При ангине можно полоскать горло. Вариантов много, от назначенных врачом лекарственных препаратов до домашних средств. Полоскания входят в список рекомендаций при воспалительных процессах носоглотки, их эффективность подтверждена исследованиями (The Journal of Family Practice). Однако важно знать, чем и как пользоваться. Рассмотрим, как полоскать солью и содой при ангине горло: чем поможет такой раствор, как его правильно делать и применять.
Почему полоскания помогают при ангине?
Ангина (острый тонзиллит) развивается из-за активности инфекционных агентов — бактерий, вирусов, грибков. Сопровождается заболевание отеком и увеличением миндалин, покраснением неба, выраженным болевым синдромом.
В качестве основной терапии врачи назначают препараты, которые воздействуют на возбудителя болезни и/или уменьшают выраженность симптоматики. Как правило, кроме лекарственных средств системного и местного действия при ангине любого типа назначают полоскания горла. Это помогает уменьшать выраженность проявлений: боли, першения в горле, смягчать слизистую поверхность, заживлять микротравмы, снижать количество болезнетворных микроорганизмов. Таким образом, при ангине можно и нужно полоскать горло.
Соль и сода при ангине
Растворы на основе соли и соды при ангине распространены не только благодаря доступности компонентов, но и их эффективности.
Как приготовить раствор для полоскания?
Если врач рекомендовал полоскать горло содой при ангине, то на стакан кипяченой (фильтрованной или бутилированной) и охлажденной до теплого состояния воды берут 1/2 чайную ложку пищевой соды (без горочки).
Для полосканий только с солью нужна 1/2 чайной ложки пищевой соли (лучше морской или йодированной) на стакан воды.
Для смешанных растворов соль и соду используют в пропорции 1:1, по четвертинке чайной ложки.
Для больших объёмов растворов применяют следующую пропорцию: на литр воды 2 чайные ложки сухих ингредиентов.
Правила полосканий
- Полоскания назначают людям, которые умеют это делать. В детском возрасте, как правило, такое умение развивается при тренировках к 6 годам.
- Жидкость не должна быть ни горячей — это чревато ожогом, ни очень холодной — это может усугубить воспалительный процесс. Вода должна быть теплой или прохладной (по желанию).
- Голову надо запрокинуть, язык чуть высунуть, это позволит хорошо обработать раствором горло. Для этого же при полоскании можно издавать (тянуть) звук, похожий на «ы».
- Жидкость глотать не следует. Хотя немного проглоченного солевого или содового раствора вреда не нанесут, но делать это нарочно не надо.
- Полоскать горло надо не менее 10-15 секунд, сделать несколько таких «подходов».
- В течение дня повторять процедуру с содой 5-6 раз (она может немного подсушивать слизистые), в том числе после каждого приема пищи. Солевым раствором можно полоскать 7-8 раз за день.
- После полоскания не стоит принимать пищу хотя бы 30 минут.
Если привкусы соды или соли не нравятся, можно добавлять немного меда, сока лимона, использовать в качестве основы фиточай, отвары трав, которые показаны при простудных заболеваниях, например, ромашки аптечной.
