У детей вредные привычки — далеко не редкость. Родители иногда и не задумываются, что некоторые действия детей оказываются вредными и могут сказываться на здоровье. Одной из самых распространенных вредных привычек можно назвать обгрызание ногтей.
MedAboutMe разобрался в вопросе, и готов поделиться с читателями полученными данными: почему формируется такая привычка, чем она опасна и главное — как от нее избавиться?
Вредные привычки: мнение психолога
Многие психологи называют вредные привычки у детей проекцией эмоций и чувств. Если говорить о привычке грызть ногти, то дети буквально наказывают себя. Спровоцировать появление этого могут упреки родителей, плохая успеваемость в школе, когда учитель журит ребёнка перед классом. Но все же чаще всего — это проблемы в семье. Родители хотят видеть ребёнка по их идеалу: хорошая успеваемость в школе, полное послушание, обед по расписанию, чтение книг, но не всегда дети отвечают столь завышенным требованиям. Поэтому иногда могут возникать конфликтные и даже травмирующие ситуации.
Провоцирующим фактором могут стать и сами дети. Часто причина вредных привычек связана с проблемами социального становления, сверстники просто не принимают ребёнка, сторонятся его.
В любом случае, обгрызание ногтей не остается незамеченным, и такая проблема требует немедленного решения, помощи специалиста.
А если не избавить детей от привычки?
Обгрызание ногтей не зря называют вредной привычкой, ведь такие навязчивые и порой неконтролируемые действия детей могут негативно сказываться на их здоровье. Все последствия обгрызания ногтей принято условно систематизировать на:
- социальные. Дети, которые постоянно грызут ногти, нередко становятся предметом насмешек и упреков, непонимания со стороны сверстников. Такое поведение окружения только усугубляет глубинные причины, дети могут замыкаться в себе, но все же продолжать страдать от привычки. Формируется порочный круг, который не так просто разорвать;
- проблемы с ногтями. Постоянная механическая травма ногтевых пластин негативно скажется на их развитии. Говорить о здоровых ногтях, когда их постоянно грызут, не приходится. Опытные специалисты лишь по беглому осмотру ребёнка могут определить проблему. Постепенно ногти деформируются, могут формироваться различные проблемы, глубокие заусенцы воспаляются. Нередко происходит присоединение инфекции;
- риски инфицирования. Лишь немногие дети могут похвалиться чистыми ногтями и регулярным мытьем рук, а если ногти постоянно находятся во рту, то и содержимое из-под ногтей просто заглатывается. Здоровья малышам это не прибавляет: значительно повышены риски развития кишечных инфекций, глистных инвазий;
- стоматологические проблемы. Постоянное повышенное давление на локализованный участок пародонта (комплекс тканей, выполняющий амортизирующую функцию и удерживающий зуб на месте), значительно повышаются риски развития воспалительных заболеваний. Кроме того, близкий источник инфекции (грязные ногти) может стать причиной упорных стоматитов и воспаления десен.
Это лишь небольшой перечень последствий. Сами дети страдают от таких навязчивых действий, причем не только физически, но и душевно.
На заметку родителям: как избавиться от вредной привычки?
Родители должны понимать, что быстро избавиться от вредной привычки не получится. В решении проблемы понадобится терпение. По мнению психологов, нельзя давить на ребёнка за такие действия, тем более нельзя шлепать по рукам, иначе, ситуация может только усугубляться.
Обгрызание ногтей у детей — это сигнал, родители должны задуматься, что стало причиной, что мучает ребёнка. Только при выяснении провоцирующего фактора можно приступать к «лечению», которое может оказаться эффективным. Нередко, причина кроется именно в отсутствии родительского внимания, так дети пытаются его привлечь или выказывают свою ревность, например, к младшим братьям и сестрам.
Успешной может оказаться работа с психологом, который поможет разобраться в проблеме, найти ее источник и указать верный путь ее решения. Специалисты советуют больше времени проводить с ребёнком, придумать хобби, которое подарит сближение и эмоциональную разрядку. Но это занятие должно быть обязательно связано с рукоделием, такие упражнения помогут перенаправить внимание ребёнка, и о вредной привычке он просто забудет.
В сложных случаях, учить перенаправлять свои «нервы» будет именно психолог, после работы с ребёнком, специалист может индивидуально подобрать занятие, которое поможет справиться с проблемой.
Мотивация как метод лечения
С детьми старшего возраста практикуется мотивация. Можно поставить цель и задачу, например, отказ от привычки будет поощряться исполнением заветной мечты. Стоит понимать, что чем больше ребёнок желает получить что-то, тем больше вероятность успеха.
Если говорить о решении проблемы с девочками, то можно мотивировать красотой. Современная нейл-арт индустрия пестрит красивым маникюром и разнообразием методик покрытия, но даже здесь необходимо полноценное «поле» для работы.
Если мама будет привлекать ребёнка к простым процедурам ухода за собой и совместно с дочкой сделает маникюр, то у ребёнка возникнет желание как можно дольше сохранить красоту ногтей.
А есть ли медицинское решение проблемы?
Нет определенного лекарства, которое поможет ребёнку забыть о вредной привычке, но все же медицинское решение проблемы существует. Но прежде чем бросаться в омут головой, необходимо попробовать решить проблему другими способами, только при их неэффективности можно использовать медицинские препараты.
Родители могут приобрести в аптеке специальные лаки или мази, обладающие крайне неприятным вкусом, и как только дети начинают грызть ногти, ощущают его в полной мере.
Постепенно вырабатывается рефлекс, и со временем ребёнок отказывается от привычки. Но важно донести ребёнку, что такой вкус связан не с мазью или лаком, а исключительно с вредной привычкой.
Иногда, обгрызание ногтей может стать симптомом серьезного заболевания, так может проявляться невроз навязчивых идей или действий. Если поведение ребёнка вызывает опасения у родителей, то необходима консультация специалиста и исследование. В случае если диагноз подтвердился, то в индивидуальном порядке детям разрабатывается схема лечения, которая подразумевает медикаментозное лечение и поведенческую терапию.
