Основные виды ухода за кожей в домашних условиях

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Виды ухода за кожей, в своей совокупности, представляют целый комплекс мероприятий, направленных на очищение, увлажнение, питание, тонизирование, защиту и восстановление эпидермиса. Кроме традиционных лосьонов, кремов, масок, скрабов и тоников, домашние рецепты красоты и здоровья включают в себя применение паровых ванночек, компрессов и специальных техник массажа. Выбор косметических средств ухода следует производить с обязательным учетом возрастного фактора, а также – типа кожи и ее индивидуальных особенностей.

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Очищение и тонизация кожи

Эти виды ухода за кожей должны осуществляться ежедневно, а потому требуют к себе особенно пристального внимания. Даже обычная процедура умывания предполагает соблюдение ряда правил:

Потное лицо рекомендуется ополаскивать чуть теплой водой. В жаркую погоду холодная вода для лица абсолютно противопоказана, равно как и использование при умывании обычного или косметического мыла.

Не следует применять для умывания воду, особенно – жесткую, — излишне часто (определить повышенную жесткость несложно: мыло в такой воде плохо вспенивается). Если же вы являетесь активным сторонником процедур умывания, снизить жесткость воды вам поможет добавление в нее нескольких капель нашатыря.

Не стоит выходить на улицу сразу после умывания: влажная кожа крайне восприимчива к воздействию ветра и холода. Поэтому постарайтесь выждать как минимум двадцать минут, прежде чем покинуть теплое помещение.

Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, желательно снимать макияж с помощью молочка или эмульсии; затем произвести тонизацию с использованием лосьона или тоника, и только потом увлажнить лицо кремом. Применять очищающие и косметические средства следует ежедневно, утром и вечером. Использование мыла для очищения лица допускается лишь в случае, если кожа отличается повышенной жирностью или подвержена образованию угревой сыпи.

Использование бьюти-гаджетов в домашнем уходе за кожей

Бьюти-гаджеты являются не просто модным трендом, а настоящим спасением для кожи с любыми проблемными признаками. Морщины, дряблость и другие возрастные проявления, нездоровый цвет, неровный тон и бугристый рельеф, расширенные поры, черные точки, воспаления — все это можно скорректировать и устранить не только у косметолога, но и самостоятельно при помощи правильного аппарата. Такой способ не уступает по эффективности и безопасности салонам красоты и вместе с тем помогает сэкономить немало времени и денег. Для получения желаемого результата домашний уход за лицом лучше осуществлять, используя гаджет от проверенного производителя. Чтобы не приобретать несколько устройств для решения разных проблем, стоит присмотреться к многофункциональным моделям.

ReadySkin NovaНапример, можно не выбирать между EMS-прибором для лифтинга и скрабером для эффективной ультразвуковой чистки лица — все необходимые функции есть в одном аппарате ReadySkin Nova. С его помощью можно провести процедуры УЗ-пилинга и глубокого очищения кожи, ультразвукового микромассажа, глубокого питания и увлажнения, EMS-лифтинга. Последняя функция представлена в двух режимах с разным уровнем интенсивности, чтобы пользоваться аппаратом было комфортно независимо от чувствительности кожи.

Комплексный подход к уходу за кожей значительно улучшает ее состояние, качество и внешний вид: поры очищаются и сужаются, черные точки и шелушения проходят, контуры лица становятся выразительнее, морщины и заломы сокращаются, уходят отеки, тон выравнивается, кожа приобретает эластичность и упругость. Благодаря особой, более широкой форме лопатки ReadySkin Nova работает эффективнее обычных скраберов. Сама модель беспроводная и компактная, поэтому продолжать ухаживать за кожей вы сможете в любых поездках. Управляется прибор одной кнопкой, вся необходимая информация для настройки отображается на дисплее. Аппарат безопасный и надежный, это подтверждено сертификатами, кроме того, производитель дает гарантию на 1 год.

Восстановление, увлажнение и питание

Современные увлажняющие и восстанавливающие средства ухода представлены широким спектром специальных растворов, эмульсий и кремов. Частота увлажняющих процедур зависит от типа кожи и интенсивности воздействия на нее негативных факторов. В целом, увлажнение рекомендуется осуществлять по необходимости, и столько раз, сколько требуется, но если кожа сухая, то не реже, чем один раз в день.

Для полноценного насыщения эпидермиса влагой полезно применять дополнительные процедуры – компрессы, паровые ванночки, протирания лица льдом, и т.д., Ванны и компрессы лучше всего делать утром, до всех запланированных косметических процедур, или же в конце дня. При этом следует учесть, что такие виды ухода за кожей противопоказаны больным гипертонией и бронхиальной астмой, а также при наличии на лице розацеа или расширенных кровеносных сосудов.

Еще одно эффективное и востребованное средство ухода — косметические маски (питательные, восстанавливающие, лечебные, подсушивающие и др.) Нанесение маски нужно осуществлять на предварительно очищенную кожу, сразу же после приготовления. Важнейшим залогом результативности таких процедур является их регулярность (наносить маски с одним составом следует как минимум один раз в две недели, на протяжении трех-четырех месяцев). Если на лице есть прыщи или угри, от применения масок придется отказаться, поскольку они могут спровоцировать распространение инфекции.

Защита от солнца и других внешних факторов

Защита кожи – не менее важная процедура, чем мероприятия по ее очищению, увлажнению и питанию. Пренебрежение защитными кремами влечет за собой потерю эпидермисом влаги, раннее увядание кожи и значительное снижение ее здорового тонуса.

Функция средства защиты обычно возлагается женщинами на традиционные дневные кремы; однако существуют специальные косметические продукты, предназначенные именно для того, чтобы оберегать кожу от воздействия неблагоприятных факторов. Такие средства наносятся на кожу утром и снимаются с нее поздно вечером, перед сном. Выбор и применение защитных кремов осуществляются с учетом сезонности и погодного фактора.

Кроме классических защитных кремов, кожа нуждается в специальных средствах, надежно оберегающих ее от солнца. Такого рода косметическая продукция имеет обозначение SPF — Sun Protective Factor. Стоящие после этой аббревиатуры цифры содержат информацию о степени защиты; чем больше число, тем она выше. Если вы планируете приобрести солнцезащитный крем, лучше всего обратитесь в этих целях в специализированный магазин или аптеку. Продающаяся там косметика, как правило, проходит предварительное дерматологическое тестирование, и, к тому же, вы сможете получить профессиональную консультацию по составу средства и квалифицированную помощь в его правильном выборе.

Уход за лицом: программа минимум

Читайте также

Виды ухода за кожей: комплексный подход
Вы хотите, чтобы ваша кожа была упругой, свежей и молодой? Мы расскажем вам, как правильно ухаживать за ней.
BB Glow: что нужно знать об этой салонной процедуре
Сделать тон лица совершенным на целый год – возможно ли это? Да, с новой салонной процедурой BB Glow!
Домашний уход за кожей: масляные процедуры
Натуральное масло – богатый источник витаминов, жирных кислот, биологически активных веществ, необходимых коже женщины. Как использовать его в домашних ритуалах красоты?
Косметика с коллагеном для упругости кожи: как выбрать эффективное средство?
Как работает коллаген: почему вам нужна косметика с этим белком и как создать свою рутину по уходу за кожей?
Очищающие маски для красивой кожи
Как правильно использовать маски для глубокого очищения кожи? Рецепты средств для разных типов кожи. Очищение и питание в одной маске.
Уход за жирной кожей: правила и нюансы
Жирная неухоженная кожа может стать причиной многих неудобств. Дерматиты, прыщи, сальный блеск, не эстетичный внешний вид - всех этих проблем можно избежать, научившись правильно ухаживать за сальной кожей.
Реклама Рекламодатель: ООО "Р-дистрибуция" (2W5zFJHi1zG)
Опубликовано 15.02.2016 16:19, обновлено 16.04.2025 13:49
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Неожиданный поворот: болезнь Пейрони

Если пенис смотрит налево, это может оказаться болезнью, превращающей его в кость.

Нормы прибавки веса у новорожденных: почему мой малыш не набирает вес по таблицам?

Всё ли в порядке: как определить, нормально ли малыш растёт и хватает ли ему питания? Всё о симптомах, причинах и лечении недобора веса у младенцев.

Мифы и заблуждения, связанные с прорезыванием зубов у грудничков

Диарея и температура, сыпь и отказ от еды – связаны или нет с прорезыванием зубов? Какие еще ходят мифы вокруг прорезывания зубов у грудничка?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe