Многие слышали, наверное, мрачную шутку о том, что психически здоровых людей нет, есть недообследованные. Как и в любой другой, в этой шутке есть большая доля правды. Иногда мы просто не обращаем внимания на некоторые симптомы, считая их чудачеством, странностью или просто недомыслием. А иногда и укоренившимися традициями, которым, вроде бы, пренебрегать-то как-то… неприлично.
В частности, это относится к суевериям и вере в приметы. MedAboutMe рассказывает о том, когда безобидные слабости становятся симптомами, и наступает время подумать о записи к психиатру.
Склад ума или расстройство психики?
Суеверием в стародавние времена называли и отклонения от «генеральной линии» господствующей религии, и веру в приметы, и оккультизм и много чего еще.
Сегодня суеверие определяется как предрассудок, связывающий реальные события с некими потусторонними, сверхъестественными силами. Почти всегда оно прочно связано с верой в приметы, хотя сами они могут не иметь к суевериям отношения. Взять, например, приметы, связанные с погодой: ничего сверхъестественного, обычная наблюдательность и умение анализировать накопленную информацию.
А вот другие приметы, гораздо менее рациональные:
- уронили нож — к визиту мужчины, вилку или ложку — ждите гостью;
- если чужая женщина примерит обручальное кольцо — брак распадется;
- черная кошка дорогу перебежит — дороги не будет, беда будет;
- птичка нагадит на голову или на одежду — к деньгам;
- если двое, идущих вместе, обойдут дерево или столб с разных сторон — к ссоре.
Говорят, что в кабинете Нильса Бора висела на стене подкова — настоящая, концами кверху, как положено по традиции. Его спросили — неужели вы, блистательный ученый, верите в то, что подкова приносит удачу? И Бор ответил: «Конечно, нет. Но мне сказали, что подкова работает, даже если в нее не верят!»
Нормально ли это?
Да, в некоторой степени такое отношение нормально, потому что это больше следование традиции, чем что-то еще. Это как восклицание «Слава богу!» из уст атеиста, или привычка «присесть на дорожку» у славян.
Когда суеверие становится признаком шизофрении
Если девушка избегает наступать на щели в асфальте, чтобы в них не застрял тонкий каблук — это нормальная осторожность. Если человек обходит крышки люков, потому что однажды умудрился наступить на плохо закрытую и провалился — тоже.
Но если перешагивание через щели и люки становится обязательным действием, чтобы не случилось конца света, чтобы не умерли родители или не сломал ногу ребёнок — это может говорить о развивающейся болезни психики.
С навязчивыми состояниями сталкиваются многие люди, но часто они даже не осознают, насколько их привычные действия или мысли абсурдны. В каких же случаях пора подумать о том, чтобы получить консультацию специалиста?
Пока привычные ритуалы не мешают жить и нормально функционировать, пока они не дополняются другими симптомами расстройства психики, можно считать их относительно нормальными.
Можно спокойно предпочитать надевать на ответственные мероприятия и встречи один и тот же костюм, считая его «счастливым». Нет ничего странного или патологического в том, что некоторые предметы и вещи помогают настроиться на нужную волну и почувствовать себя увереннее. Но если эта «счастливая одежда» становится необходимым условием проведения встречи или мероприятия, даже если она неуместна по форме или состоянию; если невозможность надеть ее становится поводом все отменить и впасть в истерику — это уже тревожный знак.
Можно предпочитать одну конкретную ручку и всегда носить ее с собой, чтобы писать именно ей. Но если из-за потери этого предмета откладывается или отменяется подписание важного контракта — пора начинать искать специалиста.
Еще несколько поводов для обращения к психотерапевту:
- Некоторые ритуальные действия совершаются, чтобы подавить неприятные мысли или тревожность.
- Навязчивые действия мешают в повседневной жизни. Например, человек скорее опоздает на работу, чем выйдет из дома, не разложив в определенном порядке книги на столе или чашки в шкафчике.
- Человек придает выполнению ритуалов несообразно большой смысл. «Если я не встречу по пути трех рыжих девушек, мне не повезет». «Если мы обойдем дерево с разных сторон, мы поссоримся». «Если я забуду надеть этот кулон, мой парень меня бросит». «Если эта чашка разобьется, кто-то умрет».
Все это может свидетельствовать о нарастающей проблеме, и без врача с ней не справиться.
Нужна запись к психиатру, к психотерапевту или к неврологу?
В России все подобные состояния, хотя и относятся к невротическим, находятся в зоне ответственности не невролога, а психотерапевта или психиатра. И бояться этих специалистов совершенно не следует. Своевременное обращение к врачу позволяет во многих случаях справиться с проблемой и вести нормальную жизнь нормального человека.
Одним из наиболее частых расстройств, при которых появляется чрезмерная склонность к суевериям, является шизофрения. Сам больной может не осознавать своего недуга. Ему кажется совершенно нормальным избегание черных кошек, боязнь рыжих людей или недоверие к красным машинам. Он верит в сглаз и порчу, или в происки ЦРУ, марсиан, чертей и соседки-ведьмы. В таких случаях к врачу обращаются близкие, и лечение начинается по их инициативе. Поводом для беспокойства может послужить сочетание 3-4 признаков, проявляющихся на протяжении 2-3 лет. Стоит обращать внимание на проявление чрезмерной эксцентричности и чудаковатости на грани пренебрежения социально приемлемыми формами поведения. Весомым поводом может также послужить внезапно появившийся религиозный фанатизм или увлечение оккультизмом. Человек при этом может стать замкнутым, отгородиться от привычных кругов общения и проявлять несвойственную ранее холодность и отстраненность. Иногда больной начинает сообщать об изменениях в восприятии — видениях, «голосах», яснознании или телепатии, мнимой способности выявлять или лечить болезни, снимать/наводить порчу и изменять ход истории.
Заболевания могут образовывать целые сложные комплексы, в которых обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) переплетается с фобией и депрессией, дополняется паническими атаками и алкоголизмом.
Быстрого и легкого лечения психических расстройств не существует. Терапия, как правило, долгая, и сочетает в себе медикаментозное лечение, когнитивно-поведенческие методики, соблюдение определенного режима работы и отдыха. Лечение хронических болезней (шизофрении, в частности) предполагает устранение острой симптоматики в первую очередь, а после — постоянную медикаментозную терапию в щадящем режиме. Чем раньше будет начата терапия, тем больше шансов на успех.
Суеверия вовсе не всегда являются признаком болезни психики. Формирование специфических предрассудков характерно для многих сообществ, особенно связанных с высокой степенью ответственности за принятые решения и с постоянным риском — в среде пожарных, летчиков, космонавтов, альпинистов, шахтеров и даже врачей.
Пожарные, например, избегают начищать перед сменой каску и маячки на машине, иначе смена будет с трудным пожаром. Кошка, перебежавшая дорогу пожарной машине, тоже воспринимается как дурной знак. Объезжать обычно некогда, поэтому нужно «нейтрализовать» вредное кошачье воздействие на судьбу: повернуть каску козырьком назад до следующего перекрестка, тогда все обойдется.
Летчики и пилоты никогда не скажут о полете, что он «последний». Чтобы так и не случилось. А первым на борт самолета должен подниматься мужчина. А чтобы успокоить «болтанку», стюардесса должна позвенеть стеклянными стаканами.
Шахтеры никогда не помечают ничего в шахте крестом, только галочкой или любыми другими знаками. Считается, что подземные духи крест недолюбливают и могут отомстить. Уэльские горняки не выходили на работу, если в небе над шахтой кружились голуби или малиновки. А если в шахту попадала кошка, то работу останавливали, пока зверька не ловили и не выносили на поверхность.
Есть свои приметы и у врачей, особенно на Скорой помощи и в хирургических отделениях. Например, считается дурным предзнаменованием, если кто-то из медработников сядет на пустую койку в реанимации. Потому что тогда эта койка обязательно вскоре будет занята тяжелым больным. Не принято желать «спокойной ночи» и «легкой смены», потому что случится все наоборот, присесть некогда будет. Хирурги надевают перчатку в первую очередь на правую руку, а если во время операции упали на пол инструменты, то верят, что это предвещает скорую и сложную вторую операцию.
Почему появляются и оказываются такими живучими суеверия у вполне здоровых людей? Видимо, это своего рода защитный механизм, позволяющий в некоторой степени повысить адаптационные способности человека в сложных условиях и стрессовых ситуациях.
