и других средств для укладки. В результате воздействия этих приборов волосы постепенно становятся более сухими, ломкими и кончики начинают сечься.
  • Вторая причина — это общее обезвоживание организма. Оно возникает в результате воздействия вредных веществ — никотина, алкоголя и даже самого простого кофеина. Поэтому, чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми, нужно избавиться от вредных привычек и сократить употребление кофе до необходимого минимума или вовсе от него отказаться.
  • Третья причина — неправильное питание. Волосам, как и всему организму в целом, необходимо регулярное получение определенных витаминов, особенно витамина Е. При неправильном питании волосы не получают никаких полезных веществ и постепенно их внешний вид портится. Чтобы избежать этой проблемы, стоит обязательно включить в свой рацион овощи и фрукты, любые орехи, а также блюда из рыбы. Оливковое масло также является источником витаминов, необходимых для волос. При этом, его можно не только принимать вовнутрь, но и втирать в кончики волос, чтобы придать им лучший внешний вид. В весенний период, когда витаминов особенно не хватает, можно использовать специальные витаминные комплексы, приобретенные в аптеке. Лучше делать это после консультации со специалистом.

После того как будет выяснена основная причина, приведшая к ухудшению состояния волос, можно будет заняться решением этой проблемы.

Какой нужен уход

Какой нужен уход

Основным правилом, помогающим в данном вопросе, является регулярная стрижка. Ежемесячно нужно подрезать волосы, это избавит от сухих кончиков, а та длина, которая была обрезана, быстро восстановится. Считается, что благодаря постоянной стрижке, волосы способны расти быстрее и становиться еще длиннее и красивее.

Есть и другие правила, которым необходимо следовать, чтобы сохранить красоту волос:

  • Правильный уход за волосами. Что это значит? Это значит, что за локонами необходимо тщательно следить, в том случае, если голова моется часто (например, каждый день), то мыть ее нужно только с помощью специальных шампуней и бальзамов. Лучше всего для этого подходит профессиональная косметика для волос, часто продающаяся в салонах красоты. Обычные шампуни, бальзамы, маски здесь не подойдут. Они будут быстро высушивать волосы. Ежедневное использование таких средств просто не даст волосам восстановиться.
  • Стоит находить время для естественной сушки волос. При ней волосы лучше сохраняют влагу и дольше выглядят ухоженными. Использовать фен и прочие средства горячей укладки волос нужно как можно реже.
  • В том случае, если использование фена и стайлеров исключить полностью нельзя, то стоит обзавестись специальными косметическими средствами, обладающими термозащитным эффектом. В таком случае вредное воздействие высоких температур минимизируется. Но и от них волосам следует хотя бы иногда отдыхать.
  • Для волос опасна не только высокая температура. Зимой проблем с секущимися кончиками не меньше. Поэтому в холодное время года рекомендуется прятать прическу под головной убор.

Если следовать этим правилам, то уже через небольшой промежуток времени состояние волос существенно улучшится. Но иногда даже правильный уход не помогает.