Техника массажа головы
Техника массажа головы поможет без применения лекарственных средств и других методов лечения избавиться от головной боли усталости и других неприятных симптомов.
Полезные свойства массажа головы
Массаж издревле использовали для лечения многих болезней.
- Сегодня он также применяется для комплексной терапии и как самостоятельное средство борьбы с мигренью, сердечно-сосудистыми патологиями, психо-эмоциональными расстройствами и т.п.
- При помощи целительных прикосновений, разнообразных массажных приемов, применения различных техник массажа возможно улучшить кровообращение, облегчить отток лимфы, снять отеки, уменьшить воспаление, устранить болевые ощущения, убрать спазмы, нормализовать артериальное давление и т.д.
- Сеанс массажа головы – отличный релакс для человека, который испытывает влияние стрессов, признаки депрессии, с трудом засыпает и хорошо знаком с бессонницей.
- Благодаря ему улучшается работоспособность, оптимизируются когнитивные функции мозга, в том числе память.
- Кроме того, массаж волосистой части помогает улучшить состояние волос, дарит им силу, ускоряет рост и укрепляет волосяные луковицы. Происходит механическое отшелушивание омертвевшего рогового слоя, а потому волосяные фолликулы активно дышат и получают больше питания.
Противопоказания для проведения массажа в области головы
Техника массажа головы, как любой метод лечения, показана не для вех.
- Если у человека есть какие-либо повреждения на коже, под волосами, то любые манипуляции в этой области могут привести к развитию воспаления и прочим осложнениям.
- Грибковые поражения волосистой части головы, гнойнички, экзема – являются противопоказанием к процедуре.
- Нельзя проводить массаж, если есть острые инфекционные заболевания, в том числе респираторные, грипп, сопровождающиеся повышением температуры тела.
- Если имеются новообразования на коже или у пациента диагностированы опухоли, массаж также не показан.
- Массаж стимулирует сальные железы вырабатывать больше секрета, поэтому процедуру не рекомендуют людям с жирным типом кожи.
- Если у пациента началось облысение, массаж волосистой части головы также не показан, так как может ускорить процесс.
Как выполнять классический массаж головы самостоятельно
Если у вас нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста, нет времени посещать массажный салон, то самый простой массаж головы вы можете сделать себе самостоятельно.
- Классическая техника массажа головы заключается в исполнении поглаживаний, легких растираний подушечками пальцев, вибрации и «пальцевого душа» (легких и быстрых похлопываний подушечками пальцев поочередно).
- Сеанс длится около четверти часа.
- Движения выполняются по часовой стрелке, по спирали, продвигаясь по росту волос.
- Необходимо от лба и висков подниматься к макушке, от затылка спускаться к шее.
- Процедура заканчивается поглаживаниями.
- Она не должна вызывать дискомфорта.
Читайте далее
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?
Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.
Как сегодня лечат грыжи живота
По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 01.02.2016 11:36, обновлено 17.04.2020 17:42
Читайте также
Техника массажа головы
Искусство массажа не только приносит приятные минуты релакса, но и помогает избавиться от неприятных симптомов головной боли, усталости и многих других.
Зачем вам эта головная боль?
Любая боль — это страдание, но головная боль — страдание вдвойне, поскольку какой бы причиной она ни была вызвана (а их немало), в первую очередь от нее страдает мозг — центр регуляции организма. Конечно, эта боль поддается лечению. И зачастую, люди, давно страдающие приступами головной боли, не обращаются к врачам, надеясь на привычные способы избавления от нее.