Уровень тестостерона и здоровье

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Диабет и лишний вес у мужчин, бесплодие у женщин могут быть связаны с нарушением выработки тестостерона. Как еще этот гормон влияет на здоровье человека — читайте в статье MedAboutMe.

Что такое тестостерон

Тестостерон — один из главных половых гормонов. Относится к андрогенам — мужским гормонам, но вырабатывается и в женском организме. Синтезируется в яичках у мужчин и яичниках у женщин, а также немного — в коре надпочечников. По сути является прогормоном — в результате сложной трансформации превращается в эстрадиол, который уже и влияет на работу внутренних органов.

Уровень тестостерона меняется на протяжении жизни и в течение дня. Например, у здорового мужчины пик выработки гормона приходится на раннее утро и первую половину дня. Концентрация тестостерона значительно увеличивается в период с 19 до 39 лет, затем начинает постепенно снижаться. У женщин максимальный синтез мужского гормона также наблюдается в репродуктивном периоде.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Роль тестостерона у мужчин

Роль тестостерона у мужчин

Известно, что у мужчин тестостерон влияет на развитие вторичных половых признаков, регулирует либидо и выработку спермы и определяет половое поведение. Но биологическая роль гормона не сводится только к регуляции репродуктивной сферы. Проведенные исследования показывают: тестостерон влияет на обмен веществ. В частности, замечено, что низкий уровень гормона повышает риск развития сахарного диабета, ожирения и метаболического синдрома. Однако насколько низким при этом должен быть тестостерон, пока выяснить не удалось.

В одном из последних исследований было доказано, что низкий уровень тестостерона в 2,4 раза чаще встречается у мужчин с лишним весом, в 2,1 раза — при сахарном диабете и в 1,8 раз чаще — при артериальной гипертензии. Однако пока остается непонятным, какая взаимосвязь между этими состояниями. Возможно, снижение уровня тестостерона приводит к развитию этих болезней. А может, и наоборот — заболевания провоцируют падение гормона. Исследования по этому вопросу еще продолжаются, и вероятно, в будущем у ученых появится ответ и на этот вопрос.

Вот что известно на сегодняшний день о связи низкого уровня тестостерона и болезней у мужчин:

Сахарный диабет. Замечено, что мужчины с подтвержденным диабетом чаще имеют низкую концентрацию гормона в крови. И напротив, при выявленном низком уровне тестостерона с возрастом повышается вероятность развития диабета. Ученые объясняют это тем, что тестостерон участвует в метаболизме глюкозы. При низкой концентрации гормона развивается резистентность к инсулину. Клеткам приходится синтезировать все больше инсулина, чтобы поддерживать нормальный обмен углеводов — а это создает условия для развития сахарного диабета.

Лишний вес. И здесь ученые снова не знают, что первично — снижение уровня гормона или ожирение. Клинические наблюдения показывают, что у мужчин с лишним весом тестостерон, как правило, занижен. И напротив, исходное снижение гормона провоцирует набор веса даже при нормальном питании и достаточной физической активности.

Ученые объясняют эту взаимосвязь тем, что жировые клетки участвуют в трансформации тестостерона. В них происходит превращение гормона в эстроген. К тому же при избытке жировой ткани в крови снижается концентрация глобулина, связывающего половые гормоны. Мало глобулина — мало и тестостерона.

Метаболический синдром. Под этим термином понимают повышение уровня холестерина и глюкозы, появление жировой ткани в области талии, повышение артериального давления. При метаболическом синдроме значительно растет риск развития болезней сердца и инсультов.

Исследования показывают, что у мужчин с низким тестостероном чаще развивается метаболический синдром. Замечено также, что заместительная гормональная терапия помогает справиться с этим явлением, но при этом повышает риск болезней сердца. Поэтому такая тактика лечения пока не применяется при выявлении метаболического синдрома.

Заболевания сердца. Большинство экспертов считает, что тестостерон повышает артериальное давление — и приводит к развитию гипертонической болезни даже в молодом возрасте. К тому же дефицит тестостерона связан с риском развития сахарного диабета, метаболического синдрома и ожирения — а эти состояния также повышают нагрузку на сердце.

Депрессия. Проведенные исследования показывают, что мужчины с низким тестостероном в два раза чаще страдают от депрессивных расстройств. Эта связь замечена во всех возрастных группах и вне зависимости от других сопутствующих заболеваний.

Эректильная дисфункция. При низком тестостероне наблюдается снижение полового влечения и нарушение эрекции. Однако эти данные не всегда актуальны для мужчин пожилого возраста, потому как после 60 лет подключаются иные проблемы — в частности, нарушение кровотока в половых органах на фоне атеросклероза.

Роль тестостерона у женщин

Роль тестостерона у женщин

У женщин тестостерон также влияет на многие процессы. Он регулирует менструальный цикл, участвует в запуске овуляции, влияет на половое поведение и либидо. Низкий уровень гормона может привести к нарушениям цикла, стать причиной бесплодия и невынашивания беременности.

Известны и другие последствия дефицита тестостерона в женском организме:

  • Ухудшение настроения, снижение памяти и внимания, изменение порога болевой чувствительности и развитие хронического болевого синдрома.
  • Абдоминальное ожирение.
  • Резистентность к инсулину, сахарный диабет.
  • Эндотелиальная дисфункция.
  • Недержание мочи.
  • Неудовлетворенность интимной жизнью, снижение либидо.
  • Нарушение выработки кожного сала и роста волос.
  • Остеопороз и повышение риска переломов.

Как проверить тестостерон

Чтобы узнать уровень гормона, нужно сдать анализ крови из вены. Женщинам — на 2-3-й день менструального цикла, мужчинам — в любое удобное время. Сдавать кровь нужно утром, лучше натощак.

Результаты анализа будут отличаться в разном возрасте, а у женщин — еще и в разные дни цикла. Поэтому интерпретировать результаты должен только врач.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Аллергия на стиральный порошок у детей: симптомы, лечение и профилактика

Одним из наиболее распространенных «виновников» возникновения бытовой аллергии у детей и взрослых является содержащий вредные компоненты порошок для стирки белья

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Опубликовано 05.04.2023 21:35
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Роль тестостерона в женском организме / Калинченко С.Ю., Тюзиков И.А., Тишова Ю.А., Ворслов Л.О. // Доктор.Ру 2015
Влияние тестостерона на соматическое здоровье мужчин / Гамидов С.И., Овчинников Р.И., Попова А.Ю. // РМЖ 2015
Low Testosterone and Your Health / Matthew Hoffman // Medically Reviewed 2021
Тестостерон как инструмент метаболического контроля мужского здоровья (обзор литературы) / Хрипун И.А., Гусова З.Р., Дзантиева Е.О., Пузырева В.П., Белоусов И.И., Воробьев С.В. // Медицинский вестник Юга России 2014

Читайте также

Как повысить тестостерон: диета, снижение массы тела
Если мужские гормоны снижаются по мере возраста, есть много способов активизировать их полноценную выработку.
10 продуктов, которые повысят уровень тестостерона
Не только мужчинам, но и женщинам нужен он – гормон тестостерон!
Методы повышения уровня собственного тестостерона
Чем выше уровень тестостерона у спортсмена, тем лучше растут мышцы. Как естественным путем, без приема синтетических препаратов, усилить его выработку?
Комплекс упражнений способствующий повышению уровня тестостерона
Хотите с помощью занятий фитнесом повысить уровень тестостерона? Предлагаем простой комплекс упражнений.
Тестостерон: мифы о питании
Можно ли поднять уровень тестостерона при помощи чеснока, добавок цинка и витаминов? Актуальны ли еще подобные советы?
Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать
Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?