Причина всплеска аллергии кроется в ухудшении экологии, в увеличении потребления антибиотиков и консервантов, в других обстоятельствах.
Наиболее частые симптомы аллергии:
- зуд и отек слизистой в носоглотке;
- заложенность носа;
- неудержимое чихание;
- першение в горле и кашель;
- дыхательный спазм;
- отек лица;
- отит и зуд в слуховых проходах;
- ощущение «песка» в глазах, зуд и покраснение век;
- светобоязнь, слезотечение;
- общая слабость, депрессия;
- повышение температуры и артериального давления;
- нарушения сна и другие симптомы.
Если у вас проявляется хотя бы половина описанных симптомов, есть основания подозревать развитие аллергии. Диагноз может быть подтвержден анализом крови на содержание специфического иммуноглобулина.
Особенности сезонной аллергии
Аллергия может быть круглогодичной или обостряться в определенные периоды. Сезонная аллергия, или поллиноз, возникает при появлении в воздухе пыльцы определенных растений или спор грибов. Вы можете приблизительно определить источник ваших сезонных бед, сопоставив сроки развития обострения с приведенными ниже данными.
-
март—апрель и октябрь—ноябрь: споры грибов (имеются в виду микроскопические грибы: плесень, дрожжи, сапрофиты
и т. д. ); - апрель—май: пыльца березы, ивы, тополя, лещины, а также пыльца одуванчиков;
- июнь—июль: пыльца злаков;
- август—сентябрь: амброзия, полынь, подсолнечник, крапива, лебеда, кукуруза.
Для более точного диагноза проводят кожные пробы в тот период, когда симптомы стихают.
Лечение сезонной аллергии
Самый щадящий, но и самый продолжительный метод лечения сезонной аллергии — специфическая иммунотерапия. Суть его в том, что в период ремиссии пациенту вводят серию ослабленных доз аллергена, чтобы вызвать постепенное привыкание организма. Лечение повторяется ежегодно на протяжении 3–5 лет.
В период обострения врач аллерголог назначает лекарства, уменьшающие выраженность симптомов. Бесконтрольно и самодеятельно лечиться противоаллергическими препаратами нельзя.
Профилактика сезонной аллергии
Во многих случаях заметно облегчить состояние аллергика может некоторое изменение образа жизни:
- уберите из квартиры, и особенно из спальни, пылесборники: ковры, ворсистые покрывала, драпировки;
- проводите ежедневную влажную уборку, особенно в период обострения;
- купите увлажнитель и очиститель воздуха;
- закрывайте окна в жаркие сухие ветреные дни, если аллергия на пыльцу растений;
- на улицу в вечерние часы лучше не выходить: в это время содержание пыльцы в воздухе самое высокое;
- при езде на машине закрывайте окна;
- не сушите выстиранное белье на улице;
- принимайте душ после возвращения домой;
- придерживайтесь щадящей диеты во время обострения.
Диету нужно корректировать в зависимости от того, на что именно аллергия у больного:
- на споры грибов: исключить из рациона дрожжевой хлеб, пиво и квас, изюм, квашеные продукты;
- на пыльцу знаков: избегать употребления хлеба, особенно ржаного, овсяной крупы, кофе;
- на пыльцу деревьев: исключите орехи, персики и абрикосы, морковку, сельдерей, петрушку;
- на сорные травы: все бахчевые культуры и продукты переработки подсолнечника.
При всех типах аллергии рекомендуется исключать из своего меню копчености и консервы.
