Вырабатываем привычку экономить

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Проблема нехватки денег, наверное, известна каждому из нас. Кто-то с подобным сталкивается ежемесячно, а другие только изредка, когда по каким-то причинам не смогли распределить денежные средства. Но самое интересное, что денег может не хватать даже тем людям, доходу которых многие позавидовали бы. Оказывается, умение правильно распределять финансы, не каждому дано, а талант экономить, так вообще можно назвать даром божьим. Как же искоренить привычку совершать бездумные покупки?

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Привычка экономить ведет к богатству

Привычка экономить ведет к богатству

Нередко, возвращаясь домой после очередного похода по магазинам, и, рассматривая покупки, мы начинаем испытывать угрызения совести. Поддавшись бесконтрольному порыву и неразумному отношению к финансам, опять накуплена масса ненужных вещей. Известны даже случаи, когда люди совершали подобные покупки на одолженные деньги. И только перебирая в шкафу десятки вещей, которые почти не носятся, они понимают, что траты были напрасными.

А сколько женщин, обладая привычкой верить всему услышанному, выбрасывают баснословные суммы на разрекламированные косметические средства, хотя их косметичка и так набита массой продуктов для наведения красоты, нередко с просроченным сроком годности.

Обычно у таких людей дом завален ненужными вещами, которые и выбросить жалко, и радости они не приносят. А уборка в комнатах напоминает перекладывание вещичек из одного места на другое.

В очередной раз, наводя порядок в шкафу или на полочке, попытайтесь хоть примерно посчитать, сколько всего денег выброшено на ерунду, которую и в руки брать не хочется. Поверьте, сумма точно будет устрашающей. Может быть после этого, психология вашего поведения изменится и вы решите  избавиться от привычки покупать все подряд. Представьте, что вы за эти деньги могли бы отправиться в путешествие, сделать ремонт, или пройти полезные курсы.

Нередко лишние деньги тратятся на покупку продуктов. Идя в супермаркет, мы планируем, что именно нужно купить, но почему-то в тележке, помимо запланированных, оказывается большое количество продуктов, выбранных спонтанно. Психология человека в данном случае понятна, особенно если покупки совершаются на голодный желудок. Хочется быстрее почувствовать себя сытым и, кажется, что для этого необходимо скупить как можно больше. Так что старайтесь отправляться в супермаркет сытыми, заранее составляйте список всего необходимого и выработайте в себе привычку подолгу не задерживаться возле витрин: взяли и ушли.

Если подобное отношение к деньгам, кажется вам смешным, и вы уверены, что экономя, капитал сколотить не получится, то вы глубоко заблуждаетесь. Многие богатые люди, начинали именно с экономии на ненужных вещах.

Психология богатства: учимся считать деньги

Надеемся, вы уже пересмотрели свое отношение к покупкам, и будете стараться избегать соблазнов. А это значит, что пришло время считать сэкономленное и вести постоянный учет средств. В этом вам помогут программы для ведения домашней бухгалтерии, которые можно скачать в сети. Или же по старинке заведите тетрадку и ведите записи и подсчеты в ней.

Тетрадь для начала необходимо разделить на графы: обязательные траты (коммуналка, проезд, выплата кредита, продукты питания), одежда, бытовая химия, отдых. Обязательно отложите 15% на непредвиденные расходы. Это может быть болезнь, поломка бытовой техники или авто и т. д. И самое главное, от любой суммы, поступившей в ваш семейный бюджет, обязательно откладывайте 10% в копилку.

Конечно же, первое время вы с трудом будете вписываться в рамки бюджета, а может быть, вам даже покажется это нереальным. Но ни в коем случае не останавливайтесь, иначе нехватка денег и подавленное состояние будут преследовать вас всю жизнь.

В конце месяца обязательно проанализируйте все растраты, сделайте вывод, на чем можно было бы еще сэкономить и похвалите себя, если у вас получилось покупать только самое необходимое. Это значит, что ваши отношения с деньгами стали другими.

Деньги и женщины: красота непростых отношений

Деньги и женщины: красота непростых отношений

Многие женщины, когда речь заходит об экономии, расстраиваются, скандалят и вообще не понимают, как можно жить, во всем себе отказывая. Никто и не говорит, что нужно полностью изменить привычки, перестать модно одеваться, краситься и посещать парикмахера. Красота для женщины значит очень много, и, конечно же, она требует некоторых затрат. Но ведь можно все превратить в игру: обменяли, продали, купили новое.

Хотите новое ювелирное украшение? Сдайте в ломбард все то, что уже вам не нравится и на полученные деньги купите одно новое и красивое изделие. Переберите все свои вещи, отложите те, которые прилично выглядят, но вы их по каким-то причинам не носите. Выставите одежду на обмен и на продажу. Поверьте, найдутся люди, которые захотят вещи купить или предложат взамен то, что будет вас радовать. В итоге, вы сможете обзавестись новой вещичкой, не тратя при этом ни копейки.

Овладеть искусством экономии сможет каждый из нас. Психология потребителя часто подталкивает нас к неразумным тратам, а возможность взять в долг еще больше усугубляет ситуацию. Живя по средствам, вам не придется ежемесячно выплачивать проценты по займу, а на душе у вас всегда будет спокойно и тепло. Разумное потребление поможет наладить и укрепить отношения в семье и позволит почувствовать себя человеком, который все может держать под контролем.


Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 18.04.2016 10:06, обновлено 13.12.2019 11:58
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Привычки поведения успешной и красивой женщины
Какие привычки поведения должны быть у красивой и успешной женщины? С чего начать работу над собой?
Психология успеха: 35 привычек сильных людей
Мечтаете стать успешным и состоявшимся человеком? Возможно, для вас окажется полезным знание основных жизненных принципов сильных личностей.
Привычка жениться: что должно насторожить женщину?
Прежде чем связать свою жизнь с мужчиной, девушка должна разобраться, нет ли у него привычки жениться. Какие аспекты должны насторожить?
Привычки сильных людей
Сильные люди имеют целый ряд привычек, благодаря которым они по-другому относятся к происходящему вокруг
Как искоренить вредную привычку: практические советы
«Завтра бросаю курить», «обязательно пойду в спортзал». Как часто мы даем себе эти обещания и не выполняем? Как начать управлять своими привычками?
Вредные привычки: чем они опасны и как от них избавиться?
Почему вредные привычки так прочно входят в нашу жизнь и как от них избавиться? С чего начать работу над собой?