Сахарный диабет — это часто встречающееся хроническое заболевание, в основе развития которого лежат обменные нарушения, обусловленные недостаточной выработкой или усваиванием инсулина. Основным клинико-лабораторным маркером данной патологии является повышение уровня глюкозы в крови. Ведущим направлением в лечении сахарного диабета является соблюдение специальной диеты, подразумевающей под собой отказ от многих продуктов и напитков. В этой статье мы постараемся ответить на вопрос «Можно ли при сахарном диабете пить водку?».
Сахарный диабет — это распространенная болезнь. Она бывает двух видов: сахарный диабет 1 и 2 типа. В 2017 году ученые из г. Новосибирска опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что среди жителей города в возрасте 45-69 лет распространенность сахарного диабета 2 типа составляет 11,3%.
Вред водки при сахарном диабете
В целом при сахарном диабете как 1, так и 2 типа от употребления спиртосодержащих напитков рекомендуется отказаться.
Так чем же опасен прием водки при сахарном диабете?
В первую очередь, к возможным негативным эффектам относится гипогликемия. Водка, попавшая в организм, способствует торможению высвобождению глюкагона из печени, замедлению образования глюкозы. В результате уровень глюкозы в крови снижается. Что же в этом плохого?
Люди, страдающие от сахарного диабета, зачастую систематически принимают сахароснижающие препараты. Таким образом, при приеме средств, понижающих уровень глюкозы в крови, и одновременном употреблении водки возникает двойной сахароснижающий эффект, создается риск развития гипогликемии.
Как известно, одним из факторов риска возникновения сахарного диабета 2 типа является ожирение. Водка же — это один из самых калорийных алкогольных напитков. Кроме этого, при употреблении спиртосодержащих напитков, как правило, отмечается повышение аппетита, что еще больше увеличивает количество поступающих в организм калорий. Все это в совокупности препятствует снижению веса.
Еще один важный момент заключается в негативном воздействии водки на клетки поджелудочной железы. Как известно, именно поджелудочная железа отвечает за выработку инсулина. Таким образом, при ее повреждении возрастает риск развития сахарного диабета.
Норма и правила употребления водки при сахарном диабете
В том случае, если человек не может совсем отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, в частности водки, ему следует придерживаться некоторых правил.
Считается, что относительно безопасной дозой водки при сахарном диабете является 50-100 миллилитров раз в неделю в зависимости от пола, индивидуального состояния пациента.
При этом во время распития спиртных напитков не стоит налегать на закуску с высоким содержанием углеводов. Однако выпивать на голодный желудок также не следует. Лучше всего будет плотно поесть перед употреблением алкоголя. Запивать водку пакетированными соками, сладкими морсами и газировками также запрещено.
Перед застольем и после него в обязательном порядке необходимо измерить уровень глюкозы в крови с целью определения того, как именно на ваш организм влияют спиртные напитки, а также для подбора оптимальной дозы сахароснижающих препаратов.
