Свекольник: 7 рецептов холодного летнего супа

Свекольник — это холодный летний суп. Он отлично охлаждает и насыщает. Готовят его на кефире или свекольном отваре. В состав блюда входят обычно огурцы, свекла, картофель, зелень, яйца. Как готовить холодный суп свекольник? Рецепты на любой вкус.

Рецепты супа на свекольном отваре

Рецепты супа на свекольном отваре

Вот несколько вариантов холодного супа на отваре свеклы.

Классический

500 г свеклы отварить, очистив от кожуры. Затем нарезать свеклу и два огурца кубиками. Измельчить пучок зеленого лука, укроп. Отдельно отварить 300 г картофеля в мундирах, очистить и нарезать. Все овощи и зелень выложить в свекольный отвар, добавить соль, перец, уксус по вкусу. Если отвара мало, добавить кипяченую холодную воду. Оставить на два часа в холодильнике, затем можно подавать со сметаной.

С редисом

Две свеклы отварить. Нарезать кубиками 300 г редиса, три томата, два свежих огурца, свеклу натереть на крупной терке, измельчить зеленый лук и укроп. Выложить все в отвар, всыпать сахар, соль, перец и оставить на час в холодильнике.

С хреном

Три молодых свеклы и пучок ботвы мелко нарезать. Свеклу залить водой, добавить немного уксуса и варить до мягкости. В конце добавить ботву и проварить еще пять минут. Остудить. Три картофелины отварить и нарезать. Мелко нарезать два листика салата, петрушку и укроп, несколько перьев зеленого лука, два огурца. Пару яиц отварить и измельчить. Все соединить, залить свекольным отваром. Когда суп настоится, добавить заправку. Для ее приготовления  смешать два измельченных зубчика чеснока, столовую ложку натертого на терке хрена, чайную ложку горчицы, сахар, немного яблочного уксуса.

С мясом

Отварить 300 г мяса и мелко нарезать. 700 г свеклы очистить, отварить, добавив в воду уксус. Отварить четыре яйца. Натереть на терке свеклу, нарезать три огурца, яйца, измельчить зелень. Все выложить в отвар, добавить мясо, соль, сахар. Холодник должен настояться, а после его можно подать со сметаной.

Как видите, готовить этот суп очень просто.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Свекольник на кефире

Свекольник на кефире

Можно приготовить это блюдо на кефире, получится не менее вкусно.

Классический вариант

Отварить четыре свеклы, такое же количество яиц. Все нарезать кубиками. Измельчить петрушку и зеленый лук. Нарезать два свежих огурца. Все залить кефиром, посолить и поперчить. Охладить в холодильнике. Очень простой и вкусный свекольник.

С колбасой и минеральной водой

Отварить 250 г свеклы, натереть на крупной терке и залить литром кефира, а затем 500 мл минеральной воды, посолить. Отдельно отварить 350 г картофеля, размять. Добавить к картофелю 200 г огурцов, три вареных яйца, 200 г вареной колбасы, петрушку, лук и укроп (все нарезать), перемешать. В тарелку выложить овощи с колбасой и яйцами, добавить свекольную заливку.

С маринованной свеклой

Интересный вариант. Отварить четыре яйца, нарезать кубиками. Мелко нарезать зеленый лук и укроп. 500 г маринованной свеклы натереть на крупной терке. Кубиками нарезать три свежих огурца. Все залить литром кефира и небольшим количеством яблочного сока

Холодный свекольник — отличный выбор для жаркого летнего дня.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 20.07.2021 12:29
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Сытный свекольник: 3 рецепта горячего супа
Хотите приготовить яркий суп на обед? Сделайте свекольник. А мы расскажем о нюансах приготовления и подскажем рецепты.
Классический и другие рецепты томатного супа из свежих помидоров
Хотите охладиться в жаркий летний зной? Приготовьте томатный суп-пюре – «Гаспачо» или самый простой вариант.
Нидерландский Snert и Лондонский особый: рецепты горохового супа с копченостями
Любите гороховый суп с копченостями? Попробуйте приготовить его как в Великобритании и Нидерландах.
Суп с галушками: 4 простых рецепта
Нет времени на приготовление щей или борща? Сварите суп с галушками, а мы подскажем, как правильно готовить это блюдо.
Гороховый суп-пюре: 5 интересных рецептов
Хотите приготовить вкусный и нежный суп-пюре из гороха? Мы расскажем, как это сделать и подскажем несколько рецептов.
7 супов со щавелем и яйцом: рецепты с мясом, грибами, овощами
Предлагаем несколько вариантов вкусного и полезного щавелевого супа. Попробуйте рецепты с мясом, грибами, разными овощами.