Уход за кожей тела: комплекс процедур
Уход за кожей тела должен быть тщательным и регулярным. К сожалению, многие из нас, щепетильно ухаживая за кожей лица, забывают о теле. Ведь лицо видят все, а тело зачастую скрыто под одеждой. Кожа здесь не такая тонкая и чувствительная, и проблем с ней намного меньше. Она редко покрывается прыщиками, на ней не заметны черные точки, да и шелушения возникают не так часто. Большую часть года ее не нужно защищать от ультрафиолетовых лучей и признаки старения на ней появляются позже.
Особенности ухода за кожей тела
Если уход за телом у вас сводится к очищению кожного покрова мылом и водой, то пора менять свои привычки. Кожа является одним из главных человеческих органов. Именно через нее организм покидают продукты жизнедеятельности и обмена. Полноценный уход ускоряет эти процессы. Чистая кожа на 15% лучше дышит. Из этого показателя можно сделать вывод, насколько организм человека, не соблюдающего гигиену, получает меньше кислорода.
Так как кожа тела, по сравнению с покровом лица и шеи, достаточно толстая и не такая чувствительная, то и средства для ухода за ней нужно подбирать индивидуально. Крема, лосьоны, тоники, предназначенные для лица, не дадут ожидаемого эффекта. Перед покупкой того или иного препарата обязательно определите, какие проблемы с их помощью вы планируете решить. Правильный выбор средств сделает уход за кожей тела не только приятным, но и эффективным.
Очищение, увлажнение и питание кожного покрова
Очищать кожу лучше всего с помощью специального мягкого геля, так как обычное мыло может спровоцировать сухость и шелушения. Хорошо зарекомендовало себя и мыло домашнего приготовления, состав которого вы можете менять по своему усмотрению. Конечно же, варка мыла, дело хлопотное, но по своим увлажняющим и питательным свойствам оно намного превосходит промышленные аналоги. Во время принятия душа, особое внимание уделяйте растиранию тела кругообразными движениями с помощью мочалки или специальной рукавицы.
Сразу после очищения на слегка влажный покров наносится скраб. Делать это нужно кругообразными движениями и следить за тем, чтобы средство было равномерно распределено по телу. Каждая область тела нуждается в вашем внимании. Осторожно и легко массируйте ноги, живот, руки, грудь, спину. В качестве скраба можно использовать молотый кофе. Это натуральное средство мягко очистит кожу от мертвых клеток, немного разгладит ее и сделает мягкой и бархатистой. Смывается скраб теплой водой, после чего кожа протирается мягким полотенцем. Завершается процедура лосьоном или кремом, которые увлажняют и насыщают покров питательными веществами. Также для этой цели можно использовать оливковое масло. Оно наносится на слегка влажную кожу и прекрасно заменяет промышленный крем.
Помните, что регулярный уход за кожей тела, в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием, подарит вам заряд бодрости, красоту и здоровье на многие годы.
Читайте также
Витамин А в уходе за кожей
Как кожа реагирует на нехватку витамина А? Основные функции витамина А. Кому рекомендуют воздержаться от введения ретинола в маски для кожи лица?
Как ухаживать за кожей тела зимой: 7 советов
Зима — особый период для нашей кожи, именно в это время на нее влияет множество вредных факторов. Мороз, ветер, недостаток влаги, витаминов и минералов: все это способствует огрубению кожных покровов, их покраснению и появлению раздражений. Как ухаживать за кожей тела, чтобы она даже зимой была упругой и эластичной?
Как ухаживать за кожей летом?
Какие факторы окружающей среды оказывают наибольшее влияние на кожу человека в летний период и как с ними бороться?
Бьюти-приговор: 5 ошибок ухода за кожей
Ошибки в уходе за кожей чреваты возникновением негативных последствий: сухости и стянутости, раздражений и воспалений, ранних морщин и пигментных пятен. Как их избежать?
Опубликовано 22.02.2016 16:51, обновлено 13.12.2019 11:51
Читайте далее
Летний отдых с малышом на даче: советы родителям
Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.
Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи
Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.
Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы
Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.
Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков
Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении
Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?
Почему кариес возвращается: мнение стоматологов
Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.
Целебное алоэ для профилактики заболеваний
Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.
Роднички у детей: что нужно знать родителям?
Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.
Виды родов: в чем их особенности и сложности
Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.
Родинка или меланома: когда нужно к врачу?
Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи
Как питаться в разные фазы менструального цикла?
Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?
Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями
Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.
«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?
Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы
