Уход за кожей: 5 простых лайфхаков для зимы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Перепад температур, пониженная влажность и холодный ветер — все эти зимние особенности не самым лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Как только температура воздуха опускается ниже ноля, лицо начинает шелушиться, сохнуть и доставлять немало дискомфорта, наряду с ухудшением эстетической привлекательности. Зимой кожа нуждается в особом уходе, а с помощью простых лайфхаков вы сможете поддержать ее красоту и отличный внешний вид.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Очищение кожи: чем заменить привычный скраб?

Косметолог Евгения Смелянцева не советует использовать для отшелушивания кожи скраб и очищающую щетку, особенно если лицо уже испытало на себе негативное влияние погодных условий и «ответило» естественным раздражением, стянутостью и шелушением. В таком случае скраб с жесткими абразивными частицами только еще больше усугубит проблему, травмируя эпидермис и препятствуя его заживлению. Зимой очищение лица должно быть более деликатным, чем в теплое время года. Хорошо, если в состав скраба будут входить более нежные частицы с низкой травмирующей способностью, например, восковые гранулы.

Если такой косметики найти не удалось, лучше приобрести гоммаж или перейти на домашний пилинг, приготовленный собственными руками. В качестве очищающего средства использовать замоченные в молоке или отваре трав овсяные хлопья, а также кофейную гущу, смешанную со сметаной, кефиром или творогом.

Использование крема для лица с жирной и насыщенной текстурой

Использование крема для лица с жирной и насыщенной текстурой

Не бывает всепогодных и универсальных средств ухода. При выборе уходовой косметики нужно ориентироваться на температуру «за бортом». Чем ниже столбик термометра, тем жирнее и питательнее должен быть крем для лица. Как правило, зимние средства с плотной маслянистой текстурой обогащают эмолентами — веществами, образующими на поверхности защитную пленку и препятствующими испарению влаги. К ним относят ланолин или животный воск.

Наносите такой крем на кожу сразу после водных процедур, а через некоторое время промокните излишки сухой тканью или бумажной салфеткой. Если вы никак не можете найти подходящее средство, обратите внимание на обычный детский крем. В нем достаточно ланолина, чтобы за несколько сеансов решить проблему с обветриванием и шелушением, правда использовать такой крем для ухода на постоянной основе нельзя.

Уход с использованием масел: когда рекомендуется?

Бывает так, что даже самый жирный и плотный крем не справляется со своей задачей по защите кожи от неблагоприятных факторов окружающей среды. Если после каждого умывания вас посещает чувство стянутости, попробуйте добавить в свой привычный ночной крем немного растительного масла, а еще лучше использовать его в чистом виде. Нанесите на очищенное лицо оливковое, рыжиковое, рапсовое или обычное подсолнечное масло и оставьте на некоторое время для полного впитывания, а излишки уберите при помощи бумажного полотенца.

Регулярный уход при помощи масел рекомендует и знаменитая профессор и телеведущая Елена Малышева. Польза этих средств для ухода за кожей лица огромна, ведь они более чем на 80% состоят из полиненасыщенных жирных кислот, которые и входят в состав выделяемого сальными железами себума. Использование растительных масел в качестве уходовой косметики будет равносильно собственной регенерирующей, антистрессовой и иммуномодулирующей защите. Рыжиковое масло, богатое хлорофиллом, оказывает не только заживляющий, но и антибактериальный эффект, устраняя прыщи и акне, а льняное масло, богатое на токоферол, оказывает омолаживающее действие.

Добавьте в косметику витаминов!

Добавьте в косметику витаминов!

Уход за кожей зимой не будет полным без витаминов. Большая их часть является мощнейшими антиоксидантами, снижающими негативное действие окисления и продлевающими молодость и красоту. Конечно, в первую очередь нужно обеспечить внутренние потребности в витаминах, но и о питании из вне не забывать. Хорошо, если в состав вашего крема будут входить жирорастворимые витамины D, Е, К, А, а также уже упомянутые полиненасыщенные жирные кислоты, которые иногда называют витамином F. На защиту кожи в холодное время года способна встать и липоевая кислота, играющая огромную роль в кислородном метаболизме.

Если же таких компонентов в вашей косметике нет, приобретите их отдельно и добавляйте по несколько капель в свой привычный крем или сыворотку. Наибольшей заживляющей способностью обладает токоферол, который косметологи рекомендуют использовать для лечения трещин на пятках, повышенной сухости рук и долго незаживающих ран. Это отличный помощник в зимнее время, когда эпидермис страдает от раздражения и шелушения.

Используйте правильную декоративную косметику зимой

Сухая, склонная к раздражению кожа, зимой негативно реагирует на применение сухих и рассыпчатых теней, румян, пудры и т.п. Во-первых, они еще больше сушат кожу, а во-вторых, подчеркивают все имеющиеся на лице недостатки — морщины, дефекты, элементы воспаления и др. Поэтому с приходом холодов лучше перейти на более плотные кремовые текстуры — компактную пудру и тональный крем вместо рассыпчатой минеральной пудры и легкого ВВ-крема. Румяна также следует выбирать кремовые в стике, как и тени, хотя последние вполне можно ничем не заменять, а просто использовать их вместе со специальной базой.

Гигиеническая помада или бальзам обязательно должны присутствовать в вашей косметичке зимой. Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, выбирайте средства без пигмента. Ну а всем остальным стоит присмотреться к питательным и плотным помадам, которые могут составить хорошую конкуренцию привычным блескам для губ. Не стоит даже и выходить на улицу без такой защиты, при необходимости обновляя ее каждые 2 часа. Вот такие лайфхаки помогут вам избежать различных проблем с кожей зимой, предупредить нежелательное раздражение и шелушение.

Ну а если неприятность уже случилось и ваше лицо обветрилось, срочно принимайтесь за исправление ситуации, усилив свой привычный уход питательными масками. Сочетайте покупные средства с тем, которые приготовлены в домашних условиях. В качестве подходящих для холодного времени года ингредиентов используйте сырой желток, растительные и эфирные масла, жирные молочные продукты, мякоть авокадо и банана, мед. Все эти меры помогут вам сохранить свое лицо в прямом смысле этого слова.

Читайте также

Что делать, если шелушится кожа вокруг ногтей: 10 простых лайфхаков
Что делать, если кожа вокруг ногтей шелушится? 10 простых лайфхаков, которые помогут сделать кожу мягкой и гладкой.
10 советов для восстановления кожи после зимы
Чувствуете, что после зимы состояние кожи ухудшилось? Используйте 10 советов для её восстановления.
Коконы шелкопряда в уходе за кожей: как они работают
Хотите экзотики в уходе за кожей лица? Добавьте в список процедур очищение коконами тутового шелкопряда!
Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?
Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.
10 правил ухода за кожей после 40 лет
Хотите продлить свои молодость и красоту? Следует соблюдать особые правила в уходе за кожей после 40 лет.
Кофейные скрабы в уходе за кожей
Каковы преимущества ухода за телом с помощью двухкомпонентных кофейных скрабов? Как их правильно готовить?
Опубликовано 08.11.2018 15:10, обновлено 13.12.2019 13:47
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы