Ягоды, фрукты, пряности, травы: 8 вкусовых сочетаний для лимонада

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Какой напиток поможет освежиться в летний зной и справиться с жаждой? Конечно, лимонад. Но не покупная газировка с высоким содержанием сахара, а прохладный домашний напиток. В основе может быть кипяченая или минеральная вода. А ягоды и фрукты подарят лимонаду приятную сладость и нежный вкус. Существует множество комбинаций, которые можно использовать для приготовления освежающих напитков. Включайте фантазию и экспериментируйте с рецептами.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Цитрусовые фрукты + вода

Один их самых простых и бюджетных лимонадов — цитрусовый сок, разведенный в воде. Варьируя количество сахара в рецепте, вы можете делать напиток более или менее кислым. Ориентируйтесь на собственные вкусовые предпочтения.

Для приготовления вам потребуются следующие продукты: 2 цитрусовых фрукта (лимон или лайм), 1 л воды (кипяченая или газированная) и 100-150 г сахара. Ингредиенты лучше перемешаются, если сначала сделать сладкий сироп — растворите и прогрейте сахар в небольшом количестве воды. Потом соедините его с соком, выжатым из цитрусовых, и перемешайте. Фруктовый сироп залейте нужным количеством воды и поставьте в холодильник.

Для более насыщенного вкуса и аромата в лимонад можно добавить еще и цедру, снятую с фруктов.

Лайм + лаванда

Лаванда часто используется для приготовления десертов и напитков. Попробуйте добавить цветы в домашний цитрусовый лимонад, чтобы придать ему приятный сиреневый цвет и нежный, ни с чем не сравнимый аромат.

Экспериментируйте с рецептами. С лавандой по вкусу отлично сочетаются любые цитрусовые фрукты — лаймы, лимоны, мандарины, апельсины, грейпфруты.

На 1,5 л воды потребуется 150 г сахара, 3 лайма и 2 ст. л. сушеной лаванды. Половину воды перелейте в кастрюлю. Выложите сюда лаванду и сахар, вскипятите и томите на слабом огне 5 мин. Пусть сироп настаивается полчаса. Потом его можно процедить и соединить с лаймовым соком. Долейте к смеси оставшуюся воду и поставьте лимонад в холодильник.

Лесные ягоды + мята

Лесные ягоды + мята

Земляника, смородина, черника, голубика, клюква, брусника — берите любые лесные ягоды, чтобы приготовить освежающий домашний лимонад. Пустите «в дело» замороженные плоды, которые вы так и не использовали зимой. А свежая мята придаст насыщенный аромат. Она сочетается с любыми ягодами. Лимонад получается ярким, поскольку плоды окрашивают воду натуральными пигментами. Лучшая альтернатива покупным напиткам с искусственными красителями на детском празднике.

На литр воды потребуется 100-200 г ягод. Точное количество зависит от степени их сладости. Плоды и 2-3 веточки мяты измельчите блендером в пюре, соедините с сахаром и залейте горячей водой. Поставьте кувшин в холодильник, а потом процедите напиток.

Берите только один вид ягод или комбинируйте их, создавая уникальные рецепты.

Огурец + киви

Кажется, что фрукты и овощи не совместимы в приготовлении напитков. Но огурец — исключение. Он часто дополняет своим освежающим ароматом лимонады, смузи и фреши. Попробуйте воспроизвести по-настоящему летний рецепт, состоящий из огурца и киви. Насыщенный зеленый цвет напитка поднимет настроение, а легкая кислинка освежит и утолит жажду.

На 500 мл лимонада потребуется огурец и 2 киви. Овощ нарежьте тонкими слайсами, а фрукты пюрируйте. Киви залейте горячей водой, добавьте огурцы и немного подсластите напиток (сахаром, медом или любым сиропом). Перемешайте смесь и поставьте в холодильник. Лимонад процедите или оставьте мякоть. При подаче его можно украсить листиками мяты или тимьяна, которые «обогатят» аромат пряными нотками.

Имбирь + мед

Принято считать, что напитки из имбиря больше подходят для холодного времени года. Но пряный корень может становиться основой и освежающих лимонадов, если соединить его с цитрусовым соком и минеральной водой, а потом охладить.

Потребуются следующие продукты: 30 г свежего имбиря, 50 г меда, 100 мл лимонного сока. Сначала потребуется сделать имбирный сироп — уваривайте 10-15 мин. на слабом огне смесь из меда, нарезанного имбиря и 200 мл воды. Когда сироп остынет, его можно процедить и соединить с лимонным соком. Смесь залейте газировкой до 1-1,5 л и охладите.

В имбирный лимонад для более насыщенного вкуса можно вводить и другие ингредиенты — сок экзотических фруктов или ягодное пюре.

Красная смородина + щавель

Не любите сладкие напитки? Тогда попробуйте приготовить лимонад с сочетанием щавеля и красной смородины. Ягоды окрасят напиток в яркий красный цвет, а зелень придаст ему приятную кислинку. Дополнением к рецепту могут стать любые сладкие сиропы, мед или пряные травы (мята, эстрагон, тимьян).

Подготовьте следующие продукты: небольшой пучок щавеля, 100-200 г красной смородины, 1 л воды, 30 мл сиропа. Зелень и ягоды пюрируйте блендером, добавьте колотый лед и сироп. Смесь залейте водой и поставьте охлаждаться.

Лимон + эстрагон

Лимон + эстрагон

Главная составляющая покупных напитков тархун — ароматная трава эстрагон. Вы самостоятельно можете приготовить вкусный лимонад, соединив зелень с лимонным соком. Он освежит и надолго утолит жажду.

Для приготовления мелко порубите несколько веточек свежего эстрагона. Зелень соедините с соком, выжатым из 2 лимонов. Смесь подсластите 30 мл сиропа или меда. Залейте ее газированной или кипяченой водой. Пусть лимонад стоит в холодильнике пару часов.

Вместо лимонов можно использовать лаймы или грейпфруты.

Экзотические фрукты + ромашка

Используйте экзотические фрукты, чтобы приготовить вкусный домашний лимонад. Подойдут любые плоды, которые можно пюрировать, — киви, манго, маракуйя, персики, ананасы. Соедините их с ромашковым чаем, чтобы придать рецепту терпкое послевкусие и сделать его еще полезнее.

Выберите свои любимые экзотические фрукты (потребуется 200 г мякоти любых плодов), пюрируйте их блендером и подсластите медом по вкусу. Теперь в 1-1,5 л горячей воды заварите 2 ст. л. высушенной ромашки. Когда чай немного остынет, процедите его и соедините с фруктовым пюре. Перемешайте напиток и снова процедите. Перед подачей охладите его и дополните веточкой базилика, эстрагона или мяты.

Читайте также

Ягоды, фрукты и пряные травы: 7 вкусных летних лимонадов
Пряные травы «преобразят» любой напиток. Готовьте вкусные освежающие лимонады с оригинальным вкусом.
Соленая карамель: как воплотить рецепт в домашних условиях?
Хотите приготовить для ребенка соленую карамель? Это будет нетрудно, если соблюдать определенные правила.
Здоровое питание: легкие способы готовки дома
Предпочитаете есть в кафе и покупать еду на вынос? Узнайте, почему полезнее готовить пищу самостоятельно.
Салаты с моцареллой: 6 вкусных рецептов
Салаты с моцареллой получаются вкусными и сытными. Блюдо при этом не отличается высокой калорийностью.
Почему появляется привкус ацетона во рту: причины и лечение
В новой статье на MedAboutMe говорим о том, почему возникает привкус ацетона во рту: причины, диагностика и методы лечения.
Продукты питания: полезные свойства мяса птицы
Самые полезные продукты питания: мясо птицы.
Опубликовано 06.06.2019 23:31, обновлено 17.04.2020 19:48
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

LED-терапия: всё, что вы хотели знать о светодиодном омоложении

Что такое LED-терапия и какие у неё преимущества? Всё о светодиодном омоложении — в нашей статье.

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?