Уход и защита волос от зимних холодов

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Типичные зимние проблемы — повышение жирности кожи головы из-за ношения шапки, сухость волос из-за мороза, осадки, которые портят укладку. Как изменить свой уход за волосами зимой, какую косметику использовать для защиты кожи головы и самих локонов от холодов — в статье MedAboutMe.

Ношение шапки и состояние волос

Волосы под шапкой быстрее становятся жирными, поэтому их приходится мыть практически каждый день. Кроме того, из-за ношения шапки сложнее сохранить укладку, поэтому приходится использовать больше укладочных средств, из-за чего волосы также сильнее пачкаются.

Кто-то из-за этого отказывается от ношения головных уборов. Однако в зимние морозы это чревато сужением сосудов и ухудшением кровообращения фолликулов, из-за чего волосы становятся сухими, ломкими, слабыми. Весной это может сказаться выпадением волос.

Таким образом, зимний уход за волосами — это и ношение головных уборов. Шапку следует регулярно стирать: кожный жир, остатки укладочных средств делают ее рассадником бактерий. Из-за ношения грязной шапки (даже если она визуально не выглядит грязной) волосы сильнее жирнятся, может появиться перхоть.

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Шампуни и кондиционеры

Зимой из-за головных уборов волосы приходится мыть чаще. Имеет смысл подобрать более мягкий шампунь, поскольку в холодное время года локоны становятся суше — сказывается и отопление, и мороз. Например, это могут быть нейтральные шампуни для чувствительной кожи головы — они более мягкие, не нарушают pH кожи.

Что касается кондиционеров, то старайтесь выбирать не питательные и восстанавливающие, а увлажняющие серии: они более легкие, не будут утяжелять волосы, которые зимой и так лишены объёма из-за шапки. Введите в свой уход питательные маски и сыворотки — именно они будут восполнять недостаток питания локонов.

Уход за сухой, шелушащейся кожей головы

Если появилась перхоть (зимой это частая проблема из-за головных уборов), то не стоит сразу подбирать средства от перхоти с подсушивающим действием, например, с цинком в составе.

Обратите внимание на состояние кожи головы: если перхоть мелкая, не падает хлопьями, локализуется в области проборов, по краю роста волос, то это шелушение, которое чаще всего вызывает сухость кожи головы. Ищите увлажняющие продукты, предназначенные специально для кожи: маски, лосьоны и тоники, сыворотки.

С повышенной сухостью кожи и волос следует бороться не только снаружи, но и изнутри. Зимой, когда волосы подвергаются воздействую сухого отапливаемого и морозного воздуха, важно не забывать про питьевой режим, а также про питание: жирная рыба и оливковое масло, богатые полезными жирными кислотами, овощи и бобовые, кисломолочные продукты, богатые белком и кальцием — все это поможет бороться с сухостью кожи и волос.

Стайлинг и укладка

Зимой сложно сохранить укладку из-за ношения шапки и осадков. Постарайтесь не использовать много укладочных средств, особенно продуктов для жесткой фиксации волос. Выбирайте продукты, которые совмещают в себе функции ухода и стайлинга. Например, у профессиональных марок можно найти уход-желе для волос: это одновременно и уход за волосами, и стайлинг. Это продукты легкой текстуры (обычно они не содержат масел, поэтому совершенно не утяжеляют волосы), которые делают полотно волос гладким, визуально уплотняют волосы, делают укладку более стойкой.

Также можно найти стайлинг-пасты. Они хороши для зимы тем, что обладают легкой текстурой, наносятся на сухие волосы, чтобы придать им объём. Такие продукты позволяют сделать укладку, которая сохранит объём и под шапкой, и при этом не будут утяжелять и пачкать волосы.

А вот лак для волос в зимнюю погоду, особенно снежную, практически бесполезен.

Антистатики в уходе за волосами

Антистатики в уходе за волосами

Зимой волосы электризуются как никогда — в основном это связано с ношением шапок и капюшонов. Введите в свой уход за волосами средства с эффектом антистатика.

Это могут быть специальные линии шампуней и кондиционеров. Обычно это продукты с увлажняющим эффектом, но в этом и их недостаток для жирных волос: локоны могут выглядеть сальными уже на следующий после мытья день. Кроме того, если у вас жирная кожа головы, то может показаться, что такие шампуни плохо промывают волосы.

Также это могут быть спреи с эффектом антистатика. Например, сухие спреи — их удобно носить с собой в сумочке и сбрызгивать волосы в сухом помещении. Такие продукты предназначены специально для снятия статического заряда с волос, поэтому заранее ими пользоваться нет смысла.

Если у вас сухие или вьющиеся волосы, можно использовать спреи-антистатики в виде масла. Их также распыляют на волосы как обычные спреи, они более легкие, чем традиционное масло, не пачкают волосы, не оставляют жирных следов, но при этом хороши для ухода за сухими волосами, разглаживают их поверхность, придают блеск, не дают волосам электризоваться.

Если вы часто делаете укладку с плойкой или утюжком, вам будет полезна термозащита-антистатик в виде масла. Так, можно найти продукты, которые универсальны в использовании: масло можно наносить как маску до мытья, после чего волосы станут увлажненными, не будут электризоваться; его можно наносить на влажные волосы как антистатик; если вы делаете укладку, то такой продукт можно наносить как термозащиту перед использованием утюжка.

Есть финишные спреи с эффектом антистатика. Это дымки для волос, которые снимают с них статическое электричество, придают блеск, делают локоны более ухоженными.

Кроме того, для ухода за волосами в морозную погоду можно использовать специальные спреи из зимней серии. Обычно они содержат кератин и протеины, которые защищают волосы от зимней непогоды. Найти спреи с антистатическим действием для ухода и защиты волос можно у брендов Estel Professional, Redken, Moroccanoil, Alterna.

Любые продукты с эффектом антистатика наносите только на полотно волос, отступая от корней на некоторое расстояние, иначе корни быстрее будут становиться жирными.


Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Фосфолипиды: почему без них нам не выжить и откуда их брать?

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Ранние признаки гепатита и других заболеваний печени

В России гепатит занимает первые места в рейтинге распространенных болезней. Чем раньше распознать проблему, тем проще с ней справиться. Каковы ранние симптомы гепатита?

В каких продуктах содержится витамин D и как восполнить его дефицит?

Где взять витамин D в холодное время года? Самые вкусные его источники.

Как есть все подряд и похудеть: диета 16:8

Как стать стройным, не отказываясь от любимых блюд? Диета 16:8.

Особенности питания женщин после 40

Каких основных принципов питания должна придерживаться женщина после 40 лет? Каким продуктам следует отдать предпочтение?

ЗОЖ: 6 причин приобрести увлажнитель воздуха

Задумываетесь о приобретении увлажнителя воздуха? Слышали, что он приносит пользу здоровью? Есть 6 причин, которые побудят вас купить его прямо сейчас.

Нарушения, развивающиеся при аденоме предстательной железы

Аденома предстательной железы является очень распространенным заболеванием среди мужчин. Как она развивается?

Центр управления здоровьем для вашего здорового долголетия

Как через продвижение идей здорового питания, очищения организма (детокс), профилактика болезней через правильную работу кишечника сохранить крепкого здоровье на долгие годы: подробно рассказывают эксперты

Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок

Страдаете от нехватки микроэлементов? Какие БАДы призваны восполнить дефицит и поддержать здоровье.

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Почему в борьбе с ОРВИ и гриппом нужно соблюдать питьевой режим: какая минеральная вода поможет укрепить иммунитет

Как больному ОРВИ или гриппом с помощью питьевого режима укрепить иммунитет и справиться с вирусами ОРВИ и гриппа: подробно рассказываем в статье

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.
Опубликовано 26.12.2017 15:35, обновлено 03.12.2022 17:30
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Дерматология в клинической практике / Под ред. Потекаев Н.Н., Э.Финлей, М.Чаудхэри 2011

Читайте также

Как использовать чай каркаде для ухода за лицом и волосами
Чай каркаде использовался для ухода за кожей еще царицей Клеопатрой. «Королевский напиток» благотворно влияет на эпидермис и волосы, помогает сохранить молодость, красоту.
13 преимуществ арбуза для волос и кожи
Август открывает арбузный сезон. Эта сочная и любимая многими ягода не только спасает от обезвоживания и наполняет организм витаминами, но и может быть полезна для кожи и волос.
Турмалиновое мыло для лица и волос: в чем польза
Мыло с микрокристаллами турмалина – азиатская новинка, многофункциональное косметическое, лечебное средство с очищающим, омолаживающим и другими свойствами.
Окрашивание омбре: как ухаживать за волосами
Омбре — один из главных трендов в окрашивании волос. Несмотря на то, что техника считается щадящей, она требует усиленного ухода за волосами.
Восстановление волос после жарких дней
Увлажнение и питание пересушенных волос. Салонные процедуры и народные маски для улучшения внешнего вида локонов.
Ультрафиолетовые лучи: защищаем лицо, тело и волосы
Во время отдыха важно защитить волосы, кожу лица и тела от воздействия солнечного излучения. Средства и способы защиты красоты от солнца — в статье MedAboutMe.