Вкусный и оригинальный салат «Подсолнух»: два пошаговых рецепта

Не имеет значения, готовится салат к празднику или на каждый день, его эстетическая сторона очень важна. Хочется, чтобы блюдо было не только вкусным, но и красивым. Всем этим требованиям идеально отвечает салат «Подсолнух», пошаговый рецепт которого и излагает на своих страницах MedAboutMe.

Классический способ приготовления знаменитого салата

Классический способ приготовления знаменитого салата

В принципе, каждая хозяйка делает это блюдо по-своему, используя ингредиенты, которые любит сама и любят члены ее семьи. Самое главное – украсить его так, чтобы оно соответствовало идее и тематике. Этот вкусный салат внешне должен быть похож на подсолнух, а поэтому для сердцевинки выбирают какой-то темный компонент, например, маслины, а в качестве лепестков используют что-то желтое или оранжевое – чипсы, сыр, болгарский перец и др.

Что понадобится:

  • филе птицы;
  • твердый сыр;
  • куриные яйца;
  • грибы;
  • лук;
  • картошка;
  • майонезный соус;
  • маслины и чипсы для украшения.

Чтобы воплотить в жизнь этот рецепт салата для гурманов, необходимо отварить куриное филе и мелко порезать. Отварить 4–6 яиц, очистить и отделить белки от желтков. Последние пригодятся для финальной стадии приготовления, а вот белки будут использоваться ранее, поэтому их нужно измельчить привычным способом. Кусок твердого сыра натереть на терке, а грибы (например, шампиньоны) обжарить или отварить до готовности. Как вариант, использовать маринованный продукт. Несколько клубней картофеля отварить в мундирах и освободить от кожуры. Тоже измельчить на терке. Лук очистить и мелко порубить.

Приступить к выкладыванию салата слоями: первым место в блюде занимает мясо, а после лук. Пропитать майонезом. Затем картофель и яйца. Снова промазать майонезным соусом. Теперь подошел черед сыра и грибов. Впрочем, можно установить свою последовательность. Финальным штрихом блюдо посыпается измельченными желтками. Маслины необходимо разрезать пополам и украсить верхушку, а по периметру выложить картофельные чипсы.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Рецепт салата «Подсолнух» с кукурузой и сыром

Если вы ищете рецепты салатов против авитаминоза, то этот точно для вас. Яркий, весенний, он не только создает отличное настроение, но и обеспечивает организм необходимыми ему питательными веществами и нутриентами, источниками которых выступают корнеплоды, овощи, кукуруза. Она же используется в качестве украшения вместе с кусочками сыра.

Что понадобится:

  • грибы;
  • кукуруза в консервах;
  • филе птицы;
  • куриные яйца;
  • морковка;
  • постное масло;
  • лук;
  • майонезный соус;
  • твердый сыр.

Отварить 4–5 яиц. Очистить и измельчить ножом или другим способом. Свежие грибы шампиньоны измельчить и обжарить. Можно отварить и нарезать лепестками. Как вариант, использовать их в маринованном виде. Филе птицы отварить и измельчить. Лук очистить и мелко нашинковать. Пассеровать на масле до готовности. Если грибы планируется жарить, можно сразу добавить к ним лук. Морковь отварить, очистить и натереть на самой большой терке.

Приступить к выкладыванию слоев салата: первым выложить мясо, затем лук. Пропитать майонезом. Теперь пришел черед моркови и грибов. Снова слой майонеза. Потом яйца. Если ингредиенты еще остались, повторить последовательность, а последней выложить консервированную кукурузу. Сыр порезать тонкими кусочками и каждому придать форму лепестка. Украсить салат по периметру, чтобы он напоминал подсолнух. Приятного аппетита!

Читайте также

Рецепты оригинальных салатов для праздничного стола
MedAboutMe поделится разнообразными рецептами праздничных салатов для детей и взрослых.
Салат «Мимоза»: классический пошаговый рецепт
Классический рецепт салата «Мимоза» популярен и сегодня, но есть немало других версий его приготовления.
Рецепты салатов с тунцом – вкусным деликатесом
Хотите приготовить вкусный салат с тунцом? Нет ничего проще, а результат обычно приятно удивляет.
Оригинальные салаты с сельдью: 6 рецептов
Из сельди вы можете приготовить самые разные салаты – холодные и теплые. Каким блюдом удивить гостей?
Классический и другие рецепты салата «Столичный»
Любите салат Оливье? Попробуйте приготовить его мясную версию с курицей или вегетарианскую с грибами.
Рецепты салатов «на скорую руку»: готовим быстро и вкусно
Хотите быстро приготовить какой-то салат? Есть блюда на «скорую руку», не занимающие много времени.
Опубликовано 30.03.2021 11:13

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Омега-3 растительного происхождения: могут ли масло водорослей, орехи или льняное семя заменить рыбий жир?

Масло криля, льняное семя, масло водорослей или рыбий жир — что лучше как источник омега-3?

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?